看到班長寫的，我心裏不舒服，有情緒
我以前在新竹學諮詢的地方，最近去參加研習班（註：我已結束），同學們自己討論、研習，老師每隔一陣子會出現，另外約時間談。裏面有位同學是以下這個樣子的，老師說她在轉型，請她邀以前的同學一起組「投射研習班」，她是班長。
以前，她會時時站起來，走來走去，或是用跳的（好像看過，但是現在不能肯定，十多年前了），大都不講話，有時說一、二句，都是很短的句子。
這次，她可以坐得住了，見張老師那次（10/11），花了５個小時，她都坐著，沒動，這是很大的進步，大家也看到了，誇了她一下。那次她沒講話，除了我，還有另外一位同學，我想或許她是陪我們去的，所以不用說話。
▓幾次的研習班下來，我看到班長是這樣的：
１．她是班長，但什麼都不管。老師說每次一個人主持，一個人當監察人，如果主題跑掉時，提醒大家。我們主張輪流的，對於誰輪過，誰還沒？誰上次有發言敘說，這次誰要說等等，她通通不知道，也沒記錄。她自己的任務是，前一天收集大家的事件，事後寫一篇向老師報告情形，她不用輪主持。
２．大部份的時間沒講話，偶而說一、二句，或問一、二個問題。都在低頭用手機記錄。
３．說話或問問題都是突如其來的，大家講的主題已經過去很久了，她突然說一句；問的問題是人家剛剛說過的。
▓12月15日我的最後一次
我記得我幾次沒說了。上週五（12/15），我說我要先說，她說：「本來就是妳先說。」她將我寫的事件放在她收集的那篇的最前面。
我問，我傳的事件你們看了沒？我不再唸了，請每個人說說她的看法，有看到什麼投射嗎？Ａ說了，她說完我問班長，班長說她的看法一樣，另一位Ｂ好像沒說。
我說我今天最後一次，來回要12個小時很受不了，而且我的障礙已經跨過去了，下次不來了。她們要我多說一點。問我這幾年的情形，我說了一些。
全班連我共７位，我們有５位是以前認識的，常在一起開會，有２位我不認識，是後來來的。我10年沒來這裏了，這其間其他４位繼續來。
這天連我共４位，有３人請假。有班長、每次都出席的Ｂ，班長、Ｂ和我３人是以前認識的，我提到這事，班長說，我們也不常在一起，她對我也不清楚。Ａ是我以前不認識的。
我說一說這些年來我做了什麼，想到什麼，她們也問我一些問題，時間到了，大家站起來要走時，我問班長：「你的情形是怎樣呢？聽人講話時，注意力會飄走嗎？」
「不是，我聽不進去，我們全家人都這樣，只會說，不會聽，全腦袋都是自己的話。」
「我就是沒耐心聽細節。」
「以前我會插嘴，後來她們叫我『閉嘴』。」這些是她說她自己的情形。
其他人也在問，在推測她的原因。「我要回去才回想，或許會想到一些，所以我記下來。」
是這樣的，老師要大家常常出去聽人家說話，看能聽到什麼投射？那她每天出去找人聽，又聽不進人家說的話，那到底在聽什麼呢？
週五晚回到家，我在群組line了一下，也在跟沒來的３位說，說我不再去了，過幾天要退群組，想跟我說話的人趕快說。
週日早上想到我轉型的情形，要怎麼說比較清楚，晚上傳了，跟大家說一遍。
第２天週一早上看到有人說我轉型寫得很清楚，有人問我問題，班長問了２個，有一個是基本的說法，另一個我當天說明了，在line上也有寫。那些問題我一一回覆了。
▓她將我週五那天說的，標題是「ＸＸ」（我的名字），寫了一篇，貼上來
我看一遍，內容有的是我寫的，事先傳在群組中的，我要發言的事件；有的好像是張老師說的，有的可能是她自己說的，有的是同學說的（這部份有寫是誰說的），我感覺到，她在嘲諷、攻擊我，不友善，還有嫉妒嗎？這個人怎麼這樣？這個團體怎麼了？這是成長團體耶！我不要白花我的力氣了，我回覆了那篇：「是誰說的話，要標明清楚，有的不是我說的。」
後來再加一則：「這句或這段是在說誰？也要標明清楚。」將她寫的那篇複製下來，就退出群組。
怎麼這樣呢？我的心裏很受傷，跟我想的不一樣，那篇充滿了敵意，我那天還說得很高興，趁那個機會將我自己表達出來，她們都不知道我怎麼了？在做什麼？這些話很少有地方能說，我認為在那裏說大家都能理解，我也將張老師教的都用出來，用得很好。
我的障礙跨過去，情形比較好了，這是很高興的事，看起來好像不是這樣，有些我看來是諷刺的話，好像我不再去了，也給她們打擊似的。
我不知道其他人看了有何想法？張老師呢？裏面好像有些是下課後，她跟張老師回報，張老師說的，有些是我以前的情形，就是全篇一團混亂。
●我的理智起來說話：
她無法聽進人家說的話，只聽到幾個詞或句子，不能理解整段的內容，張老師教的很多基本的東西她都不會，說沒聽過，資訊的輸入和連結有問題，會那麼「亂寫」是理所當然的，她也不知道她這麼寫，呈現出來的是什麼意思？人家看了會有什麼感覺？反過來說，她能湊出那麼一大篇已經是不簡單的事情了。雖然我知道這樣，情緒上還是受影響。
▓那天看了一次，決定先不再看
今天要將那篇從頭仔細看一遍，明天在書寫聚會中說這事（註１），決定先寫以上這些字，寫完後，要去看了。將這事了結一下。（12/22週五上午10:46）今天剛好是去新竹最後那一次後滿一週。看到那篇的第５天。
將上面這篇從頭檢查一遍，從寫到現在已經花了一個小時了，休息，下午再看班長那篇。準備好了再看。（11:06）
●睡完午覺醒來，3:49，再看一遍那篇班長寫的
沒情緒了。
舉幾個詞和句子的例子：第一次看時，第幾段時看到
￭「高傲」—我覺得有些震驚，很奇怪，我高傲嗎？應該是她自己啊！她自己也說，因為自己有猿尾木的情緒，聽人家講話時，都聽到猿尾木。（註２）
￭「她才不會再往名利權勢去」
—在說我嗎？我哪個動作是往「名利權勢」去？
￭「但她還是自做聰明。」—是說我嗎？這是誰說的呢？是根據什麼推論的？因為我做的什麼，得出我是「自做聰明」的結論？
￭「她還是看不起同學學那麼久了還是這副德行，」
—「看不起」這詞是怎麼來的呢？這句話不是我說的。
￭「跑去名利權勢了」
—我的「名利權勢」在哪裏？長什麼樣子呢？我都不知道。況且如果真的有「名利權勢」的話，有什麼不好呢？
￭最後她寫：「耐心的搞清楚班上發生的狀況，通報給團隊處理就好，不需要自己親自出馬胡搞瞎搞。」
—所以，她「通報」，有些話是張老師說的，沒錯。有哪些是她說的，我就不知道了。還有，她如何「搞清楚」班上發生的狀況呢？資訊聽得不完整又亂接。
￭最後這段：「我以前高傲認為自己很厲害，在團隊「全包」愛臭屁，就會呼應到愛問的人來考驗我，因為我沒耐心搞清楚也不想融會貫通，急著想臭屁，答案當然2266，我都在誤導別人，真是害人不淺。」
果然，「高傲」的是她自己，所以她看我也認為我「高傲」。
￭通篇沒有「你」、「我」、「她」、「他」說，偶而出現她抄我寫的段落時，出現「我」；後面有少數的幾個「她」可能是指我，就是沒說這話是誰說的？指的是誰？最後的「我」變成她自己了。
▓我的結論：
１．「名利權勢」是另外一位同學（上週五那天沒來）她一直想要、在要的，套在我的頭上，是班長自己說的？或是張老師說的？我就不知道了。
２．他們有他們的做法和想法，我不要再碰。
３．本來在想，要不要跟張老師說一下，這麼讓同學們互相說來說去，指責對方為什麼不去做，將對方做不到的事情一直提出來說……，是會讓人受傷的，其實張老師說話時，也會「嘲笑」誰做了什麼。
在「成長」的名目面前，個人感受、自我的尊嚴通通放一邊，和其他地方的做法不一樣。罷了，那是他們的事情，我不要管了。
４．在這個團體裏很可怕，大家隨時會說來說去，對於那些說法的句子大家都很熟，可以隨時安你個名目，理所當然的事情在這裏解讀起來就是不一樣，我都不知道拿到現實生活中要怎麼用了？
５．這幾天我一直不願說出「我覺得受傷」這句話，也不明白自己的情緒，要經過幾天才清楚。也會懷疑自己，我哪裏做錯了？哪裏做不好了？我來回要花12個小時，因此不去，錯了嗎？其實這是個很表面的理由，實際上是我的收穫夠了，不想再去了，。
其實，最近想清楚了「錯」對我的重要性，就是錯了又怎樣呢？體驗「不一樣」而己嘛！
（2023.12.22.）
註
１
結果第２天的書寫聚會沒說這事，改說別的。
２
猿尾木的情緒是這個【情緒13—維護公平正義】，遇到不公不義的事情時，會出來維護；喜歡跟人家比大小；對於比他強的人才會服氣。
３
這些讓我不舒服的事情並沒有不好，可以修正一些事情。反過來說，我會碰到這些，是我有一些地方需要修正。
４
怎麼看待別人的說法，是個很大的功課。
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