【KIN.81 電力的紅龍】
從小社會教育我們在做事之前，要三思而後行，懂得未雨綢繆才能走向成功，
我們習慣要開始做計劃、行動目標時，帶著一些焦慮或擔憂，
讓自己把最壞的結果都想完之後，才一步一步往前行。
從現在起，慢慢練習放下恐懼、擔心、害怕，
允許自己在未知中前進，接納自己擁有這些情緒，
但不帶批判或自責，感謝情緒的到來讓你看見自己。
你可以練習跟自己說:
- 我的能力就是宇宙無限的能力
- 我的豐盛就是宇宙無限的豐盛
- 我的限制就是宇宙的無限制
- 我的愛就是宇宙無條件的愛
把每一次的情緒跌宕都當成人生的轉折，
相信自己擁有無限的勇氣，
可以面對眼前為你發生的一切。
適時的休息、腦袋放空、做自己喜歡的事情，
給自己一點時間充飽電之後，
你會感覺到自己擁有許多力量，
已經準備好去做任何你想做的事情，
用相信代替恐懼前行，會帶你走的更高更遠。
為你下載 :
「我知道我不用擔心焦慮讓自己前進」
「我用相信自己和勇氣往前行」
「我擁我所需要的一切豐盛」
🌈願你每個當下能自在的平靜和快樂
追蹤我 🔎從心歸靈: https://www.instagram.com/karuna.loveyouself/
可能是文字的插圖
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➤《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》線上讀書會收聽
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
Kindle Scribe（2024）是 Amazon 最新推出的高階電子書閱讀器，專為喜愛手寫筆記與電子閱讀的用戶設計。該裝置搭載全新設計的觸控筆、加大顯示螢幕及改進的背光系統，提供更加直覺與舒適的書寫和閱讀體驗。
超越自己
在我們每個人的生命旅途中，都會面臨無數的挑戰和困難。這些挑戰往往會讓我們感到迷茫和無助，但正是這些挑戰讓我們有機會去超越自己，去發現自己真正的潛力。因此，我們必須學會努力，因為只有努力才能創造美好的未來。
努力是成功的基石
在這個競爭激烈的社會中，沒有任何成功是輕而易舉的。每
我也想戒掉焦慮
可是就是做不到
壞習慣養成不是一天兩天
戒掉習慣也無法一氣呵成
老天會不斷給你考驗
測試你是不是真的改邪歸正
一場計劃好的旅程固然美好
可是哪有意外來得叫人印象深刻
從小到大我都沒學會如何克服焦慮。
讀書時想跟家人一起看電視但又擔心考試成績而不敢放鬆；工作後為了達到目標腳步不能慢下來。當想讓心情放鬆時，潛伏在我心底害怕的因子會時不時竄出來刷存在感，該玩的時候沒有好好玩，在要努力的時候也沒投注足夠的決心。
有時候生活感覺停滯不前或躊躇不決，是因為我們內在力量沒有平衡，如果你前進時耗費太多能量在恐懼、擔憂之中，你沒有自信和力量產生勇氣往前行，我們害怕失去了就無法重新開始，又擔心之前投資的金錢和時間白費了要怎麼辦?這時候你可以檢視自己，現在的生活有哪些現況是你不想要的?
當你傾聽內在的聲音，大膽地做夢，帶著好奇心突破生命的限制，為自己規劃生命藍圖和未來方向，開拓自己的視野和心靈的閥門，允許宇宙能量自然流動，你收穫的會比你緊抓的還要多更多，你的人生是自己創造的，你現在擁有的一切都是過去的你造就的，當你覺察自己的起心動念，就是幫自己掌握人生的藍圖，有意識地帶自己往前走。
「呼吸，是萬物最珍貴的本能，在吸氣時我們吸入靈感、鼓勵的能量，在吐氣時吐出夢想和渴望，不管你遇到什麼事情，在某一個當下開始專注呼吸，可以把發散在外的能量全部都收回到你的身體裡，呼吸能幫助我們與自己的身體校準，讓我們回到此時此刻的當下。
成功沒有固定公式，所有成功的人都是發揮自身的熱情，找到適合他們的舞台，做讓自己開心的事情，使自己發光發亮，照亮周圍所有的人，他們只專注在一件事情，就是做最真實的自己。
有時生活中發生一些事情，吸引我們的注意力，這時問問自己，你真正渴望的生活是什麼?去感受現在這件事情，它跟未來你的人生方向是否一致?
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