《七月日記》2024.07.07 | 心情到底是什麼

更新於 2024/07/07閱讀時間約 1 分鐘

心情到底是什麼?

它和情緒是相同的東西嗎?

心情是因為發生了某事,所以好嗎?

或是心情本身就是好,無論遇上什麼心情都是好?

心情為什麼會沉悶呢?

明明一切都很好,心情為什麼還是沉悶呢?

心情是內心累積的投射嗎?

心情到底是什麼?

最近日文學習來到一波艱難的高峰。我一面慌張,一面告訴自己做得到,一面思考心情到底是什麼?


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並非每天早上起床後,心情都是平靜的。 至少今天不是,今天一早就很急躁。
如果一件事情要每天做、經常做,那就需要把它變得簡單容易。 阻力小了,自然就好進行下去。 所以我需要看清楚自己的阻力是什麼。
如果不把失去看得太重,那麼失去就算不上什麼。
來到7月最後一天,《七月日記》也要告一段落。
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