什麼是愛呢？其實我們也無法真正回答愛是什麼，仍常在愛裡迷失，但也在邊迷路邊尋找答案的過程，沿途找到散落在時間線的自己。
沿途找到散落在時間線的每個自己
生命中沒有不涉及愛
- 佛教的緣空
佛法講慈悲，不講愛。時間線眾人口中的愛常與渴愛混淆。
空，不能用言說，空，超越思維、邏輯、數理。空，離相離性，不生任何分別。空不是一無所有，空即是無相！當我們處於任何情境，心要像鏡子一樣只是如實反映當下，而沒有自己的憎愛撿擇便是無相，就是空境。把一切因緣和合的一時現象看成空。「空」不是空了沒有的空，不是空空洞洞的空。「空」不離開因果事物而有空。「空」不是破壞因緣生法，空是充滿了革命性和積極性。因緣所生即是空，緣起的當下是空、是假，同時也是中道。
渴愛是特指由無明、自性見所衍生的盲目激情——這種強烈的愛恨過度的、過多的情慾其產生的原因到底是什麼？當然，如果直接講的話當然是無明，緣無明故有渴愛。
- 基督的「愛空」(因完全的愛而空化我執)與慈悲的「喜樂傷痛」
基督宗教(包括天主教)是人在追求領悟最高真理時，遇到宇宙最高親情仁愛的上帝，從上帝主動向人的啟示中，體悟上帝無盡的恩情美善，潔淨內心苦罪，全體消解人的業，使人內外自由。
這不是哲學推論，而是一剎那人與宇宙恩情的感通，自我進入無限超越的宇宙恩慈中。
生命中沒有一面不涉及了愛，甚至在最黑暗的一刻，其內也含有愛的成份：對愛的需要，愛的欠缺，或創造更多愛的願望。
人類以前常仰望天空，思索著我們在宇宙間的位置，
現在卻只能低頭擔心在塵世間的處境。
愛是唯一能對我們灌溉的能量
生命的本質是生生不息的活力與愛的能量之泉。
流過身體的這種能量，不僅維持、滋潤與活化我們身體，並且通過我們自身來照耀且發送能量給我們周遭的生命與其它存在的物體。愛能在不同的能量間創造和諧與平衡。
在宇宙中，愛是唯一能對我們灌溉的能量，愛是看不到、摸不到的流動能量，沒有空間和時間的限制。
在靜坐冥想中、當我們調整到新的能量頻率，自已會開始感覺到身體内在能量流的改變，那個振動會和自己的内在能量、產生共振，那些流動的愛，就會變成自己能量的一部分。
我們的心是一個偉大的樂器、一直等待一個適當的時機被撥弄，所以當我們超越了俗世一切執著和無常之後，那個樂器就會在空無之中響起，那樣的樂音將飽含著愛和慈悲，那就是生命的真理，讓我們在其中跟著唱出來、舞出來！
靜心中讓自己的身體在節奏之中放鬆和連結、這是每一個靜心者找尋的寂靜之聲、在靜坐冥想、動態靜心之中瞥見了「空性」、那個空包含萬有、還能聽見光的振動、讓我們在當下統御了威力無窮的宇宙能量振動！如果自己內在的音樂開始流動、就也能聽到光的振動、那就是愛、流動著的愛，可以餵養自己生命能量的愛、讓自己在源頭活水之中豐盛起來、隨時可以付出分享愛。
靈魂的平靜處於愛的豐盛裡
生命將被加上新的品質、內心在了悟之後的自在和歡欣喜悅洋溢著、自己是喜悅的！這是蘊含內心的愛正在開始流動的唯一現象，讓自己在靜心中專注深入自己，有一天、你將會遇見自己內在的音樂，深入愛、能量富足，至此人生將不再和以前相同了，在這之後我們的人生才要真正開始。
基督的愛空
愛是想要跟整體合一，具有很深的驅策力，愛是要去融合自己和眾生成為一體、讓我們重新找到愛的源頭！我們因為和愛分開太久了、以致產生對真愛的渴望，愛讓我們重新又回到整體裡面、和宇宙合而為一。
我們基本的人性、有著各種欲望，具有浪漫和美的各種特質，但是我們要去蕪存菁，溶入和經歷所有的愉悅高潮和失意低落、進而相信自己、戒除對別人的依賴！如果自己放下對欲望的執著，找到了真正的愛、活在其中，就是被祝福的，因為自己更可以慷慨無私的付出。
在真愛之中將沒有煩惱、沒有恐懼、沒有焦慮、沒有責任，只有祝福！修行是減法、只要去除習性、真心去愛，真的無需特別再去做什麼！靈魂的平靜源自它明白如何用磁性吸引愛。你的靈魂不須為愛掙扎努力。它時刻都處於愛的豐盛。
