環遊世界容易嗎?退休之後你能做什麼?

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妹妹在公司工作的職務代理人最近因為上班事務的煩心,嘴上老是嚷嚷著要申請提早退休,去環遊世界。觀察我周遭的朋友10中有9個都跟我說退休後要去環遊世界,彷彿去「環遊世界」就是退休後的終極目標,但容易嗎?

這裡所說的不是指金錢或體力方面的顧慮,畢竟若是以65歲的年紀退休,除了有一筆退休金外,以現在國民平均壽命超過80歲而言,65歲還屬壯年階段,體力精神還是足以應付,所以如果其他外在條件許可(家人身體都健康),走出去體驗世界的確是件美好的事!

很可惜我剛好落在「不容易」的那群人裡,原因是家中兩老都是超過80歲的耄耋老人,一個身患重大疾病、一個行動不便,我雖然在50+的年紀時因為所服務的公司年資已到而申請了提早退休,但要長期照顧年邁雙親的責任卻也不容易出得了國。「環遊世界」這4個字也就暫時從我願望清單裡剔除了!取而代之的是短期比較容易達到的目標。

願望清單會因每個人所處的環境、能力條件而不同,而我的則是:

1.透過持續不斷的學習,達成自我實現

退休前一年我因為喜歡做手作想跟人分享,在Youtube開啟了一個關於手作包的頻道(頻道名:布有意思),也因為製作頻道的需要,還報名剪輯課程、學習使用Canva軟體,透過學習讓自己腦力震盪,也因此排遣掉許多生活中的不快跟苦悶。所以培養嗜好絕對可以滋潤你下半場的人生。

2.讓固定的運動習慣強健你的身體

找出自己喜歡的運動方式,長期持續進行即可,那怕每天只花10分鐘,一年也有3600分鐘,不是嗎?有個朋友長期有脂肪肝,退休後他每天固定跑步10分鐘,一年之後的健檢,脂肪肝竟然消失了。可見持續短期的運動比偶爾長期的運動效果來的好。

3.保持正念,有能力可以回饋社會 幫別人創造幸福感

有些人是屆齡退休,有些人會因為種種不同因素被迫提早退休(本人就是因父母健康因素),但不管如何,你的下半場人生掌握在自己手裡,保持正向思考至關重要,幫助別人不一定要用金錢,知識的分享、適時地傾聽跟陪伴也能為別人創造幸福感。像我那高齡的老爸就喜歡跟鄰居分享他種的菜,所以即使他之前因大腸癌開過刀,現在還是每天堅持下地工作,原因無它,就是很享受被人稱讚的「小確幸」呢!

每個人都可以為自己量身訂製一套適合的退休計畫,不 一定要人云亦云,適合別人的未必符合你現階段的需求,心向內求,其實「當下」就是你的世界!










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人生職涯中有大半時間都在飛行中度過,旅途中歷經了世間的酸甜苦辣。目前是賦閒人士,閒暇的工作是陪伴父母、做做手作、練練文筆、養養貓。
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