像 H 這樣扭曲的一個女子 （中）

H 沒有選擇麵包；她選擇了心理治療。

H 想知道：為何總是遇到不對的人？為何心裏有個無法填滿的黑洞？

在朋友的介紹下，H 找到心理諮商師 T。

初次見面，T 引導 H 述說童年狀況。過程裏，H 沒有什麼表情，看不出情緒變化。當說到特別難過的事件時，H 卻用誇張的笑聲、自嘲的語調，嘗試輕鬆帶過一切。

會面將要結束，T 說：「其實你不需要用笑來掩飾難過。看到你笑，我覺得更難過。」

H 隱約知道，自己慣用笑容掩飾難過。但她並不了解，為何會這樣。

T 續說：「遇到困難時，你傾向不找人幫忙。 你選擇這樣做，有特別原因嗎？」

H 愣了一下。她從來沒有思考過這個問題。對她來說，「找人幫忙」不是選項之一：「找幫忙」這個概念，不存在於她的世界中。

諮商進行了幾個月。H 開始了解，童年遭遇情感忽視，讓她發展出過度獨立的個性。「刻意疏離、不接受幫忙」是自我保護策略。與人保持距離可以保護 H 免受傷害，但同時，這幅「保護牆」也將所有人拒於千里：外面的人進不來， H，也出不去。

T 邀請 H 寫一封信給她的內在小孩。H 知道這個練習的目的是什麼，也知道信要怎麼寫，才能打動人。功課順利完成，但 H 卻沒有真的跟自己的內在小孩產生連結。

H 有抗拒，T 可以理解。越往內探尋，越要直面傷痛與黑暗，這會觸發巨大的不安。如果 H 身邊有可靠的伴侶、家人或朋友支持她，並陪伴她走這段旅程，是最理想的。可是，H 身邊沒有這樣的人 （H 跟閨蜜疏遠了）。

幾個月後，T 要離開童年創傷中心，到別的機構工作。T 告訴 H：「如果你想在這個中心找其他心理師繼續進行諮商，我可以為你轉介。如果你不想換心理師，我們可以考慮到其他地方進行諮商。」

經過半年的諮商，H 對 T 建立了信任。不止信任，H 覺得非常溫暖。一個跟自己沒有半點關係的陌生人，願意給出最大的耐心，聆聽、陪伴與引導她。H 從來沒有感受過這樣的溫暖。H 決定，讓 T 繼續陪伴她走這段療癒之旅。

二人在童年創傷中心進行最後一次會面。諮商結束時，外面下著大雨。H 沒有帶傘，站在中心門口等雨停。

T 看到 H，問：「我開車載你好嗎？」

「你載我到附近的地鐵站就好了。」H 說。

車並沒有往地鐵站的方向駛。H 忍不住問：「我們要去哪？」

T 說：「跟你說個秘密。第一次見面，我看到你表格上填寫的資料，嚇了一跳。你知道嗎？你就住在我家附近。雨這麼大，直接送你回去，好嗎？」

T 就住在附近，這也太巧合。其實，H 也有個秘密沒說出來：每次見到 T，H 的身體都會不自主的緊張起來，最明顯的是心跳加速。即使過了半年，情況還是一樣，沒有改變。

此刻， H 坐在駕駛座旁邊，心快要跳出來了。

「可以放音樂嗎？我想聽音樂。」

T 將 CD 放進汽車音響。Carpenters 的唱片。H 也喜歡 Carpenters.

「接下來的諮商，如果你覺得 OK，可以在你家進行，這樣大家都方便。你覺得呢？」

H 覺得，這個提議不錯。

H 沒有想到的是，她跟 T 的關係，從此起了微妙變化。二人變得越來越像朋友。

「情緒低落不知道如何處理，或有什麼事情需要幫忙，可以發訊息給我。」

H 身邊沒有可以支援的人，T 決定一人分飾兩角。

諮商改在 H 的睡房進行後（H坐在床上，T坐在旁邊的椅子上），H 整個人放鬆多了。她開始做回真正的自己。不想笑，就不勉強自己笑；不想說話，就不說話，靜靜的跟情緒在一起。T 給予 H 的，是允許和陪伴。

「你想說什麼，或不說什麼，都可以。我會在這裏陪伴你。」T 說。

H 非常感激這樣的陪伴。

唯有哭，H 卻始終學不會。在任何人面前，包括自己面前，H 都不允許自己哭。「哭是弱者的行為。人若不夠強，就只有死。」這是 H 從小建立的信念。

某次，在回顧兒時的創傷經歷時，H 的眼淚將要奪框而出，但她卻還是憋著，不讓淚水掉下來。

這一切，T 看在眼裏。

T 做了一個決定：伸出雙手，擁抱 H。 

愛，透過擁抱傳遞到 H 的心，擊碎了殘存的高牆。淚水已然決堤。

H 沒想過，擁抱竟然有如此神奇的作用。

後來，每當 H 又哭不出來，T 都會擁抱 H。T 知道，H 有太多的悲傷與委屈，需要透過淚水釋放。如果眼淚是悲傷的化身，T 估計，H 的悲傷，有 50 磅那麼重。

天氣好的時候，T 會開車載 H 去戶外走走，曬太陽、呼吸新鮮空氣。T 也會找 H 去做些「打破常規」的事，例如，半夜三點拉 H 去麥當勞吃宵夜、一大早載 H 去飛鵝山看日出。T 想讓 H 體驗「活在當下」；人生不需要 24 小時照表操課。

對於這位心理師「朋友」，H 有無盡的感激。H 不知道諮商什麼時候會結束；她暗暗許願，諮商永遠不要結束。

一個晚上，T 和 H 在房間聊天，邊聽着隨機播放的音樂。歌聲響起，是王若琳的 《You’ ve got a friend》。H 非常喜歡王若琳。而這首歌，也彷彿是 H 與 T 的主題曲。

You just call out my name

And you know, wherever I am

I'll come runnin'

To see you again

H 的眼淚毫無預警的流下來。T 看着 H，溫柔地說：「傻瓜，無論發生什麼事情，我都不會拋下你。你需要我的時候，我一定會來找你。」

T 心疼的抱着 H，用嘴唇吻去 H 臉上的眼淚。

當二人雙唇貼合，H 全身心撼動起來。

而 Nat King Cole 的歌聲，也在空氣裡迴盪。

When I fall in love

It will be forever

Or I'll never fall in love

In a restless world like this is

Love is ended before it's begun

And too many moonlight kisses

Seem to cool in the warmth of the sun

And the moment I can feel that

You feel that way too

Is when I fall in love with you

世界靜止了。時空停止運作。

連呼吸，也消失了。

宇宙只有我和妳。

我怎麼會如此幸運？實在無法相信這一切。

這些感覺，H 沒有說出來。此時此刻，她只希望時間定格。

如此，她們就可以，永遠留在這一刻。

（中 - 完）

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