歐陽Talk書秀心得|從《親密恐懼》讀書會反思與孩子的關係培養。

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

真實的故事

這個故事的主角是我們家老大。他有時候有在睡夢中醒來,沒看到我在旁邊,會哭得非常的淒慘,會一直在那邊喊著「我想爸爸」、「爸爸你在哪裡」。

這個問題我後來反思過,因為在親子教養的過程中,我曾經使用「你再不聽我的話、再不怎麼樣…我就離開」,造成他因為還想繼續玩玩具,轉頭發現我離開,我不在他旁邊的時候,心裡的一種恐懼感。

甚至到了後來,他就在我面前只是因為跌倒,就突然跑過來跟我說:「爸爸我想你」哭得唏哩嘩啦的。

關係是人生一道不簡單的課題

這場讀書會在講關係,可以是親子、夫妻、情侶、朋友的關係,各方各面感觸還不少。但這次讀書會,我更反思在跟孩子建立關係時,是否會讓他們恐懼這一個問題。

我們很想跟自己的孩子建立一個親密的關係,我們也希望能夠跟自己的孩子是無話不談的朋友,但卻會因為一些情緒上的問題,或者是處理關係時的一些態度,反而在內心的深處造成一些恐懼,都不知道這個心裡的陰影面積有多大了。

以下就三個我比較深刻有感觸的重點來做反思以及分享。

難以接受感受,難以表達感受

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說實話我們平常工作壓力大,也知道不應該把外面的情緒帶回到家裡面,然而實際上是蠻難做到的一件事情。

尤其當自己的小孩未滿3歲,聽不懂人話、前額葉尚未發展好的一個階段,面對這樣子的哭鬧常常會理智線崩斷。

我們也知道「他只是個孩子」,我們認為微不足道的事情,在他的心裡面可能是跟天塌下來一樣嚴重。我們已經脫離孩子的狀態太久了,很多事情我們認為理所當然,忽略了他們心理,我們沒有辦法好好的接到他們天塌下來那樣子的情緒。

再者,我們也沒有辦法好好的跟孩子表達我們的壓力情緒,我們會認為他們還不懂,講很多他們也不懂。甚至一個不注意,情緒控制不住的時候,對孩子會有吼叫、大聲的狀態,反而造成他們更多的恐懼。「爸爸為什麼要這樣大聲跟我講話?」「我做錯了什麼?我只是想要爸爸一個安慰、我只是希望爸爸一個抱抱,為什麼要大聲對我?」

還好我已經意識到這問題的嚴重性,正在努力的跟孩子修復這樣子的一個關係,也跟他約定我會好好的跟他講話,我不會無緣無故的大聲對他。

權威的教養,討好的應付

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現在的孩子就像沒有喝完孟婆湯就來投胎轉世一樣,各個都非常的機靈很會看大人的臉色。

孩子其實知道大人在生氣的狀態,他們甚至很會應付大人。最常看到的一個狀態就是,當我們大人在跟他大聲喝斥之後,他會出現一直點頭表達他知道錯了的現象。

然而實際上他可能還沒有意識到他到底錯了什麼,他只知道點頭表示知道錯了,大人就不會再大聲對他。他只要回答大人跟他講「我知道錯了」、「我下次不會再犯了」大人就不會再有生氣的情緒。

這是非常明顯的討好行人格的養成狀態,在我們期望的教養過程中,我們希望的是他真的知道他做錯了什麼,而不是應付我們大人,講出我們大人想聽的答案而已。

也因為有意識到孩子這樣子的反應,除了轉變跟他對話的模式不能充滿吼叫大聲權威的方式,也開啟聆聽的模式,讓他先表達為什麼他會想要做出不符合大人期望的事情,我們才會知道原來小孩跟大人想的真的不一樣。只有在聽完小孩子的表達之後,我們才能用他的觀點,去表達為什麼這件事情在大人的世界裡面是不好的事情。

孩子要的只是希望你看他而已

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跟小孩子同一個時空環境裡,我現在很難做自己的事情然後把孩子放在一邊自己玩耍,因為現在這個階段的老大跟老二,三不五時就會跑過來跟我炫耀:「爸爸你看我做了什麼」、「爸爸你看我做的東西好漂亮」。

如果我正在抽空想看個影片,他甚至會出現「爸爸你看我」、「爸爸你不要滑手機」,這樣子的話語。在他們世界裡爸爸媽媽就是他們的天,能夠得到爸爸媽媽的關注,爸爸媽媽的注意力都在他們身上,才是他們內心最需要的關懷。

回想自己小時候又何嘗不是如此,總是希望自己做的事情能夠被父母關注到,希望得到父母的稱讚,就是這麼簡單的一個心情。

所以我現在會盡可能的陪著小孩去做磁力積木的組合,給他們唸故事書或是繪本。也盡可能在不是與大人交談的情況下,第一時間回覆他們的需要。

小孩要的真的很簡單,只是大人對他們的關注,以及在他們向大人分享的時候,能夠得到第一時間的回應而已。





留言
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CV教養生活-avatar-img
2024/02/18
感謝分享!孩子,多抱抱他吧!
肥龍的生活札記-avatar-img
發文者
2024/02/19
CV教養生活 我家兒子真的很愛給我抱😆
熟齡文青-avatar-img
2024/02/19
讀完文章,第一個反應是:你真是很棒的爸爸,願意反思自己!第二個反應就是:親密恐懼也許跟孩子個性的相關性比跟家長教養方式的相關性更大也說不定,相信你們一定會找出更好的互動方式,祝福!
肥龍的生活札記-avatar-img
發文者
2024/02/19
熟齡文青 感謝回饋鼓勵!是說孩子個性真的也有差別。我家老二目前給我的感覺就比較沒這樣心思細膩,感覺就大剌剌地。教養真的沒辦法一套走天下,不同孩子間的相處要有共同原則跟差異化調整。
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