誠實書寫練習(20240115)

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

#誠實書寫練習 #Day15 最近重新觀看韓劇『機智醫生生活第一季』。 每次看到他們一起吃東西(搶食)就有種愉悅、幸福感。 每個人感受到愉悅或幸福的方式有所不同。 可以省思自己在吃東西的時候,是用哪種方式感受幸福呢? 寫於20240115(週一)

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是覺察也抒發,是看見也體驗,享受在其中。
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