Allison 瑜珈分享 陪我走過的化療路
閱讀時間約 1 分鐘
小妹生病實在生的很不是時候，偏偏就在疫情最嚴峻之際。
這也讓我的治療因為種種因素拖了很久，尤其是開刀時間的一再延後。
那時候為了搶化療的單人病房，我生平第一次過年，從除夕到初二都是在台大渡過。
為了舒緩我緊張的情緒，（其實那時候什麼事都沒辦法做，腦子很亂）我便用瑜珈和冥想讓自己靜下來。
本來這篇應該放沙龍更合適，但影片崁不進去。
生病時候的照片
但以病人來說，氣色還算是不錯的啦！
前幾天接到血液報告，癌指數飆高。
說不緊張是騙人的，但因為做瑜珈的習慣，又讓自己再一次平靜下來。
這部影片新手小白適用！而且不需要瑜珈墊。
對於寫作創作者來說，也能很好的舒緩脖頸、肩和手臂。
希望大家煩心的時候也能試一試，Allison 的聲音很有穩定的力量，其他正念冥想也很不錯！
今日午餐
酪梨＋黃瓜＋彩椒＋蘋果。
最好用開水燙過，調味是鹽巴＋胡椒。
還有燙一小碗空心菜＋醬油。
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目前留下的房間幾乎都是短篇、中短篇，長篇全部移至角角和鏡文學。因為發現8萬字以上的作品，比較不方便一口氣閱讀！😅
感謝大家點閱支持，你的閱讀～是對我最大的鼓勵！
謝謝大家🌸🌸🌸
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
2024.07.11 這是我第一次化療的日子，一早就坐車出發到林口庚醫院看診，心情真的是忐忑不安的那種感覺...
先是抽血看血液是否正常，再到診間前插卡等待叫號，這段空檔的時間，我若有所思地想了自己從大學畢業之後依直攻坐到現在的點點滴滴，毫無疑問的給了自己確定的答案，太拼命的上班、忘了好好吃飯、好
這篇文章是寫給那些遲遲不見症狀改善的mm朋友們：
你並不孤單，地球上有許多人正在或已經經歷過，你所正在承受的苦痛。
我想分享安東尼說過的一句、我最最喜歡、深深共鳴的話：
Keep a light heart, know that you can heal.（放輕鬆，相信你可以痊癒。）
這篇文章講述了醫師在忙碌的一天後，如何透過瑜伽來平衡身心能量。 文章提到了醫師用瑜伽來幫助身體的恢復，並分享了在瑜伽課程中遇到老師帶領的練習也是自己需要的部分。通過練習瑜伽來引入經絡呼吸的調整，以及能量引導最需要的治療。
等待切片病理報告的過程十分漫長煎熬的，這篇文章描述了一位病患因等待病理報告內心的轉折，牽動家人的心情劇烈起伏，到最後家人因為病理報告結果，在病房由不安轉為破涕為笑的過程。
三個月前我的室友疑似吃了海鮮引發嚴重的腹痛，疼痛使她趴坐在地板上無法入睡，看她眉頭緊皺，手捂肚子，十分痛苦的樣子，眼看已經半夜11:52醫院也不好找，我鼓起勇氣替她用靈氣治療。
當時我閉著眼睛用雙手替她治療，感覺到她胃前方的防護罩破洞，手放置在此雙手熱氣特別強烈，而一個畫面進來－我也視覺化的看到靈
靜夜涼風來，清盡煩暑去。閉眼安穩休息，身負重壓都舒散了，光陰如撚指，沒一會，夢見一名老中醫對女子講訴病因，「妳的癌症全因妳的心而起，心從靜安隱來。」他對旁邊的病人說，「你的大腸癌，心情宣暢開化，令得解脫。」隨即對香港女星說，「妳的子宮頸癌，全賭在一口氣，行大哀中氣和，則可安之。」
眼一閃而過，我整
第二次化療後又過了一個禮拜?!
第二次化療5/16有住院，住院新體驗，謝謝妹妹們的陪伴
那天看完診，辦理住院後，吃完晚餐（下午五點就送到了。＿。）才施打藥物，我都沒有太大的不適感，就連芥末也沒有這麼多，頭覺得涼涼的，大致上都還可以，自己知道要慢動作，否則有宿醉感。唯一有不舒適的只有晚上睡覺手放在
意志力到底需要多堅強？
因為兩年前有過痛苦的化療經驗，所以這次再進行療程前，趁自己還跑得動的體力下，先是衝往阿里山，在大自然的洗禮下，給足了我萬全的準備，帶著愉快的心情，滿滿的精神糧食，隨著我回到醫院。在醫院的療程不是太久，說長不長，說短不短的四個小時，心想著，我準備好了，很清楚接下來即將要發
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