所有的負面情緒都是為了襯托正面情緒。如果你沒有到谷底,不會知道山峰有多麼美麗。當你學會欣賞每一種情緒,知道它們存在的必要性後,你的人生會開始豐富起來。這就像是,你多了一倍顏色的顏料去彩繪你的圖畫,你的生命會變得更清晰立體,更加地多采多姿。
所以,去欣賞你心中所產生的所有情緒吧!不論是正面或負面的,用你的心去好好感受它們。它們在你心中所產生的漣漪都是一股股的旋律,唱出你的生命之歌。擁抱這些情緒,享受這些情緒所帶給你的禮物。
橄欖石能夠幫助你從山谷走向山峰。它具有清澈透亮的質地,能夠帶給你清新舒服的感覺。所以當你「享受」完你的負面情緒後,可以觀想橄欖石撫慰你的心,讓橄欖石的質地帶領你走進正面情緒中,調劑你的生命之歌~
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當我觀想橄欖石位於我的心中時,我可以感受到原本聚集在胸口的沉重情緒被轉化了,就像是胸口的一團灰色迷霧漸漸散去,我的呼吸也慢慢地變得清新~