斷捨離之術 1 :二分法

斷捨離之術 1 :二分法

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

今天在臉書上看到,有網友發出衣物整理的求救文,從他的照片看起來,已經入膏肓之境。我提出的建議是「二分法」。操作模式如下:

先用二分法試試看,用兩個箱子分成(不穿)和(有穿),每天起床換衣服時,拿出一件衣服,如果那時沒想要穿那件,就丟在(不穿)那邊;再拿出一件,如果還是不想穿,一樣丟(不穿)那邊,.;重複上面步驟,如果拿到(想穿)的,就停止,然後穿上(想穿)的那件。第二天重複以上。

換洗的時候,洗好的衣服,丟到(有穿)那個箱子。當你第一次洗衣服,這時候你應該會得到一箱(不穿)的衣服,把他們用黑色大垃圾袋裝好綁緊黏住標示垃圾或不做任何標示。然後找別人(例如家人或朋友)幫你丟掉,而且絕對不要告訴他裡面是什麼。

如果你一時無法丟就這樣放著,經過數次之後,你可能會得到好幾袋黑色垃圾袋,然後你可能還會忘記裡面到底是什麼。這時候可能你就有辦法丟掉他們了。

這個操作模式的第一個也是,最重要的重點是

你只要思考當下

當下你要不要穿這件,其他的都不要想。衣服只有「穿」跟「不穿」的差異,其他的都是干擾因素。

人只能活在當下,下次的事,明天的事,下次再說,明天再說。

第二個重點是自己做不到,請別人幫忙。

自己丟太痛苦,丟別人的東西比較容易,但是不要把業障也留給別人,所以不要讓幫忙的人知道那是什麼,因為知道了就會有懸念。

第三個重點是忘記

時間會提供你解決之道,用看不見裡面的黑色垃圾袋裝著封好,久了你就忘記他是誰了。如果你都忘記了,應該就可以放下了。

複習一下重點: 只思考當下、請別人幫忙、忘記。如果你試了我的「二分法」覺得有效,如果您告訴我,我會很高興的呦。

avatar-img
國王的沙龍
135會員
640內容數
國王的沙龍,取名自「國王的新衣」,什麼樣的人看得到?或什麼的人看不到?觀者讀者自定義可也。這裡的故事真真假假,有回憶、有反省也有願景。下午3點的國王瘋茶會,晚上10點的日語讀書會,邀請您參加。「警告!此區域禁止未經授權的自動訪問。若您是機器人,請立即退出。人類用戶專屬,請遵守規範。任何違規行為將導致封鎖。請勿繼續。」
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
國王的沙龍 的其他內容
相応(そうおう):相稱、適合。👑📜🧍真人留言限定,🤖機器人退散。
剩下短短的幾天了,請來與我的故事相遇阿~隨著年歲過去,金的精神一年不如一年,雖然他想去找念子,但是兒子不允許他再亂跑。有一天,他們去知名的美式大賣場走走買買……
そっくり:全部、一模一樣。 そっくり返る:挺起胸膛、昂首挺胸
相応(そうおう):相稱、適合。👑📜🧍真人留言限定,🤖機器人退散。
剩下短短的幾天了,請來與我的故事相遇阿~隨著年歲過去,金的精神一年不如一年,雖然他想去找念子,但是兒子不允許他再亂跑。有一天,他們去知名的美式大賣場走走買買……
そっくり:全部、一模一樣。 そっくり返る:挺起胸膛、昂首挺胸
本篇參與的主題活動
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,
大掃除是過年諸多傳統之一,不只是趁著年節把家裡打掃一番,更有「除舊佈新」的意涵在;藉由大掃除掃掉惡習厄運,迎來嶄新的開始。今年過年來得早,在傳統習俗上,大掃除也有不少眉角喔!來看看大掃除該怎麼掃吧~
節目內容 衣服好好的、也會穿、穿起來也舒服,空間也夠放,也沒有影響到自己的生活,那為何要考慮斷捨離? 你會覺得他人的衣物太多嗎? 為什麼會覺得他人的衣物太多呢? 其實你內心渴望更好版本的生活? 把狀態好的衣物捨棄,會感到「可惜」的原因是什麼? 信念1:環保更重要? 信念2:感情更重要? 信念3:錢很
大家好,之前寫過裝修浴室的文章,相信看過這些文章的朋友都有很大的收穫。然而除了好的裝修外,日後的浴室保養也很重要,否則浴室臭氣熏天可就不好了。今天第一水電要跟大家聊聊浴室為什麼會發臭?該如何解決? 造成浴室發臭的原因有很多,專業的水電師傅會根據浴室發臭的原因分成「先天不良」以及「後天失調」兩大類,