自信與焦慮並存的時尚產業

你有想過外表光鮮亮麗的時尚產業，除了工作上的壓力，還有外在包含容貌、身材體態、穿搭風格，甚至你的溝通表達等，都會被檢視跟比較嗎？相較於其他的領域，時尚對於形象這件事特別重視。形象經營可以被看作是個一體兩面的事，它也許是一種壓力，但也可以是一種自信的來源......

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「形象」是什麼？

形象是一種溝通，包含了內在的氣質和語言文字，也就是你的談吐和說話方式; 以及外在的樣貌，例如：妝髮、衣著、儀態動作等。總而言之，就是你給人整體的印象。形象是可以塑造調整的，主要可以從內外在兩個部分著手。學習如何「自信溝通表達」，同時結合個人穿著風格的調整，就能夠改變我們給人的感覺。但是，你也許覺得：「形象這件事有需要這麽講究嗎？」其實是需要的！我們先不談個人生活交友的部分，光是在職場上，好的形象就能對人脈建立、與同事的關係，以及上司對你的評價有很大的幫助。

時尚產業的焦慮來源

我曾經跟一個讀者聊過，他說：「他感覺在時尚這個圈子工作的人似乎都有一種高冷的感覺，不好親近。」每當我們談到時尚，相信不少人都有這樣的刻板印象，那就是：這圈子總給人一股難以親近的感覺，跩跩的不太理人，好像自成一國。其實這也是壓力來源之一，不少人還是對這行業也很大的憧憬，即使知道薪水不高，也還是願意投入。由於僧多粥少，所以競爭也大。長期處在這樣的環境裡，對流行跟趨勢會有一定的敏銳度，所以也習慣總是注意、審視身邊的人，他們穿什麼、用什麼，時間久了，自然不知不覺容易有比較心態。懂得建立個人風格的不算多，擔心自己沒follow到流行的，才是常態。

如何將焦慮轉變為自信？建立風格

Yves Saint Laurent曾經說過：”Fashion fades, style is eternal.“「流行會消逝，但是風格卻是永恆的。」流行趨勢每季都在變，推陳出新，總有新的idea。問題是，你夠不夠了解自己，能夠從中選出真正適合你的元素呢？因此，將焦慮轉變為自信的方法之一就是：了解自己適合什麼！以個人風格為主軸，每季再加上當季適合自己的元素，反而能把流行穿出另一種味道，展現自信。

自信溝通表達只能用在時尚？Nope!

自信溝通表達是你被看見最快的方式，尤其是在職場上。怎麼說呢？想想看，當你需要在會議上簡報、跟公司或客戶提案，甚至是跨部門溝通等公司內部的業務，都需要溝通與說服他人的能力。另外，有的公司會有年度和季度的教育訓練，這些都是偏向內部發展方面。現在越來越多人開始注意到個人品牌的重要性，而自媒體的核心就是溝通。雖然大多數自媒體的發展都是在社群上，但如果有機會進行實體的大型的公開演講，也是一個能夠快速讓你被看見的地方，甚至累積專業形象。因此，無論是職場上，還是自我經營，最重要的就是自信地向受眾溝通，表達你的主旨，讓他們接受並理解。

建立擁有個人風格的自信表達

很多時候，我們都以為自信表達只有口條、邏輯、發音咬字這些因素。殊不知，外在風格的展現，也能在無形之中提高你的自信程度。我是一個內向者，曾經也有過連在課堂中舉手發言說要去洗手間都會緊張。後來，我到了服裝產業工作，一開始是興趣，後來加上從工作中的各類接觸培養，讓我知道自己適合什麼，不適合什麼，從而建立自己的個人風格，還能間接幫助我能夠自在表達。不曉得你有沒有過這樣的經驗？有時候，當你穿上最喜歡那套服裝，就覺得自己好像特別有魅力，那天的心情也不一樣，好像格外有自信！這就是時尚的魅力，同時也能為你的自信溝通表達做到加乘的作用。

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