【裸辭日誌】學習在壓力和放鬆之間調節，不為什麼，僅是為了愛自己。
更新於 2024/10/29閱讀時間約 1 分鐘
今天結束了在彰化家的放鬆行程，感受到充飽電後回台北的滿足感。
搭到可愛的「卡娜赫拉」列車
可能因為我的家人都蠻有搞笑的潛質，偶爾沒營養的閒聊其實還蠻療癒的🥰，而且回程路上看見今天的月亮非常圓，有種回歸大自然的返家感。
【休息，就是為了自己休息，而非成為什麼模樣】
過去曾看過一本書《一流的人如何保持顛峰》，曾嘗試如何照著書中的方法安排執行工作的時間、放鬆的時間，試著做好配速不讓自己太過忙碌。
但漸漸發現，如此安排後反而會少了「生活感」，好像「放鬆」是為了成為一個成功人士，而不是真的「生而為人」在生活中安排休息的感覺，出發點讓自己覺得只是為了成功而休息。
但像今天這樣，不用為了明天憂慮的感覺，希望開始工作後還能夠記得，也要記得這次「為何出發」，不要再把自己變成機器人了。
媽媽身體不舒服，女兒們摘採艾草、到手香幫媽媽擦澡的紀錄
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「你的身體替你吸收了很多壓力」。
這是今天在台中一間眼鏡行買隱眼時，店經理對我說了這麼一句話。
故事是這樣的...
今天下午原本只是想買一副隱形眼鏡，而後驗光師替我量測了臉上的眼鏡和眼睛實際的度數後，有了以下的對話：
🎵「做自己的太陽」
親愛的
我希望
你能找回單純的勇敢。
內心抗拒找工作的心情又再度浮現，但聽著魏如萱的「陪著你」感覺自己被療癒、被理解到了。
其實自己並不是一個草莓族，但實在是勉強自己太久，好需要讓自己喘口氣，希望身邊可以不要再出現口無遮攔會讓自己壓力山大的人們，畢竟自己是情緒空白的人類圖
最近的自己像是被命運的洪流推著往前走，發生了很多不得不進行改變的事件，一種連停留在原地的時間都沒有的感覺。
最近因為一些因素會在台中住一個禮拜，除了希望可以把握這段時間在台中面試，同時也想住一陣子感受一下自己到底合不合適這個地方，而現在正不斷想像，如果真的在台中生活會不會是自己喜歡的模樣？
最近正在整理視覺的作品集，也在嘗試接案中，發現如果不是用自己偏好的畫風接案，似乎就會有點不快樂（但上面的圖是我喜歡的，雖然被我的姊姊說像國小課本的圖），但我就是喜歡兒童繪本的呈現方式。
透過這個經驗，讓我明白，即使可以靠畫畫賺錢但還是希望業主是因為喜歡我的畫風而選擇和我合作，而非透過改變自己去
【改變像是骨牌效應】
自從開始迷惘至今，其實已經有半年之久，雖然以「結果論」來看，自己好像什麼都沒有改變和前進，但過程中經歷了什麼、思考了什麼、嘗試了什麼，自己永遠是最清楚的，因為「改變」絕對不是能一蹴可及的，而是像「骨牌效應」般一點一點地累積，在不知不覺中悄悄變化的。
裸辭後免不了被周遭的人"關心"
但其實最難過的了的是自己這一關。
來自別人的"關心"無論是打從心底的同情、同理、憐憫、吃瓜或是看笑話
只要想著這是我的人生，請不要越界，(對我來說)就可以輕易拋開。
但是一個人靜下來的時候，對未來的迷惘是更令人難以承受的。
你敢直面自己嗎?
爽完之後，開始檢視財務 (先說這只是個人紀錄，個人斟酌觀看)
1. 把所有存款檢視一遍，計算生活費(參考大原扁里的理論，但要有彈性)
2. 檢查健保是否健在?
3. 檢查勞保是否健在?(26400以下可保工會)
4. 安頓身心靈
我不想再賣命給工作。於是決定變賣所有買自己的命。
社畜也有感覺、情緒和需求。
一直以來按照社會成為沒有感覺的"專業"社畜。
在努力上班努力看醫生之後...
裸辭只有敢不敢
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「你的身體替你吸收了很多壓力」。
這是今天在台中一間眼鏡行買隱眼時，店經理對我說了這麼一句話。
故事是這樣的...
今天下午原本只是想買一副隱形眼鏡，而後驗光師替我量測了臉上的眼鏡和眼睛實際的度數後，有了以下的對話：
🎵「做自己的太陽」
親愛的
我希望
你能找回單純的勇敢。
內心抗拒找工作的心情又再度浮現，但聽著魏如萱的「陪著你」感覺自己被療癒、被理解到了。
其實自己並不是一個草莓族，但實在是勉強自己太久，好需要讓自己喘口氣，希望身邊可以不要再出現口無遮攔會讓自己壓力山大的人們，畢竟自己是情緒空白的人類圖
最近的自己像是被命運的洪流推著往前走，發生了很多不得不進行改變的事件，一種連停留在原地的時間都沒有的感覺。
最近因為一些因素會在台中住一個禮拜，除了希望可以把握這段時間在台中面試，同時也想住一陣子感受一下自己到底合不合適這個地方，而現在正不斷想像，如果真的在台中生活會不會是自己喜歡的模樣？
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透過這個經驗，讓我明白，即使可以靠畫畫賺錢但還是希望業主是因為喜歡我的畫風而選擇和我合作，而非透過改變自己去
【改變像是骨牌效應】
自從開始迷惘至今，其實已經有半年之久，雖然以「結果論」來看，自己好像什麼都沒有改變和前進，但過程中經歷了什麼、思考了什麼、嘗試了什麼，自己永遠是最清楚的，因為「改變」絕對不是能一蹴可及的，而是像「骨牌效應」般一點一點地累積，在不知不覺中悄悄變化的。
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但其實最難過的了的是自己這一關。
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我不想再賣命給工作。於是決定變賣所有買自己的命。
社畜也有感覺、情緒和需求。
一直以來按照社會成為沒有感覺的"專業"社畜。
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裸辭只有敢不敢