眼睛血絲

眼睛血絲

常見原因:

用眼過度：用眼過度會導致眼壓上升，就會導致眼睛出現血絲。

揉眼睛: 天氣忽冷忽熱，氣溫變化太大，也是過敏的高峰期，當眼睛很癢的時候，就忍不住揉眼睛，導致結膜下微血管出血。

高血壓、糖尿病: 會讓血管的彈性變差、構造變脆弱，血管因此一受到刺激就容易破裂造成紅眼睛。

戴隱形眼鏡: 尤其是戴軟式隱形眼鏡。「軟式」隱形眼鏡的直徑比黑眼珠大，隱形眼鏡的邊緣容易摩擦到結膜下的微血管，如果眼睛癢揉的話，眼白更容易出血。

乾眼症：年紀大退化、過度用眼、失眠、熬夜，會使淚液分泌減少，造成眼睛乾燥並冒出血絲。合併症狀有眼睛紅、眼睛癢、眼睛灼熱和異物感以及眼睛分泌物增加等。

結膜下出血：結膜下出血就是結膜下的「微血管破裂」，此症表現方式不太像血絲，更像是「一大片」紅覆蓋在眼白上，多與劇烈咳嗽、用力解便、提重物、外傷或揉眼睛有關。通常不會有明顯不適，少部分病人會有輕微的眼睛刺痛感。大約一、兩周的時間，紅色血塊會慢慢吸收，消失不見。

結膜炎：結膜炎是造成眼睛血絲常見的原因，大多由細菌、病毒、過敏所致。合併症狀包括眼睛疼痛、流眼淚、眼睛灼熱感和眼睛分泌物增加。

青光眼：可分為急性和慢性。急性的症狀包括頭痛、噁心、嘔吐、視線模糊和眼前光暈等。慢性青光眼則是無聲無息的殺手，且因為眼壓是「漸進且持續上升」，病人多會習慣眼壓高的狀況，最終視力嚴重受損甚至失明。

眼睛紅紅的「結膜下出血」是中風前兆？

答案:與中風「無」直接相關

國際上的大規模流行病研究，扣除共病對數據的干擾後，結膜下出血與中風無「直接」關聯，不必過於擔憂。

常見舉重、便秘、高血壓、劇烈咳嗽、打噴嚏、或用力過度等情形下，結膜下的微血管或小動脈可能會破裂出血，造成眼睛紅。

大多數病人並不自覺結膜下出血。如果無疼痛或模糊視覺，就無需過度擔心，即便出血範圍較大，亦「不會」對眼睛造成問題。

但如果眼睛感到不適，如腫脹感，疼痛或有其他症狀，也可能是病毒感染引起的結膜下出血，建議至眼科掛號進一步診斷。

維他命C有助於「避免眼睛出血」和改善傷口癒合:

維生素C在許多臨床研究 上有證實確實能夠「改善傷口癒合」

人類體內「無法」自行合成維生素 C，必須靠飲食補充。

維生素 C 功能包括：

1、參與體內氧化還原反應，可幫助身體對於鐵及鈣的吸收。

2、維生素 C 在「膠原蛋白」的形成上扮演極重要的角色。膠原蛋白可幫助人體結締組織細胞、血管、牙齦、牙齒、骨骼的成長與修復。可以幫助傷口癒合及組織修補。

3. 防止黑色素生成，幫助美白

4. 不能預防或治療感冒，但可能加快復原

5. 預防白內障和黃斑部病變

維生素C食物:

芭樂、釋迦、龍眼、奇異果、小番茄、

甘藍、青花菜、苦瓜、芥藍、甜椒、花椰菜

臉書:林沛勳中醫師

Ig: linpei2022

#林沛勳中醫師

#凱璿中醫

#鳳山凱璿中醫

#高雄中醫

#凱璿中醫診所

#鳳山凱璿中醫診所

#維生素C

#眼睛血絲

#結膜炎

#乾眼症

#高血壓

#出血