閱書柏#滿足-人生課題_分享_書摘_Heart
更新於 2024/11/18閱讀時間約 1 分鐘
滿足
「與其追尋幸福，不如學習如何知足」
────
內容聊聊
對於現代人，追求經濟、愛情、成就等目標，似乎成了趨勢。長大成人，出社
會後便終日埋首苦幹，而不積極打拼的人，還會被貼上各種負面的形容標籤，包
括懶惰、偷懶、甚至啃老不孝等等，雖然工作是人類社會中必須的存在...
但，如此勞累拼命的生活，真的是我們需要的嗎？
本書並非要人安於現況，不用積極向上或是對任何事不聞不問，最重要的是
「適時堅持與放棄」，太多人不懂得「放手」的概念，認為自己應該更努力、
花更多時間精力，去將事情做到完美，最後搞得自己憂鬱、疾病纏身。
第一章
點出問題，為何我們不滿足，現代生活如何影響我們。
無非是經濟、人際關係、社會問題、家庭等等，皆是現代人的難題！
第二章
提出理論依據，從科學上分析什麼人會容易滿足，及什麼人總是抱怨。
試著當個滿足人，結交對生活充滿美好憧憬及適當努力的朋友吧！
最後的第三章
則提供練習方式，希望大家都會學著去對生活感到知足，活得快樂。
讀萬卷書，行萬里路～Just do it!
聊聊心得
滿足可能受到基因、性格、後天教育、環境等諸多因素影響，即使你現在是個
常常抱怨、對生活不滿的人，仍能透過練習學會滿足的概念！我想，人的慾望總
是無窮無盡的，雖說知足常樂是大家耳熟能詳的概念，可在生活上總是會被不如
意給打敗，總是會在無意間，又陷入了無盡的抱怨與生氣輪迴，人生已經有許多
不美好和遺憾，試著讓自己從現在，對自己好一點吧！很難，但還是要執行！
從今天開始，一點一點的嘗試在追求與知足之間平衡，終有一天會抵達自己的
最佳領域！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你是否覺得自己讀了很多書，但真正吸收的知識卻少之又少？ 很多人都有這樣的困擾，買了一堆書，書櫃塞得滿滿當當，但真正能派上用場的知識卻寥寥無幾。別擔心！今天將分享七個來自暢銷書【原子習慣】的作家 James Clear 的秘訣，教你如何像高手一樣閱讀，讓每一本書都能真正成為你的養分。
一、精讀勝過泛
👉分享的好書是《覺醒的你》：暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書。作者：麥克．辛格。
這是一本整合東西方哲學，不限任何宗教信仰，都能輕鬆瞭解的靈修入門書。你對覺醒、靈性與能量這些名詞感到好奇嗎？你真的認識你自己嗎？如果你一直在尋找內心真正的平靜與快樂，這本書將帶領你找到活出真我的鑰匙。
隨著上週《紐約時報》21世紀百大好書的公布，引發了文學閱讀圈的熱烈討論，同時Thread上的討論串也是多到嚇死人。根據粉專「何穎怡的大耳朵」的資料，「這份書單由503名圖書館員、書評人、作家、歷史學家共同選出」，基本上就是一群愛書人共同推薦的書單
！！！！！活動舉辦！！！！！（詳細說明請見內文）
年假快到，在想來辦個贈書。方法是如果你有想要讀的書的主題，請在本文下面留言。
列出至少五項關鍵字，例如奇幻、女性主角、熱血、東方背景、反父權。
我會回覆推薦。
在2/4前抽出一位送給你符合想讀的書。
雖然人類的平均壽命增加，但是上班族的職場壽命、上班族的「有效期限」卻急速縮短。現在的你還認為職場的成功成功就代表人生成功嗎？希望你能盡快拋開這種想法，現在應該以「我的人生」為中心反過來思考如何活用職場。
現在的你過得好嗎？怎樣算過得好？
我們經常把戰略（手段）和目標（目的）混淆，在職場中升職、加
書中第九章「來自匿名者的夢」，有提到「亡者之夢」，是亡者在生前寄出給自己家人的夢。這個章節我看了不只一次，每每看到書中描繪的情節，我哭了不只一次……
在諮商室中，我常常會遇到很多不滿意自己當下生活的人。可能會羨慕其他人過的生活，可能是對於自己的外型、工作、婚姻不太滿意，也可能是覺得生活日復一日，空洞乏味，鬱鬱寡歡。
這篇文章想要針對書中第八章「他人的人生之夢」，分享我的閱讀心得。
我早忘了〈歡迎光臨夢境百貨〉這本書擺在我的書架上多久了，趁著最近有一點空檔，開始靜靜閱讀這本書。相信有對心理學有些涉獵的人，一定都聽過夢是通往我們潛意識的一條路，夢可以反映我們的潛意識......
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