☁ 書摘分享
▪ 密爾提醒我們，在多數文化環境中，人們隨時都有可能墮落，也就是放棄高級的快樂，而心安理得地選擇唾手可得的直接享樂。
---出自此書密爾 «功利主義» 篇▪ 每一次滿足都意味著新的不滿和新的欲求開始，循環往復，沒有止境。
---出自此書叔本華 «作為意志和表象的世界» 篇
▪ 人們普遍覺得自己的生活是 ⌜越來越好的⌟，因此無法想像其他可能的生活方式，從而漸漸喪失了思想的批判力以及反抗現實的能力，成為 ⌜單向度的人⌟。
---出自此書馬庫色 «單向度的人» 篇
▪ 我聽到你說，我是如此的不幸，會有此事發生在我的身上，但此言差矣，或許該說，我是如此幸運，未被過去之事所打倒，亦不為將來之事而恐懼。人人皆會遭遇不幸，卻不是每個人都能欣然面對，從不妥協，毫無怨言。
---出自此書馬可∙奧理略 «沉思錄» 篇
▪ 如何獲得奧理略所說的內心的平靜呢？奧理略認為關鍵在於思考，畢竟 ⌜生活是否幸福取取決於思想的品質⌟。
---出自此書馬可∙奧理略 «沉思錄» 篇
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現今社會型態發展下，使人容易放棄耐心而傾向即時滿足和個人享樂，而追求滿足常伴隨著新的不滿和欲求，如此循環無止盡反應出內在的空虛。
在這樣的狀況下，停下來思考自己真正的需求，反思生活中的價值取向，避免被即時滿足的誘惑左右，或許可以打破不斷追逐的循環，進而選擇智慧地追求個人成長，且不讓現實的局限影響了判斷。
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作者│郁喆雋
出版│遠流
