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連線上網，像在大自然散步一樣的幸福?
過去許多研究探討生活在網路時代的人，一方面享受數位時代的便利，另一方面則可能面臨許多不同型式的潛在心理負面影響。上網連線，不論是與人的社交連結，或是資訊知識的傳遞，我們每天花許多時間上網進行各種活動，到底讓我們的生活更快樂還是更焦慮?
連線上網，像在大自然散步一樣的幸福?
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愛因斯坦: "所有的科學都只不過是日常思維的提煉。”
對於A.H.而言，每個人的內在都住著一個好奇的小孩，
A.H.藉著寫科普，提煉日常的觀察與理解，
期待科學其實也能成為大家閒話家常的有趣日常。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在數位時代，社群網路雖然帶來了便利，但也衍生了許多焦慮與比較心態的問題。本文探討了三種有效的方法以擺脫網路成癮，保持身心健康，並面對社交媒體帶來的挑戰，包括減少手機使用、提高自我覺察以及改變思維模式。這些策略不僅能降低負面情緒，還能幫助人們重新專注於現實生活和提升幸福感。
深入探討了當代社會中科技進步和社群媒體對年輕人生活和心理健康的影響，特別是焦慮和憂鬱症問題的增加。通過個人經驗和觀察，對這些問題進行了深入分析和討論，反映了當今社會對於這些議題的高度關注和思考。
你幸福嗎？
近幾年來，你們有發現更多的人關注「幸福學」的議題嗎？
也許是因為科技的進步，忙碌的生活，資訊的爆炸，生活的不確定感，讓人類感知生活中的壓力從四面八方撲面而來，焦慮與不安的情緒充斥在生活當中，現在有些公司及人資在訓練上已經開始調整，不再只是安排和工作上直接先關的硬課程，希望員
在數位時代，社群媒體已成為日常生活不可或缺的一部分，舉凡 Line、Facebook、Youtube、Instagram 等，不僅牽起與朋友的交流、也開啟通往世界的窗，可以不出門就得知天下大小事，認識以前不可能認識的人，縮短了我們與世界的距離。
而這些一個個展現自我、傳達理念與價值觀的社群媒體、影
即使現實生活人際關係遇到重重困難與挑戰，人與人之間還是有滿滿的視聽感，對方鮮活無比的憤怒，悲傷，委屈，痛恨表情，身材樣貌，慣常使用的語詞，講話神態，行為動作，衣著，透明公開的聯絡方式，將人的互動連結成為真實可感的情緒張力。即使與對方拼搏或爭戰，完全沒有消失或斷線的可能性。
只有一種可能，人與人之間
社群，臉書，群組，現代人無法割捨使用網路，現實世界許多爆表壓力和傷痛，包袱，在個體資料的保護機制和虛擬世界中，心靈最脆弱或真實面得已盡情釋放；即時對話反饋和虛擬人設，初期的心裡缺損角落滿足感十足後，方便性和個人化，現代人沉溺網路成為鍵盤手，幾乎是日常與不可逃避的事了。
然而心存善良，沒有評估文字風
但我覺得只要能理解社群媒體只是他人生活的highlight，只是人們選擇呈現出來的生活一小部分，並不是生活的全部，並且理解到不需要去比較，就不會被社群媒體影響到自己的快樂與幸福感，這樣就會好很多了。
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