男孩、鼴鼠、狐狸與馬
「你是最珍貴的」、「你是最獨一無二的」、「你要先愛自己」，聽著這些話，有些人會認為這是很理所當然的想法，是自己本身就要有著這些想法，而不是從他人口中甚至文章中去了解這件事情，那麼我們現在試著想上訴所說的這三句話，有哪一句話是我們自己會放在心裡常常去想，或者說變成深信不疑的觀念與想法？
絕大部分人似乎對於這一部分會覺得，自己也沒做什麼可以稱得上成就的，也沒有可以與他人比較出有著不一般的能力，這樣的自己哪裡珍貴？哪裡獨一無二了？又讓人怎麼愛自己？ 其實往往自己都察覺不到自己有著什麼樣的能力，我們會稱讚他人，誇獎他人，是因為我們看到他人的表現後，不管是單純覺得很好也好，覺得比自己厲害而稱讚也好，其實我們就像是照鏡子的人，而身邊的親朋好友以及伴侶就是我們的一面鏡子，從他們可以知道我們哪裡做得好，哪裡做得不好。那麼從來都沒有人稱讚過我，或者總是都被說這個做不好那個做不好，那是不是就是真的不好？但就如書中所說，「我們總是在等待別人的善意……但你可以從現在就開始善待自己。」，因為凡事沒有絕對，沒有人稱讚不代表這件事就是做得不好，相對的被說這做不好那做不好，有時也要反思，是真的做得不好嗎？還是只是跟他人相比沒那麼好而已，稱讚與獎勵固然重要但不是全部事情的重點，真正的重點是，自己能否自由地活，且善待自己，勇敢面對自己的內心。
善待自己，是最真摯的善良
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有時好奇，人有那麼多情緒和不同的情感表現，人們會給予不同的形容詞甚至說是標籤，但真的都是符合的嗎？在這可以看成是心靈雞湯，也可以看成是對每一種情緒和情感表現的另一種自我理解，這裡是宇彗星，歡迎你來。
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「永遠記得，你的存在很有意義，你很重要，你是被愛的。而且你為世界帶來無可取代的東西。」這是《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》這本書的書腰上的一段震撼人心的話語。這更是這本極為精彩的圖畫書，所欲傳遞的深刻提醒與叮嚀，關於人生中最重要的事、關於如何好好地看待自己。
大家有看過繪本嗎？
無意間拿起的繪本《男孩、鼴鼠、狐狸和馬》，作者查理．麥克斯以簡潔而深刻的插畫和文字，在有限的篇幅裡，映照出一束又一束的善意與溫暖。被歸類在童書的它，其實適合每個人閱讀，當你試著反覆咀嚼後，會散發出沒預期到的哲學味，那些對愛、友情和生命意義有著深深的思索。
一起來讀繪本吧！
諷刺的是，人們總一邊「雞湯」著每一個人都是獨特的同時，又喜歡嘲笑貶低他人的不一樣。所以，不要再讓小孩等長大後，才要學會愛自己，也要記得告訴自己：You are enough！
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