失眠無罪，就不必急著把情緒都宣洩－專訪守夜人談三專《Retune》專訪中分享了守夜人第三張專輯《Retune》創作歷程及疫情前後心得，串聯起過去努力的成果。這張專輯在製作上很受張亞東、竇唯他們在製作王菲專輯時的影響，在聽感上似乎多保持在清醒線之上；整體聽來充滿流水般淨化心靈的氛圍等，都是守夜人此次專輯想放入的重要元素。

循聲入座

2024-04-24

#專輯 #樂團 #影視

好好鬧情緒：三步驟解脫負面情緒，把「好煩人」化為「好能量」的日常修練想像一下，假設現在的你感到肚子萬分飢餓，並且正在排隊準備進餐廳用餐，此時卻突然有一個人插隊，你會有什麼反應？你的情緒又是如何？類似以上的情況不時在日常生活中上演，而這種令人感到不滿的情緒也確實不斷在我們的內心逐漸堆疊，我們都亟欲從這種不舒服的情緒中逃離卻不得其門而入，而《好好鬧情緒》這本書的作者

射手媽咪婷婷

2023-07-21

#好好鬧情緒 #竹慶本樂仁波切 #閱讀

影評 | 《日麗 Aftersun》：把情緒都藏進了那年夏天，影像涵蓋著那些想說沒說出口的...影像的迷人之處，在於能捕捉並保留當下的那瞬間。《日麗》從某年夏天一段父女出遊的紀錄片做始，讓觀眾跟著他們踏上這趟土耳其之旅，透過彼此 DV 攝像機的種種片段，更加了解這對父女的關係。

桑的記事本

2023-03-04

#日麗 #aftersun #電影評論

婚禮攝影是用我的鏡頭捕捉婚禮的每一個細節與動人的情緒，再把這份回憶送達你的手上，保存於人生故事中婚禮攝影不單單只是拍拍照，而是用相機留下當天的溫度，呈現你和妳的婚禮故事，任何細微的眼神、不經意動作所敘說的故事，那都是婚禮的感動時刻稍縱即逝無法重來的，一輩子只有一次。希望多年之後，再拿出你們的婚禮照片跟孩子分享時想起什麼？本篇OKOH輕時尚婚紗攝影帶你一起了解如何從廝殺競爭激烈的台北婚禮攝影

阿崑攝影師

2022-10-18

#婚禮 #攝影師 #婚紗

【YC TALK】別用「情緒勒索」把自己包裝成「受害者」情緒勒索是沒有辦法單向成立的＃何謂情緒勒索現代人經常在關係中因為受到「情緒勒索」而感到痛苦，但甚麼是情緒勒索？簡單來說就是利用情感關係試圖控制對方的情緒，舉例：「我是為你好，你不聽會後悔。」、「不用不高興，你以後會感謝我。」還有「我是你的誰誰誰，你就不能陪我……」。不管是朋友、同事主管、家人還

YC Sky

2022-09-29

#情緒勒索 #受害者 #生活

為什麼人總會情緒失控？我們如何使用情緒這把雙刃刀 — 英雄的寫作鍊成不知你們在辦公室裏有沒有發覺身邊有些同事總是會情緒失控，你經常說話要很小心，恐防觸發他的情緒.....

英雄的寫作鍊成

2022-04-08

別讓情緒把事情弄的更糟！有玩過「大老二」嗎？有沒有過這樣的經驗：「明明手上有很多好牌，卻因沒策略亂出最後卻輸了？」只有是人，都會有情緒，但情緒使得好時是助力，使得不好可能是阻力，當不滿的情緒來臨時，該如何面對呢？

有理小姐的反轉人生

2020-08-26

#情緒 #情緒管理 #自我成長

職場，請不要把情緒浪費在不值得的人和事上！為什麼你會感覺自己活得那麼累？為什麼你的生活總是一地雞毛？其實，每個人都有自己的不容易，但很多人並沒有意識到，有些疲憊其實是自找的。因為你在不值得的人和事上浪費了太多不必要的情緒。情緒無形，卻足以讓人迷失和崩潰。

BOSS成功指南

2020-08-14

#職場 #情緒 #浪費時間

好好鬧情緒：把「好煩人」的情緒化為「好能量」的日常修練 ─ 竹慶本樂仁波切「一本好書」提案情緒是什麼？情緒是一種躁動、不安或焦慮的高張力心理狀態，伴隨著生理反應。當然，我們也有快樂的情緒。當我們說一個人很情緒化時，通常都帶著負面意思。因此，情緒解脫術的情緒，是指裝滿著痛苦與迷亂的沉重包袱。情緒裡面有那些元素呢？純淨能量與多彩念頭。

聽聽心理說的話

2020-04-08

#書籍 #情緒 #心理