20240103雜記

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

「要減少在生活中吃大便,因為吃越多,越覺得不難吃,最後人就會變成大便。」

「在營內大便吃久了,營外看到白飯就當成人間美食。」

我得更加注意接收的資訊、吃到的食物、反芻說出口的話,因爲這些事物會一點一滴影響著我的認知。




avatar-img
0會員
49內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
susufufu2000的沙龍 的其他內容
一瓶紅茶,讓我意識到自己羞於告訴別人我在哪裡工作 不肯定自己來自哪裡,也就無法確定自己要去哪裡。 本日心境音樂 https://www.youtube.com/watch?v=dsnuu20RSFU&pp=ygUKQW5uaWhpbGF0ZQ%3D%3D
這感覺很奇妙紀錄一下,以前曾互相喜歡的女生交男朋友了,得知後我愣住,為什麼我會愣住,是因為我內心還覺得這段關係有機會嗎?不是吧? 我確定以前那份喜歡已經變質成某部分幻想。 那個男的條件比我好嗎? 我不確定,但我肯定,他應該比我了解現在的她,目前在唸什麼,未來想要從事什麼。 內心祝褔,繼續過好我的生活
快樂好難。 我意識到自己一直都很不快樂了。 努力完成事情,但為什麼會沒什麼成就感。 很久以前可能是我被保護很好、物慾很低,不怎麼在乎錢。 但在過去一年我對未來賺多少錢很執著,所以我選擇寫程式,想轉換從媒體科系想轉換到看似有錢景的軟體產業。 但最近我會覺得「如果要賺錢,乾!寫你媽程式最好」,過程感受不
昨天上潛水課,很好玩。 這是我得先洗自己認知而所下的註解,不然我可能無法繼續,然後就會放棄。 我看不清楚老師的動作,軟式日拋影眼 ,所以沒辦法第一直覺反應。 我害怕跟不上同學的所在進度 我害怕落在群體的後面。 強烈的恐慌讓我沒辦法隨著指示學習, 我想快速統整出做對動作的步驟, 但我越想越焦慮,身體還
-害怕太多萬一 委屈追尋單一 掙更多的錢是我認為台灣社會普遍追隨的價值 只好依偎在別人故事裡,成為無靈魂的備註。 -每天多一點往單一價值外想像,為自己加值 努力用好做法讓好想法被實現。
我吃不下,也睡不好,在臨近崩塌的邊緣 我吃不飽,也睡不著,在觸碰崩潰的界線 我感受著無限長的痛苦,坦誠面對不斷累積的抑鬱感受 像是被掐住、喘不過氣 被單一價值奴役,失調的多巴胺 讓我可以短暫感受到快樂,但會失速、摔得很重。
一瓶紅茶,讓我意識到自己羞於告訴別人我在哪裡工作 不肯定自己來自哪裡,也就無法確定自己要去哪裡。 本日心境音樂 https://www.youtube.com/watch?v=dsnuu20RSFU&pp=ygUKQW5uaWhpbGF0ZQ%3D%3D
這感覺很奇妙紀錄一下,以前曾互相喜歡的女生交男朋友了,得知後我愣住,為什麼我會愣住,是因為我內心還覺得這段關係有機會嗎?不是吧? 我確定以前那份喜歡已經變質成某部分幻想。 那個男的條件比我好嗎? 我不確定,但我肯定,他應該比我了解現在的她,目前在唸什麼,未來想要從事什麼。 內心祝褔,繼續過好我的生活
快樂好難。 我意識到自己一直都很不快樂了。 努力完成事情,但為什麼會沒什麼成就感。 很久以前可能是我被保護很好、物慾很低,不怎麼在乎錢。 但在過去一年我對未來賺多少錢很執著,所以我選擇寫程式,想轉換從媒體科系想轉換到看似有錢景的軟體產業。 但最近我會覺得「如果要賺錢,乾!寫你媽程式最好」,過程感受不
昨天上潛水課,很好玩。 這是我得先洗自己認知而所下的註解,不然我可能無法繼續,然後就會放棄。 我看不清楚老師的動作,軟式日拋影眼 ,所以沒辦法第一直覺反應。 我害怕跟不上同學的所在進度 我害怕落在群體的後面。 強烈的恐慌讓我沒辦法隨著指示學習, 我想快速統整出做對動作的步驟, 但我越想越焦慮,身體還
-害怕太多萬一 委屈追尋單一 掙更多的錢是我認為台灣社會普遍追隨的價值 只好依偎在別人故事裡,成為無靈魂的備註。 -每天多一點往單一價值外想像,為自己加值 努力用好做法讓好想法被實現。
我吃不下,也睡不好,在臨近崩塌的邊緣 我吃不飽,也睡不著,在觸碰崩潰的界線 我感受著無限長的痛苦,坦誠面對不斷累積的抑鬱感受 像是被掐住、喘不過氣 被單一價值奴役,失調的多巴胺 讓我可以短暫感受到快樂,但會失速、摔得很重。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
(一) 某日早上在太平廍興公園,看到樹上花很漂亮。手機照了張相片,傳給以前同事,她對花卉比較熟。 她回應說:“大花紫薇。” 下午在坪林圖書館前,看到漂亮的花。也用手機拍了張相片,傳給以前同事。 她回應說:“朱槿。”
Thumbnail
分享自己運動四年來,摸索出來的飲食觀念,學會正確的飲食可以對自己的健康有所幫助。分享的飲食觀念包括三餐規律、喝足夠的水、良好的睡眠習慣、少吃零食甜食等。在飲食上也提到了一些選擇,比如肉類可以吃牛、豬,挑食少吃加工食物等。
生活實驗 八一○    能 批量 淘汰 東西 的時候 大概 又是  在另一個      減肥週期之中。 那 人生當中 是 必須 減過幾次肥? 才能夠 學會      留下   對的。
各位晚安,感謝你閱讀此篇文章 最近在ig部落格經營得越來越順暢 四月春暖花開,我進行減肥活動也已經一陣子了 飲食控制也有了兩個月多 我收集了一些我覺得比較重要的資訊 分享給大家,讓我們腹肌出現體脂肪再見 1、盡量吃原型食物或是少加工食物 原型食物指的就是看得出原本是什麼的,例如肉類/蔬
Thumbnail
接續上一篇文章,而這些累積起來,很容易就在月底時逼近吃土的境界。為了打破這樣的循環,那就更應該利用吃得少這樣的優勢才行。將食慾和物慾降低,就可以減少不必要的開銷。以前的心態是,好不容易等到週末了,就會想要吃點不一樣的食物,反正都已經證明只要平常日能努力一些,體重是不會因此持續增加的。但
「我哪有什麼才能,只是思考繪畫的時間比別人多而已。」-漫畫藍色時期第一集 生活需要有被作品拯救的時候,藍色時期就是近期我的救贖,由於主角困擾的點和我非常類似,所以讀起來非常有共鳴。 我想提醒自己,做什麼事情都捨不得的情緒,非常可怕。
Thumbnail
年節將近,最多人談論的話題,絕不是年貨置辦得如何?而是過年要去哪裡玩?但對於一個以看客角色,僅重視個人的體驗,無法真正地對一個地方產生感情的旅行者來說,對於這樣的自己不禁有些沮喪,去年七月,於巴黎出差 40 天左右,說長不長,卻讓我有機會放慢腳步,感受當地人生活的節奏,造就了他們的冷冰冰的社會氛圍。
「 We are only here briefly, and in this moment I want to allow myself joy.」 做愛沒有想像中有意思,反而覺得有人關心和在乎你比這些肉體關係更讓人淪陷與嚮往。 追求能共同成長與分享生活的關係,同時要不斷練習在每個選擇上好好愛
那是一種很強烈茅頓的情緒,不想被管、不想別人幫我做決定,「我是為你好」的代價實在是太沈重,實在不想要有人推著做某件事情感受。 人生太無聊,才會去多管別人的事情。 儲存兩三天的快樂,高敏感人可以在一通電話後,難過不舒服很久。
Thumbnail
大家好,我是woody,是一名料理創作者,非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化,讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程,今天想跟大家聊聊,除了料理本身,料理創作背後的成本。
Thumbnail
哈囉~很久沒跟各位自我介紹一下了~ 大家好~我是爺恩 我是一名圖文插畫家,有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快!隨著時間過去,創作這件事好像變得更忙碌了,也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙,還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。  
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
(一) 某日早上在太平廍興公園,看到樹上花很漂亮。手機照了張相片,傳給以前同事,她對花卉比較熟。 她回應說:“大花紫薇。” 下午在坪林圖書館前,看到漂亮的花。也用手機拍了張相片,傳給以前同事。 她回應說:“朱槿。”
Thumbnail
分享自己運動四年來,摸索出來的飲食觀念,學會正確的飲食可以對自己的健康有所幫助。分享的飲食觀念包括三餐規律、喝足夠的水、良好的睡眠習慣、少吃零食甜食等。在飲食上也提到了一些選擇,比如肉類可以吃牛、豬,挑食少吃加工食物等。
生活實驗 八一○    能 批量 淘汰 東西 的時候 大概 又是  在另一個      減肥週期之中。 那 人生當中 是 必須 減過幾次肥? 才能夠 學會      留下   對的。
各位晚安,感謝你閱讀此篇文章 最近在ig部落格經營得越來越順暢 四月春暖花開,我進行減肥活動也已經一陣子了 飲食控制也有了兩個月多 我收集了一些我覺得比較重要的資訊 分享給大家,讓我們腹肌出現體脂肪再見 1、盡量吃原型食物或是少加工食物 原型食物指的就是看得出原本是什麼的,例如肉類/蔬
Thumbnail
接續上一篇文章,而這些累積起來,很容易就在月底時逼近吃土的境界。為了打破這樣的循環,那就更應該利用吃得少這樣的優勢才行。將食慾和物慾降低,就可以減少不必要的開銷。以前的心態是,好不容易等到週末了,就會想要吃點不一樣的食物,反正都已經證明只要平常日能努力一些,體重是不會因此持續增加的。但
「我哪有什麼才能,只是思考繪畫的時間比別人多而已。」-漫畫藍色時期第一集 生活需要有被作品拯救的時候,藍色時期就是近期我的救贖,由於主角困擾的點和我非常類似,所以讀起來非常有共鳴。 我想提醒自己,做什麼事情都捨不得的情緒,非常可怕。
Thumbnail
年節將近,最多人談論的話題,絕不是年貨置辦得如何?而是過年要去哪裡玩?但對於一個以看客角色,僅重視個人的體驗,無法真正地對一個地方產生感情的旅行者來說,對於這樣的自己不禁有些沮喪,去年七月,於巴黎出差 40 天左右,說長不長,卻讓我有機會放慢腳步,感受當地人生活的節奏,造就了他們的冷冰冰的社會氛圍。
「 We are only here briefly, and in this moment I want to allow myself joy.」 做愛沒有想像中有意思,反而覺得有人關心和在乎你比這些肉體關係更讓人淪陷與嚮往。 追求能共同成長與分享生活的關係,同時要不斷練習在每個選擇上好好愛
那是一種很強烈茅頓的情緒,不想被管、不想別人幫我做決定,「我是為你好」的代價實在是太沈重,實在不想要有人推著做某件事情感受。 人生太無聊,才會去多管別人的事情。 儲存兩三天的快樂,高敏感人可以在一通電話後,難過不舒服很久。