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【阿卡西個案閱讀90】—《從憤怒走向孤獨，然後和解》
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【阿卡西個案閱讀90】—《從憤怒走向孤獨，然後和解》
Iona已經在憤怒狀態中很久了。她對周遭的一切不滿，尤其是她的家人，從先生、媽媽、爸爸到婆家的人，每個人都讓她感到很生氣，她的孩子也扮演了助長憤怒的角色。她的願望就是，她不想再這麼憤怒了，她想要找回一個清新愉快的自己，希望所有討厭的、不喜歡的事情都可以趕快消失。
在收到她的委託之後，我初步表達了安慰和理解，希望能夠澆熄她頭上的火花。但實際進入紀錄的時候，我知道Iona對這樣的閱讀結果很是驚訝。
—————————————————————————————
（為保護個案隱私，以下個人資料皆經過化名和修改）
（以下為現場口述閱讀紀錄對話摘要，因篇幅有限，已省略部分陳述）
我：「你是一個很單純可愛的人，我剛剛進入你的紀錄的時候，我可以感覺你在家裡面常常會有情緒上的波動，你是不是會跟家人吵架？我也可以感覺你很故作堅強，不管你跟你的家人吵什麼，有時候你覺得很委屈，很想掉淚，但是你會很堅強去忍住，你不想要在家人面前表露脆弱的那一面。那麼我想請問你，如果你表現脆弱的那一面給你的家人，你的家人會怎麼看待你呢？」
I：「完全沒有試過，所以我不知道。」
我：「我可以感覺你會要求自己要堅強，不要輕易掉淚，感覺好像你想要裝作別人對你說的話，對你是沒有影響的，可是事實上你跟他們相處的時候，有時候講話又很直接，甚至有時候就很衝的。你在生活中最常和哪些家人相處呢？」
I：「我爸爸，我媽媽，我老公那邊的爸爸媽媽也是有問題，但是我跟我爸的問題已經從小到大一直都有。」
我：「那我們先從你生活上會接觸到的人開始，最常接觸的家人是誰？」
特別的故事，留給懂他的人
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1折折扣碼doristory。自2021年底，朵莉順著生命之流開始了阿卡西的工作與服務，並在為個案閱讀的過程中持續發掘有趣的生命故事，朵莉將這些故事改寫發表後獲得了很大的迴響，讓許多尋找這些故事的人找到療癒他們自己的方法。這個專題將乘載更多生命的故事，留給喜愛聽故事的你。
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
🌹從年輕時，有經歷各種感情
有發覺到，面對不一樣的人
會讓自己也會有不同的性格跟情緒反應
有時，也會因有不同的心理劇場
做出一些也可能是自己格外沒想到的結果
但有時，可能也會有因一些創傷
使得自己變得比較容易沒安全感
#但其實這也都不算是壞事
🍁以前，還沒好好學習感情這個
你並不需要成為受害者，也毋須孤立自己，
你只需要真實而完整地表達自己，
在施與受之間找到適合的平衡點，
你就能夠在關係裡建立新的互動模式，
一種新的平衡、新的和諧。
對於不愉快的經驗，我們很自然地會想要擺脫、去除或希望它趕快過去甚至消失，然而，當你願意真實地面對自己的處境和需求時，加上適當的情感釋放，你會得到最大的療癒，因為這種行動會在情感、心理和心靈層面上帶來深刻的轉變和助益
人們經常會遇到各種情緒和處境，有些可能是挑戰性的，有些可能是令人困擾的，當我們
前言
為什麼這次的標題下得有點重，因為這次的閱讀個案是我的母親，對...這篇會帶出我原生家庭的問題，所以要在閱讀過程中保持中立與穩定情緒對我來說極度困難，果不其然閱讀之後我陷入沉重的能量裡無法出來，對於無法為我媽帶來轉化我備感挫折，直到進入自己的阿卡西裡尋求指引，才終於將自己轉化，所以這次的閱讀除
當憤怒升起，
我們常常來不及思索，就下意識地做出反應，
允許憤怒，不代表要用發洩的方式，
而能夠用表達憤怒，來取代傷害與破壞；
你會對於與自己相處，感到越來越安全安心，越來越輕鬆自在，
你會對於做自己，表達自己，更有勇氣與力量，
你會與自己越趨一致，越能夠以自己為榮，推動你邁向自我實現的完成。
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