【綠豆爸的教養思塾】每個孩子都想成為家庭的太陽

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在阿德勒心理學中，談到「家庭星座」的理念：每個孩子都想成為如太陽般的恆星，並不甘於做一個如地球般的行星，在家庭中都想找到專屬於自己的位置（歸屬感）。

因此當家中有老二、老三出生時，就是家庭位置重新排列的時刻，此時父母要用更多的包容與同理，來接納孩子面對改變時的不安，協助孩子成為照顧嬰兒的小幫手（但又不能賦與過度的責任），讓家庭團隊在增加成員後，仍能順暢的運作。

若來不及在嬰兒出生時就協助老大面對，而已經陷入手足衝突的家庭，就必須轉換自己對待手足衝突的方式。

曾經有一幅四格漫畫，第一格畫著哥哥和妹妹，妹妹說：「好想媽媽過來喔！」第二格畫著哥哥問妹妹：「真的想要媽媽過來嗎？」妹妹點點頭。第三格畫著哥哥打了妹妹一巴掌。大家都可以猜到第四格的畫面了－媽媽來了！

面對手足的衝突，當下父母的過度反應，都只是讓衝突不斷上演。

因此我建議父母，要在手足「良好互動」時給予關注，參與手足的遊戲、和手足互動，不要在良好互動時去做家事，卻在手足衝突時放下家事。

對於家事，我提供兩個方法：

一、讓孩子參與家事

父母在洗碗時，可以把塑膠餐具交由孩子來清洗，另外準備一個水盆讓孩子幫忙；父母在曬衣服時，可以邀請孩子將衣服掛到衣架上；父母在準備煮飯時，可以請孩子幫忙洗菜、洗米。對於孩子參與家事，要重視的是過程的參與度，而不要過度要求孩子做家事的品質，當孩子做到一半想去玩時，也不要阻擋孩子。

二、將家事分段

如果孩子正在遊戲，而父母必須做家事，可以將家事分段，例如我將洗碗分成三個段落：先把碗沖水，然後去陪孩子互動一下，再把碗用洗碗精刷好後，再去陪孩子互動一下，最後再回來把泡沫沖乾淨。雖然看似做家事的時間有延長，但整個過程孩子會感覺到父母的關注是在他身上的，自然就會減少很多為了吸引父母注意，而產生的不良行為。

我也強調，孩子是用全身的感官接收各種「經驗」做學習的，因此父母的「身教重於言教」。

例如父母希望孩子可以跟別人打招呼，自己就要先跟別人打招呼；父母希望孩子跟別人說謝謝，自己就要先跟別人說謝謝。我觀察到有的父母只會「叫」孩子跟別人打招呼、「叫」孩子跟別人說謝謝，於是孩子學會的，就是「叫」弟弟妹妹跟別人打招呼和說謝謝。

我建議每一位父母，都要有自己的充電方式和時間，最少每週要有一個小時以上的「獨處時間」，此時要想想孩子的優點，同時也讓自己放鬆與增能。

也邀請每一位父母利用線上討論區，每天記錄五件事情：

（1）自己做的很棒的一件事

（2）孩子做的很棒的一件事

（3）配偶做的很棒的一件事

（4）孩子困擾自己的一件事

（5）讓自己更幸福的一項行動

同時藉由可能教育的阿德勒父母學、學前親子團，尋找和自己志同道合的家庭，組成「家庭支援系統」，因為人類本來就是群體教養的物種，現代的小家庭模式，真的會讓父母更加辛苦、對孩子也是。

面對孩子的挑戰，是一個改變自己、改變親子關係、改變家庭關係的重要歷程，過程當中會面臨到很多的挑戰，但只要經歷過後，就能享受到家庭團隊合作的甜蜜果實。