閱書柏#滿足-人生課題_分享_書摘_Heart
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滿足
「與其追尋幸福，不如學習如何知足」
────
內容聊聊
對於現代人，追求經濟、愛情、成就等目標，似乎成了趨勢。長大成人，出社
會後便終日埋首苦幹，而不積極打拼的人，還會被貼上各種負面的形容標籤，包
括懶惰、偷懶、甚至啃老不孝等等，雖然工作是人類社會中必須的存在...
但，如此勞累拼命的生活，真的是我們需要的嗎？
本書並非要人安於現況，不用積極向上或是對任何事不聞不問，最重要的是
「適時堅持與放棄」，太多人不懂得「放手」的概念，認為自己應該更努力、
花更多時間精力，去將事情做到完美，最後搞得自己憂鬱、疾病纏身。
第一章
點出問題，為何我們不滿足，現代生活如何影響我們。
無非是經濟、人際關係、社會問題、家庭等等，皆是現代人的難題！
第二章
提出理論依據，從科學上分析什麼人會容易滿足，及什麼人總是抱怨。
試著當個滿足人，結交對生活充滿美好憧憬及適當努力的朋友吧！
最後的第三章
則提供練習方式，希望大家都會學著去對生活感到知足，活得快樂。
讀萬卷書，行萬里路～Just do it!
聊聊心得
滿足可能受到基因、性格、後天教育、環境等諸多因素影響，即使你現在是個
常常抱怨、對生活不滿的人，仍能透過練習學會滿足的概念！我想，人的慾望總
是無窮無盡的，雖說知足常樂是大家耳熟能詳的概念，可在生活上總是會被不如
意給打敗，總是會在無意間，又陷入了無盡的抱怨與生氣輪迴，人生已經有許多
不美好和遺憾，試著讓自己從現在，對自己好一點吧！很難，但還是要執行！
從今天開始，一點一點的嘗試在追求與知足之間平衡，終有一天會抵達自己的
最佳領域！
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在當今社會中，人們往往面臨著來自各個層面的壓力，無論是工作、生活，還是人際關係。這些壓力很容易讓我們陷入一種匱乏的心態，感覺自己總是缺少什麼，無法真正滿足。然而，與之相對的，豐盛心態卻能幫助我們看到生活中的美好，感受到內心的平靜與滿足。本文將探討匱乏與豐盛這兩種心態，並透過三個重點——匱乏的表現、性
這篇文章向我們解釋了為什麼人類會陷入永無止境的追求，以及佛教思想如何幫助我們平衡這種狀態。它提醒了我們學會享受當下，並放下過去的遺憾與未來的期待，從而在生活中找到真正的幸福。
在匱乏時代，人們的生活仿佛一場無止境的追逐，追逐著那有限的資源，追逐著那稀缺的幸福。擁有多少資源，似乎成為衡量生活品質的唯一標準。那時，物質匱乏，簡單的一餐飯、一件新衣，甚至是一個溫暖的住所，都是奢侈品。生活的每一天，都在為了明天的生計而努力，每一分一秒，都被迫面對生存的壓力。
或許不滿，是源於對自身不足的認識吧！享受滿足的幸福中，卻感受到新的不滿感。點燃對冒險、知識、體驗的渴望，展開新的旅途，迎向未知的未來。
如何分辨是欲望過多還是過於安逸。
如果說欲望無法填滿的，就將它視為一個目標，為生活找個重心。
總會有人來告訴自己，提點自己還有那些未完的課題。
成家立業、生兒育女，試圖將個人的生命軌跡套用在我們身上。
生活的重心離不開工作、感情、家庭。生命的輪替，每個階段的重心也會有所不同。
解決了一個問
一位有名的心理學家菲利普．梅林(Philipp Mayring)說過
「滿足就是自我認知的結果」
既然這是一個主張自我成長的頻道，或許我們該來談談，幸福和滿足有什麼不同之處了。
富人覺得窮人不夠努力，窮人覺得一生中沒有機運，面概全觀果真是如此嗎？
快樂通常短暫，如不知止；痛苦往往隨之而至。生命中所有的選擇都不會有誤，所有的選擇都是由外至內，去覺察經驗累積而來的想法
慾念由心生，知足常樂
隨著科技的發達，人們對生活的要求愈來愈高，比較之下常常感到不滿足。然而，真實的生活是否如外界所想像的美滿呢？本文分享瞭如何對生活有滿足感的看法，並提醒人們學習未雨綢繆，以迎接命運的洗牌。
人的一生好像都在不斷的追求，追求新的目標，追求更大的成功。不斷的追求的背後，代表著我們沒有辦法得到持續的滿足感，就如同肚子餓這種生理需求一樣，吃了食物之後會感到飽足感，但一陣子之後，肚子又會開始餓了，迫使我們又需要去找食物來填補肚子，這是人類為了持續繁衍的進化結果。《重啟人生》一書的作者Arthur
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