《人生的靈魂大戲:母親與我的愛恨交織》

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💡我的DNA裡存在著你,我的人生存在著你,我的情緒存在著你,是因為你是我的母親?還是因為我必須要學習看見自己、學習讓自己的靈魂進步?💡

(Photo by Sergiu Vălenaș on Unsplash)

(Photo by Sergiu Vălenaș on Unsplash)

​你們家有在慶祝母親節嗎?如果沒有的話,我建議未來可以安排一下,因為慶祝母親節對你而言是個利多的一個活動,接下來就讓我們來細究原因。

首先我們來科普一下,母親節的由來是一位美國女士Ann Reeves Jarvis她建議能有一個專屬母親的日子,實際上母親節的設立則是由她女兒所推動的,並確定每年五月的第二個星期天定為母親節。

全世界的母親節都是同一天嗎?並沒有,有些國家有屬於自己母親節的日子,像韓國是5月8日為父母節,也就是母親與父親一起過節,沒有像台灣這樣分開(你心裡有沒有羨慕?二合一可以減少一次準備節慶的活);有些國家的母親節和婦女節同一天,都在3月8日,像越南、俄羅斯等,這一天是女性的日子,也當然就是這些身為母親的女性的大日子。

如果你是屬於80年代以前出生的人,應該有很深的感觸就是:以前的母親節過得很含蓄。可能是一張母親節卡片、一朵康乃馨、一聲「媽媽,母親節快樂」、甚至就像一般的日子過著。那時候的母親節很淡,淡到家人不會特定在這一天聚集在一起,就像老電影含蓄地描述愛情般,手的觸碰帶上眼神的交會來描述小倆口的情意綿綿,母親節也一樣的含蓄。

那個年代的商人也忘記母親節,可能經濟起飛、錢太好賺了,或者行銷曝光管道有限,多數品牌不會花費心思研究母親節檔期的行銷活動並編列預算,只有少數女性為主要消費者的品牌如化妝品等,會有特別的母親節促銷活動。所以你不會一天到晚被「慶祝母親節」、「母親節禮物」、「母親節蛋糕」這些字洗版。現在商人針對母親節檔期的各項活動過度曝光的程度,讓人不禁懷疑母親節是不是企業為行銷手段所設立的一個節日。

🩸與母親和解的日子

在世界進入到二十一世紀的1/3的年代,母親節成為很多家庭全家歡慶的日子,請媽媽去餐廳享用美食、全家一起品嚐美味的母親節蛋糕,還有人會特別準備母親節禮物或送紅包,如果你也是上述活動的其中一位成員時,實際上的心情是什麼呢?無論你是那位母親,或是那個幫母親慶祝的家人,這場活動是為完成一個形式?還是真正歡喜地慶祝?這其實是兩股完全不同的能量與振動頻率,對參與者也會有完全不同的感染力。

在個案諮詢中很容易遇到身陷母親議題的人,有些人仍和母親保持緊密關係但知道心裡有個檻過不去,有些人已經和母親漸行漸遠,有些人已經沒有了母親。與母親之間的愛恨情仇其實是正常的狀態,畢竟我們身上有著她的DNA,我們的習慣可以看到她的蹤跡,所以跟母親關係卡住的人,往往也會跟自己卡住,而母親節正是跟母親和解也跟自己和解的一個好日子。

一般人對於「和解」這兩個字,總認為就是要兩個人面對面溝通、言和,身心靈界還有靈魂的和解,也只不過從肉身的面對面改成靈魂的面對面,但你要兩個關係僵化到不行的人、或者其中一位完全站在另一個平行線的人來進行肉體面對面溝通,這難度基本上很高也有點粗率。而靈魂面的溝通自然有它的成效,可是有些人有發現「他有時效性」,也就是大家平和一陣子後可能雙方又會再次出現衝突,這主要的原因其實跟「自己」有關係。

🩸 無法從問題中讓自己改變行為的人,無法達成有效性的和解

你知道你的父母其實是你自己選的嗎?也就是說你跟你父母之間的種種問題,其實也就是你今生需要面對的功課之一,既然是靈魂投生的功課,怎麼可能會那們簡單的找個老師讓你進入到靈魂層次裡跟對方講講話,這樣功課就做完了,如果人生可以這麼簡單解決問題,佛陀當初就不需要傳八萬四千法門,而只需要教授一個法門「靈魂溝通」。

既然母親課題是自己選的靈魂功課,那就代表你有一個跟這個功課有關的習性需要改變。比如說你老是看不慣母親過度干預你的生活,你明明喜歡戲劇,母親卻要你去學理工,只因工程師會比較有前途,但你堅持要追求自己的人生而不理睬母親,無論她使用各種方法、甚至斷絕金援,你都堅持要走戲劇這條路,所以你跟母親之間的關係漸行漸遠、越來越冷淡,搬離開家後一年也沒回去幾次。最後你的經濟真的變得坎坷,曾經掙扎過要不要搬回去住省房租錢,但內心就一股氣,不想讓母親看笑話,咬緊牙也要堅持下去。

與母親這樣冷漠的關係讓你每次看到朋友和他母親情如好友時,總會不由自主地生起羨慕之心,感慨為什麼自己的人生會如此。別人曾建議「你為什麼不好好跟你媽聊一下,讓她知道你做這樣的選擇的原因。」你內心有個OS就是「你又不瞭解她,她如果可以理性溝通,自己就不用逃出來了。」這份內在的認知與堅持直到有一年發生了質變:你看到媽媽的白髮越來越多。

這一年母親節,你特別買了一個媽媽最喜歡的珍珠耳環回家,這個決定其實對你而言不簡單,媽媽個性固執而你也不遑多讓,說服自己轉彎時,內心上演了無數戲碼,想著媽媽可能又在那邊叨叨唸要你放棄戲劇,然後問一堆自己根本不想回答的問題。最後說服自己的關鍵理由是「我要練習觀察自己的情緒反應,這樣會對劇本詮釋有幫助」。其實理由是什麼根本不重要,重要的是「你願意讓自己轉彎,而不是一直走直線。」,當你有了這個「願意」,就代表你的靈魂功課有機會可以鬆綁與解決。

你回到家,珍珠耳環還放在包包裡,一如往常的淡淡的坐在客廳看電視,然後母親在一旁講她想講的、你不想聽的那些話,只是這一次你換另一個方式,以前你都不回應她的話,這次你趁她正唸得精彩之際,拿出珍珠耳環出來說這是母親節禮物,你看到母親露出欣喜的表情,但又固執的不想從叨叨唸的情緒轉過來,所以她講了一句「幹嘛花那麼多錢買這個,你又沒有錢。」然後回房間去。

你看見你的母親變了,因為你看她的方式變了,過去你看到她就覺得煩,這一次你放了遊戲在裡面,你開始觀察她的細微表現。這很奇妙,當初回來的理由明明是說要觀察自己,怎麼現在變成在觀察母親,其實當你開始在生活中練習覺察時,絕對不會只看見自己,而是對身邊所有人事物的觀察都會變得細緻,然後你看到過去自己沒看到的另一個母親。

🩸 改變別人不如改變自己

你才發現關係緊繃的鬆綁並不是只有坐下來面對面針對癥結點進行討論,如果兩個人是在不同的平行線時,怎麼討論都無法達成交集。而真正的鬆綁是在於「自己的觀點改變了」,當你願意換另一個角度看待對方,你就會看見對方的另一個面向,原來固執地堅持就會開始鬆綁,你的心會開始「柔軟」。

在你看對方的角度轉變時,如果你願意再加入章成禪師在“奉獻”這本書中提及的開啟五次元意識的鑰匙「感謝+反省=奉獻」(*註1),你會發現這個靈魂功課更能夠快速的解決。在這場跟母親之間的靈魂大課裡,當你願意真正去面對與解決時,會發現有份感謝會從內在由衷地升起,你腦中會出現曾經有個那份美好,愛你的母親每天載你上下學、關心你有沒有穿暖、有沒有吃飽。你感謝著她對你的養育。

若你願意繼續覺察你自己,這份感謝會繼續延伸,你會感謝的還有透過與母親之間的關係你看見了自己的固執與執著、你看見那個透過叨唸來關心你的愛…,這些感謝會讓你感受到一份無法描述的芬芳與美好,這時有個化學變化,母親依舊是那樣固執不變,但是你的心變了,不再那麼的憤怒、不再那麼地看不爽,你會真心的想要慶祝母親節,跟她說聲「母親節快樂」。母親節不再只是形式,而是一份真心。

在與母親之間的靈魂大課裡,上述所說的例子還只是簡單版,很多功課早已和自己內化,你分不出這其實是個問題,而只把它當成自己人生的不順遂。若你想理出個端倪,有個方法可以試試,而且通常不會失誤:你對你母親看不過去或討厭的地方,其實這個地方正在你現在的人生裡發揮影響,不是你有著相同的行為或習慣,就是完全相反。在這個到處都在提醒你「母親」的日子裡,正適合你可以進行一段「跟母親有關的自我覺察」。

祝福您母親節快樂🌹

(*註1)參考第100頁「開啟五次元意識的鑰匙」,書名「奉獻」,作者:章成、M・FAN,商周出版社。

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