🎁 生命的禮物
73免費公開
對你來說，生命的禮物 🎁 包含什麼呢？
引用台灣資深數位遊牧凱若的話：
如果每一天的生活，都有：喜歡的事，喜歡的人，想達成的目標所拆解下來的「一小步」，充足的「動」與充足的「休息」，新的學習，就是很好的一天。
這裡分享我「美好的一天」的元素，包含內在覺察、生活感悟、學習心得。
歡迎您來一起交流分享！
自從 2020 年接觸德國量子儀器 TimeWaver，明白到「信念是一切的根源」，過去幾年我一直對自己進行信念挖掘。藉由儀器還有自我覺察，潛意識的限制性信念被我看得一清二楚，但我始終不明白：「為何都知道，卻還是有很多信念改不了？」
仍然緊抓受害者心態
直到昨天我跟爸媽吃飯，當媽媽又在我
自從 2020 年接觸德國量子儀器 TimeWaver，明白到「信念是一切的根源」，過去幾年我一直對自己進行信念挖掘。藉由儀器還有自我覺察，潛意識的限制性信念被我看得一清二楚，但我始終不明白：「為何都知道，卻還是有很多信念改不了？」
仍然緊抓受害者心態
直到昨天我跟爸媽吃飯，當媽媽又在我
這篇文章是作者對情感依賴的反思。透過回顧過去與自我對話，瞭解到自己在情感上是極度依賴的人，需要學會支持自己、陪伴自己、肯定自己、愛自己。文章強調個人在情感上的責任，而不是一直依賴和索求他人的支持和愛。
這篇文章是作者對情感依賴的反思。透過回顧過去與自我對話，瞭解到自己在情感上是極度依賴的人，需要學會支持自己、陪伴自己、肯定自己、愛自己。文章強調個人在情感上的責任，而不是一直依賴和索求他人的支持和愛。
和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
你可曾注意過，你腦袋裏有個聲音總是喋喋不休？ 這是誰的聲音？認清你不是這個聲音，你無需認同他說的話，才能拿回人生的主導權。
你可曾注意過，你腦袋裏有個聲音總是喋喋不休？ 這是誰的聲音？認清你不是這個聲音，你無需認同他說的話，才能拿回人生的主導權。
這篇文章探討了作者生命中四個影響最深的信念，包括無價值感、完美主義、男人不可信任和金錢無法帶來快樂。作者分享了這些信念對她的影響以及如何調整這些信念，並邀請讀者分享自己的觀點和經驗。
這篇文章探討了作者生命中四個影響最深的信念，包括無價值感、完美主義、男人不可信任和金錢無法帶來快樂。作者分享了這些信念對她的影響以及如何調整這些信念，並邀請讀者分享自己的觀點和經驗。
「手足競爭」是一個兒時經常發生的現象，但在成年後仍會出現。本文探討成年手足之間競爭的成因，並提供建議方法，協助讀者放下競爭，建立和諧的家庭關係。
「手足競爭」是一個兒時經常發生的現象，但在成年後仍會出現。本文探討成年手足之間競爭的成因，並提供建議方法，協助讀者放下競爭，建立和諧的家庭關係。
這是關於一個扭曲女子的故事。她的名字是 H。
H 討厭這個名字，猶如她討厭自己是女子。然而，這兩者都無法改變：名字是母親取的，記錄在出世紙上；性別是老天爺給的，再不願意，都要接受。
這是關於一個扭曲女子的故事。她的名字是 H。
H 討厭這個名字，猶如她討厭自己是女子。然而，這兩者都無法改變：名字是母親取的，記錄在出世紙上；性別是老天爺給的，再不願意，都要接受。
情緒是中性的，沒有好壞之分。它就像警示燈，提醒我們：回到內在，尋找觸發情緒的源頭（限制性信念）。調整信念，情緒就不會再出現。
情緒是中性的，沒有好壞之分。它就像警示燈，提醒我們：回到內在，尋找觸發情緒的源頭（限制性信念）。調整信念，情緒就不會再出現。
放下想要從他人身上得到什麼的期待吧！真正的力量並非來自他人的認可，而是自己對自己的肯定。邀請你，拿回自己的力量！！
放下想要從他人身上得到什麼的期待吧！真正的力量並非來自他人的認可，而是自己對自己的肯定。邀請你，拿回自己的力量！！
自從 2020 年接觸德國量子儀器 TimeWaver，明白到「信念是一切的根源」，過去幾年我一直對自己進行信念挖掘。藉由儀器還有自我覺察，潛意識的限制性信念被我看得一清二楚，但我始終不明白：「為何都知道，卻還是有很多信念改不了？」
仍然緊抓受害者心態
直到昨天我跟爸媽吃飯，當媽媽又在我
自從 2020 年接觸德國量子儀器 TimeWaver，明白到「信念是一切的根源」，過去幾年我一直對自己進行信念挖掘。藉由儀器還有自我覺察，潛意識的限制性信念被我看得一清二楚，但我始終不明白：「為何都知道，卻還是有很多信念改不了？」
仍然緊抓受害者心態
直到昨天我跟爸媽吃飯，當媽媽又在我
這篇文章是作者對情感依賴的反思。透過回顧過去與自我對話，瞭解到自己在情感上是極度依賴的人，需要學會支持自己、陪伴自己、肯定自己、愛自己。文章強調個人在情感上的責任，而不是一直依賴和索求他人的支持和愛。
這篇文章是作者對情感依賴的反思。透過回顧過去與自我對話，瞭解到自己在情感上是極度依賴的人，需要學會支持自己、陪伴自己、肯定自己、愛自己。文章強調個人在情感上的責任，而不是一直依賴和索求他人的支持和愛。
和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
和自己在一起的感覺是怎樣的呢？原來，並不舒服。因為這種不舒服的感覺，我直覺的選擇忽視與逃避 - 忽視內在小孩的感受，對她施以冷對待。而這種模式，跟小時候我媽媽對待我的模式，竟然如出一轍。
你可曾注意過，你腦袋裏有個聲音總是喋喋不休？ 這是誰的聲音？認清你不是這個聲音，你無需認同他說的話，才能拿回人生的主導權。
你可曾注意過，你腦袋裏有個聲音總是喋喋不休？ 這是誰的聲音？認清你不是這個聲音，你無需認同他說的話，才能拿回人生的主導權。
這篇文章探討了作者生命中四個影響最深的信念，包括無價值感、完美主義、男人不可信任和金錢無法帶來快樂。作者分享了這些信念對她的影響以及如何調整這些信念，並邀請讀者分享自己的觀點和經驗。
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「手足競爭」是一個兒時經常發生的現象，但在成年後仍會出現。本文探討成年手足之間競爭的成因，並提供建議方法，協助讀者放下競爭，建立和諧的家庭關係。
「手足競爭」是一個兒時經常發生的現象，但在成年後仍會出現。本文探討成年手足之間競爭的成因，並提供建議方法，協助讀者放下競爭，建立和諧的家庭關係。
這是關於一個扭曲女子的故事。她的名字是 H。
H 討厭這個名字，猶如她討厭自己是女子。然而，這兩者都無法改變：名字是母親取的，記錄在出世紙上；性別是老天爺給的，再不願意，都要接受。
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H 討厭這個名字，猶如她討厭自己是女子。然而，這兩者都無法改變：名字是母親取的，記錄在出世紙上；性別是老天爺給的，再不願意，都要接受。
情緒是中性的，沒有好壞之分。它就像警示燈，提醒我們：回到內在，尋找觸發情緒的源頭（限制性信念）。調整信念，情緒就不會再出現。
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放下想要從他人身上得到什麼的期待吧！真正的力量並非來自他人的認可，而是自己對自己的肯定。邀請你，拿回自己的力量！！
放下想要從他人身上得到什麼的期待吧！真正的力量並非來自他人的認可，而是自己對自己的肯定。邀請你，拿回自己的力量！！