如何幫助孩子改掉熬夜打電腦的壞習慣
周末剛開始，或許有些家長在半夜起床時，發現小孩子房間燈還亮著，敲門一進去發現，小孩子竟然打電動打到凌晨3點半還沒睡...
孩子無法自制的原因要理解熬夜打電腦的後果包含「隔天會爬不起來」、「動作要快一點，才不會遲到」，這些都屬於較進階的認知能力，如果要正在就讀幼稚園或國小的孩子了解這些行為背後的意義，實在有些困難，單純告知「不能這樣做」，是無法讓小朋友自制。
正確的做法應該是：
1.由爸媽協助小孩子建立「就寢儀式」，無論是陪小孩聊天、閱讀小說，都可以讓孩子遠離容易近視、聲光刺激強烈的3C產品，培養睡意
2.把電腦放在公共空間，例如客廳就屬於公共空間
3.請小孩子在使用電腦前，說明這次使用電腦的目的
4.保持好奇心，與孩子討論為甚麼他一開始用電腦，就會不停使用下去
最後，下周又要降溫，想必是個辛苦的星期一，祝各位粉絲都能在煩躁的情境裡，找到一些生活的小確幸。
Photo Credit : 臺大中信兒家研究中心
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
親愛的家長們，你是否有這樣的困擾？
孩子總是只想玩，不想學習。
孩子總是怕失敗，不敢嘗試新事物。
孩子總是覺得自己不夠好，沒有自信。
如果您有這些困擾，那麼[內在成就感]一定是你的下一步。
這一集節目, 子玲老師訪談[內在成就]作者愛瑞克, 來和大家一起探索如何養成喔！
近年來，PBL專題式學習法受到關注，但學生對真實社會議題缺乏興趣，希望透過嘉義市政府「行動提案競賽」案例，介紹學生如何從自身背景出發，找到有感議題，並分享能透過哪些問題引導學生思索，點燃孩子內心動機。
兒子小甫終於到上兩歲幼兒班的時間了！想不到做爸爸的我也緊張起來，擔心他會唔會不適應學校生活，擔心他會不會從頭哭到尾，擔心上學下課時間他會不會累、會不會餓。 另外，最近小甫的確比以前不耐煩，常常發脾氣，令我更在意他能不能接受生活習慣的大轉變。
不知道，你是否也與我一樣，每次帶孩子出門遊玩時，會擔心孩子失控、鬧脾氣的狀況又發生了呢？想帶孩子出去玩，但又怕孩子失控，到底要怎麼處裡呢？
《做孩子需要的媽媽，就好》書中特別提到幫助孩子學習自我控制的小技巧。
在公共衛生以及兒童健康照顧領域，十分強調孩童EQ培養的重要性。今天的艾倫戴爾育兒知識交流，我們就來聊聊「如何培養孩子的高EQ」。
📷
在新課綱時代，如何幫助孩子培養閱讀習慣？（提升閱讀素養）一直是爸媽很關心的議題。
廣義來說，閱讀是「讀取訊息的能力」，閱讀最直接的應用是在生活層面，讀取生活週遭的訊息，去感知生活中的每個細節，例如
媒體的訊息（科技）
親朋好友的訊息（人）
環境的訊息（家庭、學校、工作）
整理過的訊息（使用說明
全天下父母的共同希望- 願孩子過更好的人生
但為什麼我們費盡心思，現在孩子卻愈來愈不快樂？
我們這麼努力打拚，自己卻愈來愈不快樂？
怎麼做才能幫助孩子成功？答案就是：重要新發掘並教導存在於我們每個人心中的核心價值：TRICK
信任，尊重，獨立，合作，善良
有滿多家長都認同讓孩子學習程式設計的必要性，但家長在孩子學習的過程中，究竟應該扮演什麼樣的角色呢？
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
親愛的家長們，你是否有這樣的困擾？
孩子總是只想玩，不想學習。
孩子總是怕失敗，不敢嘗試新事物。
孩子總是覺得自己不夠好，沒有自信。
如果您有這些困擾，那麼[內在成就感]一定是你的下一步。
這一集節目, 子玲老師訪談[內在成就]作者愛瑞克, 來和大家一起探索如何養成喔！
近年來，PBL專題式學習法受到關注，但學生對真實社會議題缺乏興趣，希望透過嘉義市政府「行動提案競賽」案例，介紹學生如何從自身背景出發，找到有感議題，並分享能透過哪些問題引導學生思索，點燃孩子內心動機。
兒子小甫終於到上兩歲幼兒班的時間了！想不到做爸爸的我也緊張起來，擔心他會唔會不適應學校生活，擔心他會不會從頭哭到尾，擔心上學下課時間他會不會累、會不會餓。 另外，最近小甫的確比以前不耐煩，常常發脾氣，令我更在意他能不能接受生活習慣的大轉變。
不知道，你是否也與我一樣，每次帶孩子出門遊玩時，會擔心孩子失控、鬧脾氣的狀況又發生了呢？想帶孩子出去玩，但又怕孩子失控，到底要怎麼處裡呢？
《做孩子需要的媽媽，就好》書中特別提到幫助孩子學習自我控制的小技巧。
在公共衛生以及兒童健康照顧領域，十分強調孩童EQ培養的重要性。今天的艾倫戴爾育兒知識交流，我們就來聊聊「如何培養孩子的高EQ」。
📷
在新課綱時代，如何幫助孩子培養閱讀習慣？（提升閱讀素養）一直是爸媽很關心的議題。
廣義來說，閱讀是「讀取訊息的能力」，閱讀最直接的應用是在生活層面，讀取生活週遭的訊息，去感知生活中的每個細節，例如
媒體的訊息（科技）
親朋好友的訊息（人）
環境的訊息（家庭、學校、工作）
整理過的訊息（使用說明
全天下父母的共同希望- 願孩子過更好的人生
但為什麼我們費盡心思，現在孩子卻愈來愈不快樂？
我們這麼努力打拚，自己卻愈來愈不快樂？
怎麼做才能幫助孩子成功？答案就是：重要新發掘並教導存在於我們每個人心中的核心價值：TRICK
信任，尊重，獨立，合作，善良
有滿多家長都認同讓孩子學習程式設計的必要性，但家長在孩子學習的過程中，究竟應該扮演什麼樣的角色呢？