國中生煩惱v.s.憂鬱症

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

這幾天清明連假回奶奶家,正好讀國二的表姊也回去了,和她聊了一整天,晚上才從爸爸那邊知道她有輕微憂鬱症,目前也有服藥,當下真的十分驚訝,印象中,姐姐就是一個光鮮亮麗又漂亮的人,朋友很多、也很多人喜歡,並不像是會有憂鬱症的人。爸爸說似乎是功課壓力大,加上開始準備會考,記得之前她其實也跟我說過:「我很羨慕你和堂弟,你們的成績都很好,每次回去奶奶家都會被稱讚,相較之下我就很爛。」

  可是,其實我也很想跟她說我也很羨慕她,她有很好的人緣,這是我和堂弟所沒有的,在班上,我們都是被排擠的人,朋友不是沒有,但實在是少到只有1、2個,這樣會比較好嗎?但事實上,我們卻都隱藏了自己黑暗的一面,只和對方說自己做得好的,在這樣的比較下,我們更加自卑,羨慕對方。

  其實,真正的解決辦法只有對自己有信心吧,喜歡自己、相信自己,才不會讓自己陷入無限的比較之中,然而這對許多人來說卻十分困難,即便是我也一樣,如何做到,也同樣值得我們深思。

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媗日-avatar-img
2024/04/07
身為一個經歷完會考的高中生,能理解然後就會發現,高中更痛苦🤣
白夏-avatar-img
發文者
2024/04/07
媗日 哈哈,沒有人是容易的
茜崎夢羽-avatar-img
2024/04/07
老實說作為國三生的我自認能理解你表姊的心情確實,當越面臨會考,情緒會變得更加糟,這是因為感受到課業的壓力以及未來生涯發展的選擇適當的放鬆是必要的,同時我覺得家人在管教方面也是要多點稱讚少點責罵畢竟對於第三者來說可能會覺得讀書沒什麼,只有真正面對到那種壓力的當下才能體會
白夏-avatar-img
發文者
2024/04/07
茜崎夢羽 嗯,是啊,也是要找到適當的方法發洩情緒壓力才不會一直累積吧,也祝福學姊考試順利!
傑比Jebey-avatar-img
2024/04/07
我以前也是一個很沒有自信的人,也有一點輕微的憂鬱症狀,真的要相信自己,對自己有自信,因為自己是什麼樣子的人,自己最最清楚,別人的眼光,別人說什麼,就當做建議參考😄。
白夏-avatar-img
發文者
2024/04/07
傑比Jebey 說得很好呢,我也還在找尋自己當中,期待有天能完全的相信自己🙂
人生進入青春期之後,其實是很忙的喔,雖然總是會聽到別人說「只是讀書很難嗎?」但生命不是只有讀書而已,就像說這些話的大人大概沒想過,讓自己很煩惱的也不只是工作跟錢的事而已。然而這個時期最困擾的,還是開始需要朋友、需要跟外界保持交流,要不被影響是很難的,所以先找個讓自己可以舒服待著的地方吧,方格子就是很棒的地方👊👊👊
白夏-avatar-img
發文者
2024/04/07
布魯斯的運動心理世界 是ㄚ,加入方格子後也多了許多新的想法,收到許多正能量,格友們也都很友善,像是家人一樣🫠
晴雨-avatar-img
2024/04/07
成績好會被稱讚,真的是令人羡慕的事啊!
白夏-avatar-img
發文者
2024/04/08
晴雨 是沒錯啦,可是會害怕萬一失常大家的眼光
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白夏的沙龍
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這裡是白夏的沙龍,可稱呼我為小夏,主要分享日常隨想、關於夢想之類的話題,也希望有興趣的格友能給我一些回應,聊天、問問題、互動都可以喔,小夏一有空就會回!
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