每每都是有所情緒時，文字才會浮現。突然可以明白，那些詞曲創作或是真的文字創作的人兒們，有多少情緒或是有多少想像。很多文字都是再明白了些什麼道理之後，得以整理，得以記錄下來。當時的心情，與當時的感受。也許日後再讀，會覺得其實也沒有什麼，但值得記得的是，當下，妳是被愛的，被傷害的，又或是感到到自己的靈魂在吶喊些什麼。
一個滿滿行程的星期，與好友們聚會，與兒時好友戶外走走，與C約會。一個週末，想要安靜一會兒都不得閒。其實，還是可以依照自己的心，說聲拒絕。在與好友踫頭運動健走後，吃吃喝喝一會兒，渡過愉快的週末回到家後，只想享受片刻安靜的自己。好友不斷地又播通電話想要延續話題，不斷地說著一些，自己覺得開心好笑的事，絲毫沒有考慮我是一個假日需要上班，需要好好養活自己的人。她不需要上班，只要顧好女兒即可。現下已剩自己在家，先生長期因工作所需，長時間不在家。所以，她也在女兒上大學搬出家裡後覺得空吧。剛好，我也可以有些許時間配合出遊。
一次，二次可以很開心；但多了，便開始失去了自己需要呼吸的空間。見了面已經很足夠，還要再通話說著自己很多很多想法與趣事。如果可以，我會配合。以前的自己，必是忍著，好好聽她說，讓她說個夠。但是，現在的自己，沒有太多的心力去聽太多的八掛或是對於生活的抱怨。通話的原因是沒有重點的，只是她說了要送我個包包，拍了照給我，我說了可以，原本只想文字溝通即可，卻又是手機直接響起，接通的同時，其實心很累；原本就想一個人過週末的自己，還是聽著，一起附和著了４０多分鐘。然後，聽不出我用敷衍態度在回應的朋友，終於，我在無法忍受時，還是說了，＂我們暫時先別說了吧，讓我放空休息一下。我想要安靜一下。＂她隨即掛了電話。然後，我思考著，其實自己有著情緒的時候，本就不該勉強自己見朋友，只為了讓腦袋裡暫時裝著別的事情，不再去多想太多關於感情。談著無關緊要的事件，只為了打發一點時間。然後深夜時，還是回歸到那個很多愁善感的自己。那個很感性的自己。
外顯的那個自己是誰?回歸自己的那個自己又是誰? 時而喜歡熱鬧時而需要極度安靜的自己，都是自己。不必向外尋求，問問自己的內心，答案自在心中。哪一種面向都是真實的，在當下的狀況下需要表現出的模樣。不論是什麼樣貌，都是沒有粉飾的自己。對自己可以有最真誠的交待，沒有辜負此生的意義，一切都值得。
亂糟糟的情緒，好好地給自己一點時間，總會看見陽光探出頭的日子。
