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💘「煞到」伴侶以外的第三者,真的沒問題嗎?

更新於 2024/02/22閱讀時間約 4 分鐘



(圖片來源:Bing生成AI示意圖)


請暫時放下道貌岸然的既定想法,我們不得不承認:當一個人長時間處於一段承諾的浪漫關係(committed romantic relationship,比如情侶、夫妻等),遇到一個或多個吸引自己的人(potential alternative partners,潛在的替代伴侶)是很正常也很常見的。對象可能是辦公室裡的同事,朋友的朋友,甚至只是在健身、接送小孩時偶然認識的陌生人。

差別只在於,大多數人會因為自責、罪惡感而選擇忽略自己的感受(以及刻意疏遠對方),少數人會放任自己關注、了解對方,極少數人會繼續發展到採取行動(不過發生機率在不同文化間有很大差異)。


然而,處在一夫一妻制關係中的人們,究竟多久會對伴侶以外的他人產生好感,哪些因素可能導致對他人產生好感,截至目前還很缺乏相關心理研究。我們當然也不清楚,這種好感究竟是否有害,又是否可能導致一段承諾關係的結束

德國心理學博士Sebastian Ocklenburg藉由一篇2月剛出爐的研究報告,撰寫了〈Is Having a Crush While in a Relationship Harmless?〉一文,為我們初步解答了以上這些疑問。


正文開始前必須先說明接下來會大量提到的「Crush」這個詞,一般翻譯為暗戀、迷戀、心動、喜歡,「crush on someone」就是被某人所吸引、迷戀上某人。但是我覺得最傳神的其實是台語的「煞到」,因此以下會使用這個詞。



💗這篇研究名為「只是一點點心動:被伴侶以外的人吸引、浪漫關係品質、分手和不忠」

(It's Just a Little Crush: Attraction to an Alternative and Romantic Relationship Quality, Breakups and Infidelity,Belu and O’Sullivan, 2024)。


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從小我就是個怪咖,想讀哲學系、文學系,結果當上醫師。27歲工作一年後離職當SOHO,不到3個月就投降回醫院。33歲自行開設診所,2021決定開始人生下半場。醫師生涯19年半以來,聽過無數故事,看遍無數人性。加上廣泛涉獵眾多雜學,創作內容遍及身心靈、感情、婚姻、教養、人生、旅遊、財經、小說等領域。
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1/21刊出的〈Why AI Girlfriends Will Be More Popular Than You Think〉一文,作者Marianne Brandon博士是美國知名臨床心理師、暢銷書作家,專長是親密關係與性治療,由她表達對「虛擬情人」的關注與擔憂,當然遠遠超過我這個小人物的說服力。
有效溝通的三個關鍵是:態度坦率地對話(speaking openly)、具有同理心地聆聽(listening empathically)、適時適切地回饋(reflecting back)。前兩項大家應該都很熟悉了,但是我們通常會忽略第三項,造成發言者不知道自己所說的是否真的有被「聽懂」。
女性心目中夢寐以求的伴侶有什麼特質?不同年齡的女性間是否有差異? 由哥廷根大學(University of Göttingen)領導的研究團隊,針對一個大型國際單身女性樣本進行研究,探討了「年齡」與「對伴侶的偏好」之間的複雜關係,研究結果於12月中發表在《Human Nature》期刊上。
我們都曾經有過這樣的經驗:在打開禮物時發現一份令人不滿意、甚至尷尬的禮物,以至於不知道該如何回應送禮的戀人、親友。不過對選購禮物者來說,如何選擇適當的禮物其實也是個很大的壓力。究竟該如何找到一份完美的禮物呢? 〈What's the Perfect Gift?〉一文的作者Eva M. Krocko
正面思考(Optimistic thinking)長期以來一直被奉為自助書籍中獲得幸福、健康和長壽的關鍵,但是它也可能導致糟糕的決策,尤其是對「財務」狀況造成嚴重影響。
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