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當我開始對自己殘忍
我們從睜眼起床到睡時闔眼，無處不是訊息。
昨天早上到行天宮收驚，很巧就遇到祭改誦經，抽到一支「長舌婦人休酷聽」，要我不要聽長舌婦人動搖內心的禮義。
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長年在 IG 限動分享對生命的探索過程，伴隨知名度漸長，驚覺這般自我揭露容易將自己曝露於危險，真心的書寫應該給對我真心的讀者。
來《方格子》，想給訂閱制讀者原創且獨家的內容，包含於各地經歷的新冒險、我的情慾探索，及我的小說創作、寫作及演說技藝的分享。自我挖掘是一生的事，我會持續記錄我接下來的冒險，真實且野蠻。
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去年，我經歷了一段成年以來前所未有的低潮期。
我嘗試了所有能想到的方法，甚至尋求心理諮詢，
但情況始終沒有好轉，總是在痛苦中反覆拉扯。
身心狀態跌到谷底，體重不斷下降，
我開始懷疑——或許一切努力都是徒勞的。
就在我準備放棄求助的時候，一次偶然的機會，
讓我看見津涔正在進行靈氣療
本文探討如何從個人貢獻者轉型為帶人主管的角色，分享了三個重要的方向：透過專案及團隊合作累積領導力、培養策略性思考能力以及累積跨團隊協調談判能力。每個方向都提供具體建議，幫助讀者積累與主管角色相關的核心職能，為未來的職涯發展鋪路。
林染從小到大，無論走到哪裡，似乎總有批判的聲音跟隨著她。當她看見朋友因為繁忙而忽略她的邀請，她總是忍不住覺得：“他就是不在乎我。”當她的同事在會議上稍稍表現得突兀一點，她心裡又忍不住暗暗批判：“他這樣也太無
人家都說好漢不提當年勇 ，在我剛進職場的時候，我就像一張白紙沒有寫下任何的隻字片語，我站在職場這個大團體裡，永遠都是看著對面的人對著我侃侃而談他們的過往，那時我並不對他們的過往感到任何興趣，但是卻仍專心聆聽他們在職場上的經歷，看他們的表情，無疑就是正在看著馳騁沙場的英雄們般細說每一場戰役在他
誠實
要多誠實面對自己，才能得到救贖？
不夠誠實的生活，一天又是一天。
總在群居的時段裡，關上心裡的聲音。
嬉皮笑臉地對自己說：今天也要好脾氣唷！
過著沒有煙硝味的日子，直至面孔僵化，
獨處的時候太少，
少到遺忘自己不需要再堅強、再努力。
無法再判讀臉上的喜、怒、哀、樂。
入睡前在想著
去年，我經歷了一段成年以來前所未有的低潮期。
我嘗試了所有能想到的方法，甚至尋求心理諮詢，
但情況始終沒有好轉，總是在痛苦中反覆拉扯。
身心狀態跌到谷底，體重不斷下降，
我開始懷疑——或許一切努力都是徒勞的。
就在我準備放棄求助的時候，一次偶然的機會，
讓我看見津涔正在進行靈氣療
本文探討如何從個人貢獻者轉型為帶人主管的角色，分享了三個重要的方向：透過專案及團隊合作累積領導力、培養策略性思考能力以及累積跨團隊協調談判能力。每個方向都提供具體建議，幫助讀者積累與主管角色相關的核心職能，為未來的職涯發展鋪路。
林染從小到大，無論走到哪裡，似乎總有批判的聲音跟隨著她。當她看見朋友因為繁忙而忽略她的邀請，她總是忍不住覺得：“他就是不在乎我。”當她的同事在會議上稍稍表現得突兀一點，她心裡又忍不住暗暗批判：“他這樣也太無
人家都說好漢不提當年勇 ，在我剛進職場的時候，我就像一張白紙沒有寫下任何的隻字片語，我站在職場這個大團體裡，永遠都是看著對面的人對著我侃侃而談他們的過往，那時我並不對他們的過往感到任何興趣，但是卻仍專心聆聽他們在職場上的經歷，看他們的表情，無疑就是正在看著馳騁沙場的英雄們般細說每一場戰役在他
誠實
要多誠實面對自己，才能得到救贖？
不夠誠實的生活，一天又是一天。
總在群居的時段裡，關上心裡的聲音。
嬉皮笑臉地對自己說：今天也要好脾氣唷！
過著沒有煙硝味的日子，直至面孔僵化，
獨處的時候太少，
少到遺忘自己不需要再堅強、再努力。
無法再判讀臉上的喜、怒、哀、樂。
入睡前在想著