轉換心情
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擁有放鬆心情泰國風小撇步要營造泰式度假的氛圍，除了穿搭，還包括聽泰國音樂，吃泰式料理，觀看泰劇等。在日常生活中利用這些小撇步可以讓人得到放鬆，放下煩心事。
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莫名不騎廟的沙沙沙龍
2024-06-02
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oh my god！不想讓自己變得一團糟當人越是低落的時候，不知不覺會放大缺憾的心理，哪處比不是別人、哪處沒有做好、哪處別人對自己不好，一不小心生活就變成一團糟了！
越是煩惱的你，凡是身邊出現的資訊，都像是救命稻草，特別是眼睛被烏雲矇住，哪裡分辨得出來誰好誰壞。糟是不是只能更糟？什麼時候可以脫離這樣糟糕的情形。
以下是幾種解法不妨看看
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微文雅的沙龍
2023-10-27
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偷時間｜讓時間回到你的掌控中｜疊加任務的策略在生活中，發現時間總是在不情不願中被消耗。我發現，疊加任務是一種極好的方法，能讓我在做不情願的工作時，完成一些有意義的事，這樣就不會覺得辛苦和累了。這就是把被拿走的時間，「偷」回來的方法！
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阿魯貓的閱讀流水帳的沙龍
2023-06-04
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改變周圍環境的影響力 最近，我在工作崗位上，覺得自己如行屍走肉般，心理上覺得沒幹勁且懶洋洋的。
而剛好前一陣子因公司活動，獲得了一株小多肉，每天看著可愛療癒的她，工作心情似乎輕快了些
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LanLanH的沙龍
2023-05-17
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生活雜記｜給自己一點小確幸，轉換心情早上進公司，忙著確認稿子、改稿子、送簽呈、領券，然後開車外出趕高鐵班次去新竹。
開車時也沒閒著，想著什麼事還沒處理，早上的稿子有沒有什麼問題⋯⋯才想沒幾件事，就到高鐵站了。另個腦袋自動導航，怎麼來的都不知道。
2022-09-01
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面對憤怒的2種選擇，別因他人的錯處罰自己為何那麼多人會說人生成功的要素是「情商」？因為一個人的思考與行為模式會被情緒控制，而不是能控制情緒，如此一來，他的反應與做法容易被人預測，這會是非常明顯被人利用的弱點。相反的，一個人是可以洞察自己情緒，然後選擇情緒，而且不會過度壓抑情緒，更厲害的，是能夠觀察他人反應與行為，並可以預測對方的行動模式，
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阿飛的沙龍
2020-02-11
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