又確診了，第二次，全身痛到不行，冷到狂發抖。人生啊⋯⋯
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玄玄心的沙龍
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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2024/12/05
這篇文章探討了作者在即將結束諮商時的心情與反思。雖然面對著冷意刺骨的天氣，作者卻在心理師的分享中得到了力量，意識到生命的價值及對周圍的影響。文章傳遞了關於陰霾、心理健康及家庭支持的深刻思考，也表達了即使面臨困難，存在本身就是一種力量。
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2024/11/21
這篇文章講述了一位患者在經歷心理健康問題後，與諮商師合作的過程。文章描述了諮商師的支持與芳療的幫助，並強調在面對困難時，尋求專業陪伴的重要性。透過分享個人的經歷，患者表達了重拾勇氣的渴望與努力，鼓勵他人尋求人際支持，以克服心理挑戰。
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2024/10/28
我陷入深深的憂鬱之中。好像不意外，這幾天忽冷忽熱，身邊的朋友應該很多人都感受到了，大家紛紛傳訊問我還好嗎？當然是很多不好。
但問完以後呢？我也不知道後續。我常問自己是在擔心什麼呢？想死的決心如此強烈，是擔心經濟嗎？如果我很有錢是不是就不用對生病這件事那麼焦慮，可是聽說有錢人罹患躁鬱症的比例也是一樣
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你生過病嗎？
面對不舒服的身體，你會怎麼做呢？是會好好重視、積極面對，調整生活作息，改善不舒服的狀態；還是會忽略身體的不適，用意志力支撐自己熬過去，或者吃藥緩解疼痛，度過眼前的危機就將之拋諸腦後。
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