瓦基前幾集podcast推薦的📖
聽了後
常有意無意要把時間塞在小孩起床前一到兩小時然後鬧鐘也調的很早
希望自己能把握早上悠閒時光做重要且不緊急的事
但往往事與願違🤪
那天也不知道哪來的靈感
就想借回來看
看完後才發現每個人的晨間習慣大不相同
或是
每個人都能調整自己想要的模式
完成自己早上的儀式感
（當然裡面也提到有小孩和沒小孩時會有落差）
我也不需要和裡面的誰一樣
根據我的狀況、小孩的狀況、工作的狀況
因時因地調整
沒有完成也不需自責
我想那才是真的好的晨間習慣
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謠言里里長
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做做讀書筆記
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2025/04/11
一直以來都知道失智症要照顧不是一件簡單的事
曾經有個簡易問答，如果要選擇「不能動但意識清楚」和「意識不清但行動自如」，你是照顧者你選誰？你是被照顧者時你又選誰？
我是照顧者我會選前者，前者相對好照顧許多，因為已經無法動彈；但問題反過來時我卻選後者，我不想我清醒地知道自己發生了什麼事………
我是在
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2024/08/27
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殊不知在當時他發現了他老公外遇，老公似乎把他塑造的形象整個瓦解了，而
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