年齡歧視

閱讀時間約 1 分鐘

年齡歧視

作者:艾希頓•亞普懷特

譯者:林金源


用一個問題來開啟一本書籍

我有年齡歧視嗎?內心的想法第一個是否認,腦海浮現的老人卻是白髮蒼蒼,需要依靠拐杖行走,甚至是重聽與視力模糊

書裡開啟了新的思考模式,是否將老化這個過程,所有的不適視作為理所當然

自己的爺爺奶奶總是抱怨這個痛那個痛,全身上下的不舒服,被一句哎呀我老了帶過,甚至被廣泛的利用在每一個年齡階層裡

老化,為何又是如此痛苦的過程,在現代人人將65歲以上的人沒有三高(高血壓、高血脂、高血糖)當作一種不可思議的幸福,好像人天生就需要獲得這些疾病

當然不止這些具體上的疾病,甚至一些症狀,睡不好,便祕、耳鳴…等等問題,是否有需要當作一個需要被治療或是預防

或許我們應該在多重視一點關於老化過程中的不適,甚至是自身的,一句我老了,那無法正當化所有症狀,這是身體再告訴我們需要改變了

曾經爺爺總是忘東忘西,將手機放置冰箱,忘記自己已經吃過飯了,但一句我老了簡單帶過了一切,直到有天他忘記了回家,家裡的人才發現他失智了

在老化的過程中會有不舒服,或許我們需要在多關注,或許這是一種疾病,需要藥物治療,或許這是一種症狀,需要改變生活方式

老化不會是一種疾病的代詞,他也可以是健康幸福的一種

如今的你在老化的哪個階段?

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