女神道途|在台東嘗試了用經血泡澡,與子宮進行一場深度療癒對談。

閱讀時間約 1 分鐘

在台東時聽女巫S分享經血泡澡可以療癒子宮,子宮是用來孕育及創造的地方,不是用來儲存恐懼的地方,透過泡澡時與經血對話,想鍛鍊陽性力量可以對子宮及經血說


「我愛你,相信你,相信你非常有力量,就像信任我自己」


想鍛鍊陰性力量也可以對經血及子宮說


「我愛你,接納你的所有,接受你的每個情緒流動,就像接納我自己」


體驗嘗試後發現與平時靜坐冥想不同,子宮療癒是相當接地且與身體高度連結的練習,想分享幾個我自己進行的經血泡澡小技巧,讓感興趣的大家可以跟著一起體驗子宮豐富且強大的創造能量。

♨️前置準備


在進入浴缸前,可以先做幾個深呼吸或冥想幾分鐘,讓自己放鬆下來。進入浴缸後,可以輕輕按摩子宮區域,讓經血更好地滲透進入皮膚,幫助療癒子宮。


享受療癒的過程


泡澡的過程中,盡可能讓身體完全放鬆,將注意力集中在自己的呼吸上,緩慢的呼吸。可以想像經血的能量正在療癒著子宮,想像我們像個寶寶暢游母親子宮羊水中,全然安全放心,流過身邊的血液都將幫助我們釋放恐懼,同時增強身心的連結。


療癒尾聲


泡澡結束後,可以試著不用清水沖洗身體,感受經血的能量停留在身上滲進皮膚內,讓原本就屬於我們的力量回歸身體,輕柔擦拭肌膚,緩慢安撫肌膚就像安撫孩子,也可以同時按摩,幫助身體更好地吸收經血的療癒能量。


/


經過這次體驗我愛上了經血泡澡的感覺,從使用布衛生棉時就意識到經血並不像想像中難聞,通常導致難聞是因為悶在塑膠衛生棉整天的味道。


純粹的經血有種原始而自然的味道,像土味混合著些許鐵鏽,而經血泡澡後的一週似乎能感受到動力的回歸,以及對自己所做決定更有自信。


喜歡寫字的馬鈴薯🥔 練習說故事的迷茫人類,偶爾進行大冒險!
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