費登奎斯公案

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

在臺灣第一期費登奎斯師訓過程當中,有個並未引起重視的討論,主題是關於「動作」(因為相反立場者只有我一人,也可能其他同樣想法的同學彼時並未發聲)。大部分同學支持培訓師Paul的觀點:「動作本身並不重要。它們是自我學習的一個工具。」有的同學則更進一步認為「動中覺察」中的動作不重要,重要的是覺察。

我則是基於兩個原因持反對的立場:第一個原因根植於經驗上的邏輯,當所有人都贊同一個主張時,這個主張就有該被質疑與討論的可能;第二個原因為我在學術上是一位運動哲學人,於此,忽視動作意味著忽視生命的本質與更多的可能性。

動作本身自有其複雜性,錯誤的化約(或說簡化)就是把動作看成只有動作本身;如此一來,就無法解釋動作何以能成為學習的工具。動作可以作為學習的媒介,正是因為動作本身向內連結肌肉系統、骨骼系統、神經系統、認知系統、情緒系統;向外建構空間感、時間感;或許動作本身不是任何一種本質性的存在,但他就像蛛網的絲線一般,連繫起這些重要的系統。

所以動作本身獲得平反,拿回他的重要性了嗎?其實也許又不是如此。其實也許重要的如我的同學們所說的,是動作品質、是覺察、是如何做動作…等等,而非動作本身。例如讓雙眼的視線跟隨平行眼睛高度的右手再回到原處這個動作組合,完成他並不具備任何費登奎斯方法上的意義,而是學習到動作組合當中的協調性、恰到好處的力量、合理的動作鏈…等等,才成其為動中覺察的一堂課;但是,如果不透過動作,費登奎斯方法的學習卻又無法展開。

就在不(該)化約動作,又不忽視動作的相關整體內涵,又能關注動作的前景與背景,這樣的來來回回當中,老師與學生才能共同成長,達成「動中覺察」的一堂課。

動作本身重要否?如果你吸的這一口氣中沒有氧的成分,那還算是吸到一口氣嗎?

思考在東方哲學和西方實證科學之間飄動;身體在太極拳和身心學之間滾動。 於是東方與西方就這麼自然的雜揉在一起、不同的身體感就一起滾動玩耍著! 然後,老蔡就帶著微笑開始呢喃...
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
選擇是一種自由, 但是這種自由背後要付出什麼呢?
選擇是一種自由, 但是這種自由背後要付出什麼呢?
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
該來的終究還是來了 度過焦躁不安的一整周,學徒老人家我的不安感等比級數的襲來,自3/19寫了第一篇關於<巴克萊銀行:倉促撤退>的報告,看到市場上的機構法人有如大洪水、地震來臨前夕開始竄逃撤退。 海湖莊園協議 接著,在3/31與4/2兩天接著寫了川普與他的財經團隊在海湖莊園豪
Thumbnail
空單爆天量、技術指標超賣、情緒恐慌到極致:美股嘎空行情有機會啟動嗎? 重點摘要: 技術面極度超賣,反彈條件醞釀中,但尚未明確止穩 SPY 與 QQQ 的重要指標,如MACD、KDJ、RSI等指標進入極端超賣區,但尚未出現底部鈍化或明確反轉訊號,技術面仍屬空方主導。 連續出現跳空缺口,空方動
Thumbnail
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦~四大挑戰任你選,留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK,還有新手專屬挑戰!無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手,都有機會被更多人看見,獲得站上版位曝光&豐富獎勵!🏆
Thumbnail
台中購物節最後倒數,活動延續前五屆的高規格獎項。經發局宣布,第六屆壓軸大獎將推出清水區的「日光森活」精品好宅,市價近千萬,有完善的建設、交通、機能等,兩房兩衛,對單身族、退休長輩或小家庭都非常適合。 除提供完整衛浴、廚具等,今年更貼心贈送總價約40萬元的家電,讓你抽中隔天就能拎皮箱入住!12月
去年我透過朋友得知在五路財神可以免費點五路財神燈,於是我試著免費點了一盞。之後兩個月內,我便升官為組長,並獲得3000元加薪,這是我在公司六年來的第一次加薪。我十分感謝五路財神燈帶來的好運,現在我每個月都會來燈下祈求,尤其在年底的時候,主管也透露明年會升主任,讓我對未來充滿期待。
Thumbnail
資訊爆炸時代,資料整理、吸收就像場馬拉松,跑得氣喘吁吁卻抓不到重點?別擔心!Google 最新推出的 AI 工具 NotebookLM,就像一位超級得力的研究助理,不僅能幫你整理筆記、抓出重點,還能「開口說話」,用 Podcast 的方式,讓你輕鬆吸收知識,效率加倍! (一) NotebookLM
Thumbnail
全省免費點燈寺廟-大調查 ↓↓↓ 【流傳超靈驗 財神燈,光明燈,安太歲,藥師燈,事業燈,祈福燈-全部免費點燈】 【藥師佛寺:免費點藥師燈、免費點光明燈、免費點平安燈】 【財神宮廟:免費點文武財神燈】 【高雄佛寺:免費點健康燈、免費點招財燈、免費點姻緣燈】 【台中佛寺:免費點光明燈、免費點財
Thumbnail
對我而言,我就是一個「活動派」的代表人物。 這個「活動」指的是「要活就要動」,所以我每天手動寫作、彈鋼琴、彈吉他,腦動構思文章內容,腳動每天去走路,大概我身上能動的地方我都運動到了,這其中當然也包括閱讀文章和看一些知識性或趣味性的影片。 以前還在教書的時候,假日很喜歡往台北跑,從信義商圈、地下街
Thumbnail
聽了某次惠貞老師與他人的對談,分享了一個觀念,做任何事,我們常常花時間著重在怎麼做,而很少問自己為什麼要做這件事?
Thumbnail
從學生時期開始,我並沒有規律的運動習慣。 因此,在沒有體育課的存在後,發現自己的體能節節下滑。直到三年前,同事揪團去上瑜伽課,我才正式養成每週運動的習慣。但事情其實沒這麼簡單,不然我也不會有此反思,並且紀錄下來這曲折的過程。
Thumbnail
練習沒有目的,這個說法是有一次我去上太極導引的老師說的,這句話在我的理解是:「沒有目的,就是指當下,沒有過去、未來,只有現在的狀態。」
在臺灣第一期費登奎斯師訓過程當中,有個並未引起重視的討論,主題是關於「動作」(因為相反立場者只有我一人,也可能其他同樣想法的同學彼時並未發聲)。大部分同學支持培訓師Paul的觀點:「動作本身並不重要。它們是自我學習的一個工具。」有的同學則更進一步認為「動中覺察」中的動作不重要,重要的是覺察。
Thumbnail
該來的終究還是來了 度過焦躁不安的一整周,學徒老人家我的不安感等比級數的襲來,自3/19寫了第一篇關於<巴克萊銀行:倉促撤退>的報告,看到市場上的機構法人有如大洪水、地震來臨前夕開始竄逃撤退。 海湖莊園協議 接著,在3/31與4/2兩天接著寫了川普與他的財經團隊在海湖莊園豪
Thumbnail
空單爆天量、技術指標超賣、情緒恐慌到極致:美股嘎空行情有機會啟動嗎? 重點摘要: 技術面極度超賣,反彈條件醞釀中,但尚未明確止穩 SPY 與 QQQ 的重要指標,如MACD、KDJ、RSI等指標進入極端超賣區,但尚未出現底部鈍化或明確反轉訊號,技術面仍屬空方主導。 連續出現跳空缺口,空方動
Thumbnail
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦~四大挑戰任你選,留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK,還有新手專屬挑戰!無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手,都有機會被更多人看見,獲得站上版位曝光&豐富獎勵!🏆
Thumbnail
台中購物節最後倒數,活動延續前五屆的高規格獎項。經發局宣布,第六屆壓軸大獎將推出清水區的「日光森活」精品好宅,市價近千萬,有完善的建設、交通、機能等,兩房兩衛,對單身族、退休長輩或小家庭都非常適合。 除提供完整衛浴、廚具等,今年更貼心贈送總價約40萬元的家電,讓你抽中隔天就能拎皮箱入住!12月
去年我透過朋友得知在五路財神可以免費點五路財神燈,於是我試著免費點了一盞。之後兩個月內,我便升官為組長,並獲得3000元加薪,這是我在公司六年來的第一次加薪。我十分感謝五路財神燈帶來的好運,現在我每個月都會來燈下祈求,尤其在年底的時候,主管也透露明年會升主任,讓我對未來充滿期待。
Thumbnail
資訊爆炸時代,資料整理、吸收就像場馬拉松,跑得氣喘吁吁卻抓不到重點?別擔心!Google 最新推出的 AI 工具 NotebookLM,就像一位超級得力的研究助理,不僅能幫你整理筆記、抓出重點,還能「開口說話」,用 Podcast 的方式,讓你輕鬆吸收知識,效率加倍! (一) NotebookLM
Thumbnail
全省免費點燈寺廟-大調查 ↓↓↓ 【流傳超靈驗 財神燈,光明燈,安太歲,藥師燈,事業燈,祈福燈-全部免費點燈】 【藥師佛寺:免費點藥師燈、免費點光明燈、免費點平安燈】 【財神宮廟:免費點文武財神燈】 【高雄佛寺:免費點健康燈、免費點招財燈、免費點姻緣燈】 【台中佛寺:免費點光明燈、免費點財
Thumbnail
對我而言,我就是一個「活動派」的代表人物。 這個「活動」指的是「要活就要動」,所以我每天手動寫作、彈鋼琴、彈吉他,腦動構思文章內容,腳動每天去走路,大概我身上能動的地方我都運動到了,這其中當然也包括閱讀文章和看一些知識性或趣味性的影片。 以前還在教書的時候,假日很喜歡往台北跑,從信義商圈、地下街
Thumbnail
聽了某次惠貞老師與他人的對談,分享了一個觀念,做任何事,我們常常花時間著重在怎麼做,而很少問自己為什麼要做這件事?
Thumbnail
從學生時期開始,我並沒有規律的運動習慣。 因此,在沒有體育課的存在後,發現自己的體能節節下滑。直到三年前,同事揪團去上瑜伽課,我才正式養成每週運動的習慣。但事情其實沒這麼簡單,不然我也不會有此反思,並且紀錄下來這曲折的過程。
Thumbnail
練習沒有目的,這個說法是有一次我去上太極導引的老師說的,這句話在我的理解是:「沒有目的,就是指當下,沒有過去、未來,只有現在的狀態。」
在臺灣第一期費登奎斯師訓過程當中,有個並未引起重視的討論,主題是關於「動作」(因為相反立場者只有我一人,也可能其他同樣想法的同學彼時並未發聲)。大部分同學支持培訓師Paul的觀點:「動作本身並不重要。它們是自我學習的一個工具。」有的同學則更進一步認為「動中覺察」中的動作不重要,重要的是覺察。