你的壓力有多大?

明知山有虎
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壓力指數測量表


你最近是不是覺得好累?怎麼休息都提不起勁，或是情緒波動很大，很容易暴飲暴食?

照過來照過來

衛生福利部國民健康署設計壓力指數測量表，可以先進行壓力評估，再來找相對應的策略唷

壓力指數測量表


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