「沒有完美的孩子，也沒有完美的大人。」

閱讀書評

學習

以行動支持創作者！付費即可解鎖

讀書心得

有時好奇，人有那麼多情緒和不同的情感表現，人們會給予不同的形容詞甚至說是標籤，但真的都是符合的嗎？在這可以看成是心靈雞湯，也可以看成是對每一種情緒和情感表現的另一種自我理解，這裡是宇彗星，歡迎你來。

宇彗星的沙龍

人際關係

情感

成長

你不必成為任何人

無論面對多麼複雜或困難的情境，都應該學會如何優雅地應對，而不是逃避或過度焦慮。

懂得藏起厭惡，也能掏出真心

所謂的長大並不是為了迎合他人的期待，或是在每一次困難面前強迫自己假裝堅強，而是學會在生活的磨練中，找回真正的自己，並勇敢地過自己想要的生活。

2023／11／9聯副繽紛版 好話一句： 小時候勇敢面對學習 長大後學習勇敢面對……山姆。 From Note: https://goo.gl/ScG4Hc

長大是喜不喜歡都無須假裝

「幸福其實可以很簡單，只需要放下那些不必要的負擔，專注於眼前最重要的事物。」

文化生活

幸福

焦慮

我的簡單生活練習

深入探討了情緒化的背後原因以及如何正確應對情緒的方式。

你可以生氣，但不要越想越氣

在面對人生的各種關係時，我們應該更加關注的是「剛剛好」，而非完美無瑕的標準。

人生

人脈

情緒勒索

因為這是你的人生

讓科技和人類的情感、思維與發展能夠和諧共存。

跟科技做朋友😂

手機

通訊軟體

青少年

心理健康

智慧型手機

孩子

科技

手機遊戲

社群媒體

失控的焦慮世代

你是一個善待自己的人嗎？你有沒有瞧不起你的感受、冷落你的心？

「學會拒絕無聊的外界要求」，十分認同👍👍👍👍👍

你願意，人生就會值得

不是不肯放下，而是執念讓我們放不下。

挑戰

人生沒什麼不可放下

不必配合誰要求的100分，這樣的我已經很棒。

説得對👍不用一直改變來迎合他人，身心快累透了。

檢討

喜歡自己就夠了

藉由書籍本身提到的再延伸出自己的想法，也歡迎大家在留言處討論分享!