選擇 才是 起點
選擇 覺知到 和 敏感於 那是為全體和整體的意識，是我們身為人類所要做的最重要的選擇，因為它是下一組重要選擇的起點。
例如，以我們選擇的不管任何方式來經驗和表達這種意識；或者當還在一個人類形式裡的時候，選擇成為這種意識，這只有我們能做到；或者選擇無限制或無條件地表達對二元性領域的愛。
我們的自由意志給了我們不知道（to be unaware）或知道（or aware）的機會。是分離的 或是 整體的一部分。我們的選擇是我們自己做出的。我們的選擇會受到所有物種、所有層次、所有生生世世的影響，無論多麼微妙。選擇 才是 起點，而不是意圖或信念－－那些都跟隨著選擇而展開來。
生活是一種藝術形式，正如任何藝術家都會告訴你的那樣，每一次的筆畫或鑿子的切口，不是一種選擇，就是一種非選擇（放棄）或 兩者的協作。這些選擇始終是一種合作的結果。它們被賦予了蓬勃的生氣。
意識本身就是一種實相。它是在那些層次和生生世世之間流動的一個實相，以「意義和目的」將那些層次與生生世世對齊和統合起來。
它是起源於「無限奧秘的造物主之內」並且流動遍及一（整個）意識的迴路，進入身體-自我-社會程式設定，並吸收其中的學習，然後完成它的迴路回到它的創造者。這是不斷在發生的。最終的結果並不是一系列按順序排列的事件。而是，它同時發生在「恆常性」和「二元性的上下波形」之中。
在我們的「想像之眼」裡，我們每個人都可以將自己 的身份視為我們的意識的凝聚點（the point of cohesion of our consciousness）。在整體意識中所有元素結合在一起，使它們保持既是「個別化了的」又是「相互連結的」。
意識本身就是一種實相
檢視這個沉睡世界
倘若你檢視這個世界的現況，你會發現人類是深深的沉睡在教條的灌輸裏，因應這些信念對生命做出反應。有些人會反駁說他們才不是在做出反應，他們是根據自由意志在做出選擇，但事實上，過去的結論與陳舊的恐懼往往才是他們在做決定時所考量的因素。
幾乎所有人是根據別人制訂的規矩原則來運作自己的生命，卻非依照他們自己的直覺性原則，人們生活在過去裏，只願意在當下選擇性的接收那些足夠激發出對事物結論的感知，他們最主要的渴望是成為對的，而非成為覺識。
在這樣強制性想要獲得認同的交流之下，絕大部份的互動關係，無論是有意識的或無意識的，都充滿了彼此間的操控，主要是讓彼此受制於讚賞(愉悅)或批評(痛 苦)的模式，人們彼此之間所做的行為與所說的話語創造了反應，如果反應出來的經驗被認定是令人愉快的，就會有情感依附的發展，如果反應出來的經驗被認定是 痛苦的，就會產生排斥抗拒的狀況。
即便是相同的經驗發生在不同的人身上可能會有不同的影響結果，人們對於什麼是痛苦的與什麼是愉悅的界定是根據他們自己的信念與過去事件的記憶來創造出他們的行為模式，如果你追溯到他們界定痛苦與歡愉最原始的根源的話，你大概會發現它們會與某些生存的考量習習相關，像是對食物、庇護所與生存之類的事項。
目前大部份人類意識的運作像是一捲已經照過像的底片，雖然它幾乎不能將這個世界各個單一片刻的當下如實呈現出來，但卻能帶著這個世界過去約略的影像四處游走，人們在抵抗的那些來自於過去阻力所造成的恐懼與苦難，其實應該要將它們當做是歷史並且留在過去。
你所需要的獨特經驗
所謂的進步並不是永遠代表你是朝向更具有慈悲、正義心或靈性層面的方向發展，你所需要的獨特經驗有可能是很痛苦的，或是很有破壞力的，有時你下一個要經驗的信息會帶來負面的影響，或是會強化我執的程度，或者也有可能造成襲捲，除非你能夠過著與世隔絕的生活，你的靈性技術就必需要運用在實際的經驗與抽象的經驗上。
在心靈修煉的路上，宗教有時會讓你困惑無法往前走，這樣的遲疑造成心靈修煉進步的阻礙，有時候，對一個教徒必須要身陷罪惡並被革除教籍之後他/她才能繼續進步。
這種困惑可能源於對教義的過度依賴或對自身信仰的懷疑。
獲得個人自由的終極做法可能是要在你信仰當中去犯下不得赦免的罪，當你誠實地面對這個罪行，將你的評斷轉化成為慈悲，並學習如何以同理心共情到其他人身上，這暗示著，經歷痛苦和挫折可能是成長的一部分。從而促進自我反思和智慧的淬煉。
要去理解無法做到仁慈的人是很困難的；對永遠都在做善事的人而言，不做善事的人很可能看起來確實是不值得原諒。看到不行善的人可能會認為他們不值得原諒。這種思維可能會導致更深的分裂，而非理解和包容。
包括我在內，很多人都是歷經無明的階段，做了許多蠢事，受盡各種苦痛折磨才慢慢覺醒，那些未經歷過自己內在陰影的修行者，真的就以為自己是在天堂或淨土？也許他們的天堂和淨土可能是用佈景搭起來的！
貪嗔癡 叫作無明。 過去行從無明生起。無明從妄想生起。妄想還從妄想生起。
只要越來越多的人類其集體意識，通過大愛與寬恕的洗禮，憶起上主，就能回歸其圓融的自性，這時就會將我們人類生存所在的地球蓋亞意識大幅提升，換句話說，人類要透過意識的進化來創造一個嶄新的地球。
唯有如此，當人類意識融通進入大愛的實相中，取代現在被恐懼竉罩的幻相時，人類社會才能達到世界大同的目標。
