1：當你愛一個人的時候，你不會做任何讓他不快樂或可能導致失去他的事，同理可證，當你真正愛自己的時候，也不應該做出讓你自己不快樂的事。
2：我們心底都住著一個躲藏先生或躲藏小姐，躲藏小姐愛挑剔，好指責，充滿憎恨，喜歡挑起別人的痛處為樂，他就是過去受傷的那個自己。
3：在我們身上施加「不幸福魔咒」的人，從來都是我們自己，我們都要為自己的人生負起責任。
4：如果我們只顧著挑別人的錯，而無視發生在自己身上的問題，那麼，我們將看不出快樂是一種選擇，我們隨時都能重新選擇。
5：要讓事情改變，你必須先改變自己，而改變自己，就要先從關心自己開始。
6：一個人總是有其它選擇的，但是去改變別人並不在選擇之中。
7：愛使人感覺愉快，如果你痛苦的時候比快樂的時候多，那就不是愛，而是一種恐懼伴隨的責任。
8：我們不是第一個迷失方向的人，但路該怎麼走，你的「心」知道。
9：沒有人能拯救你，任何人都不能；沒有人能治癒你的心，只有你能把自己的心修復好，每個人都有自我修復的能力，只是選擇「不去做」而已。
10：除非你去做，否則你永遠不會相信自己做得到，「自己永遠不夠好」只是你加諸在自己身上的魔咒，事實上，你本身就足夠完美。
誰說公主應該是堅強、應該是完美的？為什麼只要是自己覺得美妙的事都是不好的？讀完「公主向前走」後，我認為，這本書是每個女孩子人生必讀的經典。
「無論我多麼努力，我永遠都不夠好。」我們的內在，都住了一個被恐懼撫育長大的小孩，這個小孩一直得不到足夠的愛護，並且總是曝露在“感覺自己不值得被愛”的情境裡。
每個人當然都應該知道他們是誰，雖然很少人有人真正知道。
我想，每個人都在自我探索的旅途上流連很長一段時間了，內在的聲音也已經呼喚自己很久了，但我們始終依循某個真理，我們不是跟隨別人的信仰而活，就是跟隨自己的。
就像書中的公主，從小被灌輸的：「公主就該仰賴白馬王子的拯救。」
很多人之所以迷路，就是因為他們按照別人的地圖走，然而別人的人生地圖不見得適用於我們，我們必須找到屬於自己的幸福道路。
許多女孩，在孩童時期，曾經也是一個快樂天真的公主，然而，她們一旦在成長過程中受了傷，長大後很可能就會失去自己，並反覆上演某種受困模式，讓自己深陷在魔咒和牢籠之中。
我們從小到大被施加的魔咒就是：「沒有王子，我們就不會幸福。」然而，真正愛我們的人，會喜歡我們真實的面貌，而當我們好好愛自己時，王子，就不再是人生必須遵循的真理了。
#如果痛苦的時候比快樂多
#那就不是愛而是恐懼
