眼睛血絲

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原因:

用眼過度:用眼過度會導致眼壓上升,就會導致眼睛出現血絲。

揉眼睛: 天氣忽冷忽熱,氣溫變化太大,也是過敏的高峰期,當眼睛很癢的時候,就忍不住揉眼睛,導致結膜下微血管出血。

高血壓、糖尿病: 會讓血管的彈性變差、構造變脆弱,血管因此一受到刺激就容易破裂造成紅眼睛。

戴隱形眼鏡: 尤其是戴軟式隱形眼鏡。「軟式」隱形眼鏡的直徑比黑眼珠大,隱形眼鏡的邊緣容易摩擦到結膜下的微血管,如果眼睛癢揉的話,眼白更容易出血。

乾眼症:年紀大退化、過度用眼、失眠、熬夜,會使淚液分泌減少,造成眼睛乾燥並冒出血絲。合併症狀有眼睛紅、眼睛癢、眼睛灼熱和異物感以及眼睛分泌物增加等。

結膜下出血:結膜下出血就是結膜下的「微血管破裂」,此症表現方式不太像血絲,更像是「一大片」紅覆蓋在眼白上,多與劇烈咳嗽、用力解便、提重物、外傷或揉眼睛有關。通常不會有明顯不適,少部分病人會有輕微的眼睛刺痛感。大約一、兩周的時間,紅色血塊會慢慢吸收,消失不見。

結膜炎:結膜炎是造成眼睛血絲常見的原因,大多由細菌、病毒、過敏所致。合併症狀包括眼睛疼痛、流眼淚、眼睛灼熱感和眼睛分泌物增加。

青光眼:可分為急性和慢性。急性的症狀包括頭痛、噁心、嘔吐、視線模糊和眼前光暈等。慢性青光眼則是無聲無息的殺手,且因為眼壓是「漸進且持續上升」,病人多會習慣眼壓高的狀況,最終視力嚴重受損甚至失明。


眼睛紅紅的「結膜下出血」是中風前兆?

答案:與中風「無」直接相關

國際上的大規模流行病研究,扣除共病對數據的干擾後,結膜下出血與中風無「直接」關聯,不必過於擔憂。

常見舉重、便秘、高血壓、劇烈咳嗽、打噴嚏、或用力過度等情形下,結膜下的微血管或小動脈可能會破裂出血,造成眼睛紅。

大多數病人並不自覺結膜下出血。如果無疼痛或模糊視覺,就無需過度擔心,即便出血範圍較大,亦「不會」對眼睛造成問題。

但如果眼睛感到不適,如腫脹感,疼痛或有其他症狀,也可能是病毒感染引起的結膜下出血,建議至眼科掛號進一步診斷。


維他命C有助於「避免眼睛出血」和改善傷口癒合:

維生素C在許多臨床研究 上有證實確實能夠「改善傷口癒合」

人類體內「無法」自行合成維生素 C,必須靠飲食補充。


維生素 C 功能包括:

1、參與體內氧化還原反應,可幫助身體對於鐵及鈣的吸收。

2、維生素 C 在「膠原蛋白」的形成上扮演極重要的角色。膠原蛋白可幫助人體結締組織細胞、血管、牙齦、牙齒、骨骼的成長與修復。可以幫助傷口癒合及組織修補。

3. 防止黑色素生成,幫助美白

4. 不能預防或治療感冒,但可能加快復原

5. 預防白內障和黃斑部病變


維生素C食物:

芭樂、釋迦、龍眼、奇異果、小番茄、

甘藍、青花菜、苦瓜、芥藍、甜椒、花椰菜


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