【裸辭日誌】學習在壓力和放鬆之間調節,不為什麼,僅是為了愛自己。

閱讀時間約 1 分鐘

今天結束了在彰化家的放鬆行程,感受到充飽電後回台北的滿足感。

搭到可愛的「卡娜赫拉」列車

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可能因為我的家人都蠻有搞笑的潛質,偶爾沒營養的閒聊其實還蠻療癒的🥰,而且回程路上看見今天的月亮非常圓,有種回歸大自然的返家感。


【休息,就是為了自己休息,而非成為什麼模樣】

過去曾看過一本書《一流的人如何保持顛峰》,曾嘗試如何照著書中的方法安排執行工作的時間、放鬆的時間,試著做好配速不讓自己太過忙碌。

但漸漸發現,如此安排後反而會少了「生活感」,好像「放鬆」是為了成為一個成功人士,而不是真的「生而為人」在生活中安排休息的感覺,出發點讓自己覺得只是為了成功而休息。


但像今天這樣,不用為了明天憂慮的感覺,希望開始工作後還能夠記得,也要記得這次「為何出發」,不要再把自己變成機器人了。

媽媽身體不舒服,女兒們摘採艾草、到手香幫媽媽擦澡的紀錄

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以文字和圖像紀錄下裸辭後的每一天,直到看見希望的時刻。
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【別忘了自己才是自己生命的主人】 近期的迷惘實在是找太多人聊,而每個人都會依據自己的經驗給予「建議」,有時會因為一時的徬徨和焦慮,忘記自己才是自己生命的主人,而自己每個層面的狀況只有自己最了解,要承擔選擇的後果也是自己,要學著屏蔽和篩選掉自以為自己最厲害的人去請教,我想,這也是長大的過程。
今天是個漸入冬天的前奏,秋天的步伐似乎越來越快,枯黃乾涸的樹葉越來越多,也漸漸開始要適應陰涼的氣候。 此時寫著文字的我,正坐在台北的咖啡廳中沈澱心情。 咖啡廳裡的人潮非常地多,每個人好像都在忙著自己的事情,同時我也在想,都市裡忙碌的人們,每個人真的都知道自己在忙些什麼嗎?
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