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「憂傷肺」；長期鬱悶，心情不好的話，肺會生病我在2018年肺癌開刀完後，看到一則書摘，提到「憂傷肺」，我馬上明白，是的，之前我長期處在煩憂、痛苦的狀態中，任憑那些惡劣的情緒侵蝕我的身心，我不知道會那麼嚴重，會得癌症。想到之後如果復發的話，是會死人的。
之前生了各種大大小小的病，雖然說我有改變，但是顯然是不夠的，所以來一個更大的癌症，這
2024-03-05
心情不好的時候該怎麼辦？心情莫名的低落了起來，看啥都不順眼，我承認我心情不好了，但我能怎麼做呢？找個娃娃狠插它幾下。我覺得我挺需要的。😂🤣😂🤣
每個人都有情緒低落的時候，這是正常的人類經驗。重要的是要找到適合自己的應對機制，並在必要時尋求支持。
當心情低落時，採取一些積極的策略可以幫助你提振情緒。以下是一些建議
2024-01-04
【日編C'est si bon｜冷冷的午後】:心情總有些低沉，但不要因為這樣破壞你今天的好心情。寒風橫掃城市，帶來陰鬱氛圍，工作壓力加劇低沉心情。透過小憩、溫暖飲品，緩解心靈寒意，尋找屬於自己的溫暖。
2023-12-25
2023-02-16
表示心情不好的9個日文單字心情不好不要再說「気持ちが悪い」
也不要再糾結「気分」「機嫌」
給你更多元的選項+例句 讓你能夠馬上應用
2022-09-29
閱讀分享|別再叫我加油，好嗎?-有效的幫助憂鬱症或是心情不好的人別再跟憂鬱症患者講廢話
如果你遇到了一個得癌症的人，你會跟他說，你不要得癌症就好了啊!這樣說嗎?相對的，也請不要跟憂鬱症患者或是任何不開心的人說，你開心一點就好了啊!這些都是在講廢話，如果叫我開心一點就好了，哪還會有憂鬱症患者、傷心難過的人。如果你不想幫他沒關係，至少不要幫倒忙......
2021-07-17
當心理師心情不好的時候
那天早上我真的很失望。
當你的努力不被這個體制看見，甚至被排在規章與制度的後面，你很自然地就會懷疑是否仍要繼續為這個體制服務。當下我注意到胸口沉重，像是有隻手掌輕輕壓著你的胸口
2018-10-11