自己走過去
一個人走到馬路中間，突然紅燈了，進退不得，雖然前後方都沒有來車，卻也不知道該進還是該退，乾脆站著不動，看看有沒有人來相助一把。等了許久，都沒有人上前幫忙，自己又懶得再走，只好立在原地，川流不息的車輛幾乎要將他撞倒，他也不在乎。
人生走到某一個階段，突然就遇上困難了，身陷險境、進退維谷，不知如何是好。大部份的人會在原地等待救援，看看有沒有貴人伸出援手，沒有貴人，自己又不願意試著衝破困境，只能坐以待斃。
凡夫俗子遇到難關，第一就是求，求菩薩、求神明下凡把眼前的石頭搬開，一直求，一直叫，自己也不試著努力搬看看。菩薩叫不來、神明喊不動，難道我們不能自己走過去嗎?與其寄望別人，不如自己作菩薩，自己的苦自己救。
有一個女人，因為母親重病住院，她有許多醫療方面的問題身邊卻沒有一個醫生朋友能夠諮詢。她左思右想，決定去醫院當志工，利用當志工的機會認識醫護人員。女人認真上課，終於有機會去醫院當志工，她的原意本就不在病人身上，當志工只是方便結識醫生罷了。然而，志工當久了，雖然成功結識不少名醫，也藉機請示了母親病灶和治療方法，卻因為見苦知福，明白生死是日常也是無常，萬般皆不由己而決定認真投入志工工作。
人間修行，有一種方便法叫「藉假修真」，本來需藉外境或外緣修行，修到最後明心見性了，不再需要藉由外在的事物來了悟真理。這個女人雖為攀緣，卻也是因為關心母親，為盡孝而攀。這個因緣有私心，也有孝心，因此意外為自己找到一條光明路，走上行善積德、聞聲救苦的菩薩道。
#行善積德
#孝是首善
#藉假修真
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留點時間給寶貴的自己，回頭看看自己這一年的酸甜苦辣，因為走過這一年的所有經歷，而造就了現在的自己。轉身看看這些不容易，為自己走過的這些路每一步鼓掌，帶著這一年的成長與體悟，繼續迎接下一個年度的到來，相信自己2025年也是精彩萬分
《法蘭克》是一部探討藝術創作與心理健康之間關係的黑色喜劇。透過喬恩的視角，觀眾進入了法蘭克與他獨特樂隊的奇幻旅程，這部電影深入思考藝術創作的意義，挑戰對天才與瘋狂的既定印象，展現了創作過程中的痛苦與反思，最終引導觀眾思考自我認同的價值。影片不僅僅是一段音樂旅程，更是一次關於人性和藝術的深刻省思。
「被人看見能促進成長。你看見我、照亮我，我就綻放如花。如果你看到我的潛力，我也許會在自己身上看到更大的潛力。」
「做自己」，對我來說是一直都是很抽象的一件事，從一個線性的思考突然轉變成開放性的層面，當然，應該每個人都喜歡做自己，不用去承受那些會影響自己意願的事，不用去強顏歡笑去面對自己不認可的事。
「不為五斗米折腰，因為我靠腰吃飯。」
最近忙碌到過度亢奮，感到疲憊。朋友建議她可以好好休息，不用強求自己繼續前進。作者感觸，就像騎腳踏車一樣，如果腳有點酸痠，就可以慢慢踩，或者干脆停下來休息一下，看看沿途的風景。
重要的是要保持隨時準備出發的狀態，不要強求自己非得一鼓作氣。有時候，放慢速度或者暫時原地不動，也沒什麼不好。
「人一旦清除了自我，就像一跟攤在地上的被燒過的繩子，
看上去仍是一根繩子，但只要隨口一吹，它就灰飛煙滅了。
它並不存在。
當人們破除我執，退回內心時，情況也是如此。
此時，人彷彿牢牢佔據了中心位置，
任生活周而復始地穿過自己。」
這是坎伯《光之世界》的一段話。
這裡他是引用了商羯羅
前陣子很流行30日更，養成書寫更新的規律作息，坊間流傳一個習慣的養成往往需要至少3週的時間，也就是21天；但我太暸解自己了，連續日更？大概率做不到也堅持不下去，所以……我決定幫自己做一些調整。
「那就60天內完成30篇就好。」
這是在做過自我評估之後的決定，也請相信你也會有屬於自己的步調！
個人導讀
當我們開始長出自己的想法、真心的時候，
通常在真的開始做自己之前，會先經歷一段跟周遭關係的衝突。
(蛙古在這裡是已經經歷一次關於自己嘗試而不好的結果，
不過生活中自己的嘗試可能與他人的阻止會是同時並行的)
起初我們會認為那是因為其他人不願意接受我們真實的聲音，
認為自己的真實被拒絕
身邊的人聽到我要一個人去越南，有各式的提醒。小心被擄人勒贖，小心被販賣，小心被搶，小心被偷.....
突然間覺得，大家是不是把前一陣子柬埔寨的新聞都瘋狂地往心裡去，然後對東南亞國家萌生一種可怕的想法，並且覺得只要是東南亞都只剩下恐怖、骯髒，以及貧窮。
但很多地方，是要自己走過了才知道。
以下都是自己在經歷一次次重度憂鬱症復發之後的應對做分享，必要時請務必尋求專業人士協助。
在發作期間，會有各種身體不適：肌肉緊繃、無力、胸悶；情緒低潮：烏雲遮日、絕望感、無助感，所有思緒都圍繞著沒有未來、對自己及他人的憤怒、沮喪、失望、責怪。
有時候尋求身邊朋友傾訴會暫時得到舒解，但大多時候很有可
留點時間給寶貴的自己，回頭看看自己這一年的酸甜苦辣，因為走過這一年的所有經歷，而造就了現在的自己。轉身看看這些不容易，為自己走過的這些路每一步鼓掌，帶著這一年的成長與體悟，繼續迎接下一個年度的到來，相信自己2025年也是精彩萬分
《法蘭克》是一部探討藝術創作與心理健康之間關係的黑色喜劇。透過喬恩的視角，觀眾進入了法蘭克與他獨特樂隊的奇幻旅程，這部電影深入思考藝術創作的意義，挑戰對天才與瘋狂的既定印象，展現了創作過程中的痛苦與反思，最終引導觀眾思考自我認同的價值。影片不僅僅是一段音樂旅程，更是一次關於人性和藝術的深刻省思。
「被人看見能促進成長。你看見我、照亮我，我就綻放如花。如果你看到我的潛力，我也許會在自己身上看到更大的潛力。」
「做自己」，對我來說是一直都是很抽象的一件事，從一個線性的思考突然轉變成開放性的層面，當然，應該每個人都喜歡做自己，不用去承受那些會影響自己意願的事，不用去強顏歡笑去面對自己不認可的事。
「不為五斗米折腰，因為我靠腰吃飯。」
最近忙碌到過度亢奮，感到疲憊。朋友建議她可以好好休息，不用強求自己繼續前進。作者感觸，就像騎腳踏車一樣，如果腳有點酸痠，就可以慢慢踩，或者干脆停下來休息一下，看看沿途的風景。
重要的是要保持隨時準備出發的狀態，不要強求自己非得一鼓作氣。有時候，放慢速度或者暫時原地不動，也沒什麼不好。
「人一旦清除了自我，就像一跟攤在地上的被燒過的繩子，
看上去仍是一根繩子，但只要隨口一吹，它就灰飛煙滅了。
它並不存在。
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此時，人彷彿牢牢佔據了中心位置，
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當我們開始長出自己的想法、真心的時候，
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不過生活中自己的嘗試可能與他人的阻止會是同時並行的)
起初我們會認為那是因為其他人不願意接受我們真實的聲音，
認為自己的真實被拒絕
身邊的人聽到我要一個人去越南，有各式的提醒。小心被擄人勒贖，小心被販賣，小心被搶，小心被偷.....
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但很多地方，是要自己走過了才知道。
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在發作期間，會有各種身體不適：肌肉緊繃、無力、胸悶；情緒低潮：烏雲遮日、絕望感、無助感，所有思緒都圍繞著沒有未來、對自己及他人的憤怒、沮喪、失望、責怪。
有時候尋求身邊朋友傾訴會暫時得到舒解，但大多時候很有可