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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
#所長murmur EP12｜準備上場主持活動，需要寫到逐字稿嗎？主持人都是怎麼準備主持內容？我們收到學伴的詢問：
『主持活動都需要會寫逐字稿嗎？
又是怎麼準備主持的說話內容？』
這真是一個好問題，這沒有一定的答案，
因為有很多因素影響，在知道怎麼考量之前，
我們先問問自己，『不寫，主持時候你會知道要講什麼嗎？』
『寫，台上主持的時候會變成念稿的機器人嗎？』
2023-10-11
#所長murmur EP10｜主持大型戶外現場活動，
突發狀況發生了，
主持人要懂的三大撐場絕招，
才不會尷尬、被罵爆。『This is a live』
這是過往所長我在主持大型現場活動常說的一句話，
我們都希望活動都能夠乖乖按表操課，但有時總會有那麼突發狀況，
而身為台下觀眾焦點的活動主持人，就是狂燒線上腎素將他扛下來就對了，
因為你是所有台下觀眾的視線焦點。
2023-10-10
【活動紀實】4/22《僵局與詮釋》導讀講座（下）：分析得以成功，在於了解摧毀式自戀的心理病理（蘇俊濠 主講）如果從生活的例子切入，這些精神分析術語就不會太有距離感，也可看到自戀的無所不在。當我們（治療師）能覺察到自己身上與生活周遭的自戀與延伸概念時，也就更能與嚴重的個案工作，了解如個案的自戀不過就像是這些故事中所運作的原始版本，或從原始版本衍生的各種變奏。
2023-04-28
[贈書活動] 你家是哪種貓？從管教惡貓主持人的《魔靈貓養育聖典》看貓個性抽書活動即日起到 2022/11/07，就有機會獲得《魔靈貓養育聖典》這本書。
處罰貓真的有用嗎？怕貓好無聊再養一隻貓？過度理毛就是壓力大？想了解更多貓咪的大小事，來看這篇文章吧！
2022-10-30
『活動度需不需要刻意練習』應該不少人在運動前會做拉筋伸展，但不應該耗費太多時間在這上面
常常看到滾筒按摩＋拉筋＋肌肉啟動就花費約一小時的時間
然後再肌力訓練一小時，有氧三十分鐘，最後再收操拉筋
除非時間超多，不然運動一次要花個三小時，我也會覺得很麻煩或懶散，就算時間很多，效率也很差
⭐️為什麼要做活動度練習？
2022-06-09
活動訊息｜記憶素材的虛實創作：國家文化記憶庫主題創作分享方格子與國家文化記憶庫合作的「回憶再開箱」活動，鼓勵平台創作者利用國家文化記憶庫的素材創作，產出了20篇以上的優秀作品。本次活動特別邀請其中兩位分別擅長視覺創作與建築評論的作者，穿梭於虛實之間，和大家分享記憶素材在他們的創作中，扮演什麼角色。
2020-01-02
活動快訊／2019金馬影展 亞洲奈派克獎 入選指南於金馬獎頒獎之前，則會先行頒發一項名為「亞洲電影奈派克獎」的獎項，而今年更有亞洲十部電影入選其中，並於影展期間播映。日本個性派演員小田切讓，也將帶來其第一部自編自導的長篇作品《擺渡之歌》（ある船頭の話），與其他九部來自韓國、日本、台灣、香港、寮國、菲律賓、馬來西亞、印尼作品共同角逐今年的獎項。
2019-10-26
黎雄旺：夢想成為電影導演的越南活動主持人<p>雄旺回憶剛到台灣不久時，恰逢農曆新年假期，他與一群工廠裡的越勞同事閒閒沒事，乾脆一起策劃新年聯歡活動，馬上被推舉為活動主持人的他，想不到一當就當出心得，「專業主持人」的名聲迅速在台灣的越南社群傳開。</p>
2017-01-03
【活動資訊】印度那些「聽說」是真的嗎？——種姓、強暴與騙局<p>相較於美國、中國、以及歐洲國家，印度在許多台灣人的眼裡，是陌生而遙遠的。這樣的陌生，來自於資訊的匱乏與破碎，而我們也不太積極地去探究那些未知，畢竟對於這樣一個長期以來被歸類在「落後、貧窮、未開發、教育程度、民智未開」的國度…</p>
2016-09-10