腹脇肉又稱為五花肉(三層肉),是瘦肉和脂肪層混合而成,若經長時間的烹煮,脂肪組織的膠原蛋白會明膠化,造成脂肪的溶出,筋纖維也會變柔軟,這就是東坡肉最美味的地方。加工食物:香腸、火腿、培根、燻肉、貢丸、醃肉、午餐肉。建議加熱之最低中心溫度豬肉:71℃。畜肉:74℃。重組肉或漢堡肉:77℃。防止肉質變硬的方法:熟成作用、機械方法、蛋白質分解酵素、pH值的變化、添加調味料。