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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
不知不覺已經在加拿大公司工作了 10 個月了！雖然加拿大是一個多元文化的國家，但公司內的同事大多數都是以英語為母語的人。在這 10 個月裡，最讓我困擾的並不是我的專業技能，而是用英語與人溝通的能力。
尷尬Level 1：無法用英語清楚表達意思
這種情況通常發
想讀這本書是覺得身為職業媽媽，我遇到的問題說不定讀了這本書後能有點啟發。還有「懶惰天才」的概念很吸引我，希望能終止窮忙瞎忙的媽媽生活，能真正的放鬆自己。
我覺得「天才」就是努力讓每件事都要面面俱到的狀態，「懶惰」就是過度努力卻達不到成果後決定關機完全放棄的狀態，而「懶惰天才」就是介於以上兩種狀態的
《力挺自己的12個練習》之作者透過大腦神經心理科學解釋情緒的反應，並且提供以正念為基礎的方法建立自己內在的心理資源，提升心理韌性，幫助自己如何因應情緒。另外，除了正念的方法外，還結合了自我疼惜(自我慈悲)的方法，讓自己在情緒來臨時，可以知道如何應對。
之所以跟伊藤潤二的書一起寫，除同時翻閱外也是因為我認為伊藤潤二配得稱以書中技藝超群的專家名號，他自己就有屬於專精恐怖漫畫領域的「心智表徵」，心智表徵指的是一個人對領域的理解與掌握，就像18世紀的小提琴大師帕格尼尼絕對比他人理解音樂，本書的目標就是闡述協助及建立專家心智表徵的原則
慢慢的我習慣一張人物，一張風景的交錯著畫，漸漸的風景畫也有了小小的心得。
風景畫尤其是樹林，以前我會不知所措的發呆，因為無從下筆，現在我知道從淺色下手，只要用綠色就必須用到紫色相關的顏色，只要色彩豐富，用色好看就行，不必跟著素材圖的顏色走。
先放上一張作品，以後有心得再分享，因為今天太累了，做完
也許自己是一位內心會有點糾結的人吧！
這本書吸引了我的目光。
此書是擺脫束縛的41項行動指南，
分為七大部分：
ㄧ、 你可以實現真正的夢想
二、 做自己想做的事是人生重要的課題
三、 你擁有實現夢想的能力
四 、你具備往前踏出一步的能力
五、 別把時間浪費在不重要的事上
六 、做
這周五就是大班重要的活動－畢業典禮，
老師與孩子們運用這段時間持續的練習，
以及建立模式與規矩，讓孩子可以更熟悉當天的流程和動線。
從一開始的進場，孩子們一一分組上台揮手、比動作，
可愛的模樣都讓老師會心一笑呢！
接著，我們也練習了頒獎儀式，
每位孩子都有專屬的畢業獎項，孩子們也透過一次次的練習，
自從決議事不過三的三次勸導還戴不好口罩，就要強制請假和罰做值日生一週之後，因為昨天，不禁意見到有點失控。
所幸，因為後來幫居家單位蓋借藥單的章，就有化解。
反而，和閨蜜聊過，決定在不做牆頭草為前提，每一次的提醒，都以平穩的溫和語調和語氣為主。
因為防疫，成為自閉症者的〝糾察隊〞
在自閉症者有記住規定
哲學的重要性就是有助於對人們基本信念進行「知性維護」。知性維護不僅讓我們更了解自己所珍愛的信念及這些信念衍生的邏輯結果，還能在知性多元的社會中，回應不同意見者的挑戰。
有了個人哲學觀，可以引導個人往哪裡去？面對不同意見時，可以堅持不可退讓的立場，或者面對社會多元意見時，去除紛擾，也能對其他人真知卓見
先前有說到關於武術的迷思與誤區，這次試著來說說與現實之間的差距。
很多年前曾有一個朋友說，練了那麼多年武術，加上學校、部隊的訓練，如果遇到捷運的那個狀況，一定能夠制止對方吧。
當時只有回應對方，我~會先跑~~跑到不能再退的時候再說。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
不知不覺已經在加拿大公司工作了 10 個月了！雖然加拿大是一個多元文化的國家，但公司內的同事大多數都是以英語為母語的人。在這 10 個月裡，最讓我困擾的並不是我的專業技能，而是用英語與人溝通的能力。
尷尬Level 1：無法用英語清楚表達意思
這種情況通常發
想讀這本書是覺得身為職業媽媽，我遇到的問題說不定讀了這本書後能有點啟發。還有「懶惰天才」的概念很吸引我，希望能終止窮忙瞎忙的媽媽生活，能真正的放鬆自己。
我覺得「天才」就是努力讓每件事都要面面俱到的狀態，「懶惰」就是過度努力卻達不到成果後決定關機完全放棄的狀態，而「懶惰天才」就是介於以上兩種狀態的
《力挺自己的12個練習》之作者透過大腦神經心理科學解釋情緒的反應，並且提供以正念為基礎的方法建立自己內在的心理資源，提升心理韌性，幫助自己如何因應情緒。另外，除了正念的方法外，還結合了自我疼惜(自我慈悲)的方法，讓自己在情緒來臨時，可以知道如何應對。
之所以跟伊藤潤二的書一起寫，除同時翻閱外也是因為我認為伊藤潤二配得稱以書中技藝超群的專家名號，他自己就有屬於專精恐怖漫畫領域的「心智表徵」，心智表徵指的是一個人對領域的理解與掌握，就像18世紀的小提琴大師帕格尼尼絕對比他人理解音樂，本書的目標就是闡述協助及建立專家心智表徵的原則
慢慢的我習慣一張人物，一張風景的交錯著畫，漸漸的風景畫也有了小小的心得。
風景畫尤其是樹林，以前我會不知所措的發呆，因為無從下筆，現在我知道從淺色下手，只要用綠色就必須用到紫色相關的顏色，只要色彩豐富，用色好看就行，不必跟著素材圖的顏色走。
先放上一張作品，以後有心得再分享，因為今天太累了，做完
也許自己是一位內心會有點糾結的人吧！
這本書吸引了我的目光。
此書是擺脫束縛的41項行動指南，
分為七大部分：
ㄧ、 你可以實現真正的夢想
二、 做自己想做的事是人生重要的課題
三、 你擁有實現夢想的能力
四 、你具備往前踏出一步的能力
五、 別把時間浪費在不重要的事上
六 、做
這周五就是大班重要的活動－畢業典禮，
老師與孩子們運用這段時間持續的練習，
以及建立模式與規矩，讓孩子可以更熟悉當天的流程和動線。
從一開始的進場，孩子們一一分組上台揮手、比動作，
可愛的模樣都讓老師會心一笑呢！
接著，我們也練習了頒獎儀式，
每位孩子都有專屬的畢業獎項，孩子們也透過一次次的練習，
自從決議事不過三的三次勸導還戴不好口罩，就要強制請假和罰做值日生一週之後，因為昨天，不禁意見到有點失控。
所幸，因為後來幫居家單位蓋借藥單的章，就有化解。
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很多年前曾有一個朋友說，練了那麼多年武術，加上學校、部隊的訓練，如果遇到捷運的那個狀況，一定能夠制止對方吧。
當時只有回應對方，我~會先跑~~跑到不能再退的時候再說。