社交物理學
更新於 2024/11/13閱讀時間約 1 分鐘
有人告訴過我，關係是相對的，人與人之間的關係如鏡像反射，我起初並未理會這段話的意思。而近期又把物理學之父- 愛因斯坦的相對論拿出來閱讀後，才有點了解相對論套用在人際關係上的含意。
人與人之間的關係使我聯想到牛頓的三大定律: 慣性定律、加速度定律及作用力與反作用力。當兩人互動未經外力施加時一直照著原來的相處模式互動，原來毫無關聯的兩人若沒有跳脫原來的互動模式去相互接觸，那兩人就會一直在自己的時間軸裡前進，就如兩條平行線般，自始自終無交接處。
而當今天兩人受外力影響而有了接觸時，就會進入第二定律-加速度定律。兩人關係對等狀態下，可以激勵對方互相成長，並發揮1+1大於2的雙人效益，這是關係的正向回饋；然而兩人關係不對等狀態下，一方的空間會壓縮到另一方的成長，反倒造成對方迴避甚至不願回應說明的情況，這造成了關係的反向回饋。
關係是否真是相對的呢? 我們無法了解，畢竟人是世界上最不可預測的生物，上帝創造人類時大概也沒有預料到我們可以演化出如此複雜的大腦結構及神經脈絡吧!
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「Timeleft？」
我帶著一絲茫然，聽從男服務生的指引入座。座位是磚紅色石紋拼成的長桌，我抵達時已坐 4 位陌生人，她們分別坐在靠牆沙發和對面的單椅上。剩下兩空位，一為靠邊沙發，另一為最遠的對角線單椅；我選擇靠邊沙發的空位。
「你們都是第一次參加嗎？」
我在讀到美國公共衛生碩士 Kasley Killam 於2024年出版的書籍《連結的藝術與科學：為何社交健康是長壽、健康和幸福的關鍵》時，瞬間有了全新的健康觀點。她寫道：
「傳統健康指引都忽略了健康最重要的元素：人與人之間的連結。」
這讓我反思，身為碩博士生，我們在學術與研究上經常專
哲學家喬•桑塔亞說過：「社交就像空氣，人不能離開它，但光靠它也活不下去。」我們在生活中少不了要跟人打交道，想要在關係中找到情感上的連接和價值的共鳴。但如果社交太頻繁，關係太親密，反而會讓人覺得累、煩，甚至想遠離。人需要彼此的互動，但也需要個人的空間和精神的安靜。太靠近、太甜膩的關係，往往會變得讓
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社交恐懼症是一種相對常見的心理健康狀況。患有社交恐懼症的人害怕被他人負面評判，因而產生尷尬、抑鬱的感覺，進而產生避免社交情況的強烈欲望。在陌生的情況下經歷社交恐懼是正常的，但當這些恐懼持續存在，造成重大痛苦，並限制你的生活時，就會造成心理負擔。社交恐懼症通常出現在非常害羞的人身上，其會影響工作、學校
絕大多數人都認同，「社交」是一件非常重要的事情！但百分之九十五的人的社交其實都無法獲得有效的「價值交換」！他們最後大多數淪為「消費社交」和「流浪漢社交」，最後把自己的社交價值給狠狠地鎖死，變得沒有價值...
什麼意思呢？
有沒有想過人為什麼是群體動物？因為人很難只靠自己一個人生存，人的生活是需要「分
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