寧靜碰觸，初見身體的黑洞。(上)

自去年看了瑞希體驗寧靜碰觸的文章後就一直想嘗試，遲遲沒找到機會，直到前幾週蘭嶼旅行回來，意外發現臉書好友小焰子剛跟阿努學習並開啟個案預約。瞬間感嘆靈魂創造這神奇共時性，不久前解鎖裸泳後身體接納程度大打開，心想，這不正是最佳體驗時機嗎？

廢話不多說，快速預約好時間地點，一週後前往新莊工作室。

當天帶了伴侶一同前往協助影像紀錄，抵達工作室焰子先簡單說明了什麼是寧靜碰觸以及流程，這部分會再剪成影片跟大家分享。接著簡單對談了解為何前來預約，順著直覺分享了近半年獨旅帶來哪些變化，也聊到了關於性與子宮的創傷記憶，到最後如何在生產時被孩子療癒。

談話中意外發現彼此許多共通經驗，想起曾聽說過，療癒師與被療癒者之間存在雙向治癒關係，療癒個案當下也照見自己。選擇療癒師時第一眼直覺，也許是靈魂在挑選，課題與創傷相近的肉身，組隊練功。

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準備前往沐浴，焰子說，沐浴過程就可以開始與身體初步對話，觸碰、感受。

打開水龍頭，任由花灑將水浸溼每吋肌膚，還來不及進入感性便笑了出來，大腦無法停止思考，光速轉動著各種廢到笑的煩惱。接近月經週期擔心待會血突然爆出來，好奇伴侶與焰子聊天內容以致頻頻分心，看著臉上冒出生理痘開始容貌焦慮等等⋯⋯

老天，我到底多在乎旁人眼光，當空間內存在其他人時，完全喪失專心獨處能力，瘋狂捕捉外界訊息。

回到茶桌前，已備好溫熱茶水，焰子讓我直覺挑選茶葉，果茶與傳統台灣茶之間毫不猶豫選擇了台灣茶，靜待茶葉泡開期間湧上許多回憶，沉澱一會，緩緩開口。

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這個空間連結起我許多童年記憶，從踏進門整體格局、暖色木頭家具、CD陳列架，再到餐桌上擺放著鬥魚缸，都曾在某些重要生命時刻登場。就連台灣茶，也是連結起我與母親家族最深的味道。

書寫到這猛然意識到，回本島以來，無論體驗或行動，不知不覺走上一條與母親和解的路徑，一步一步，被靈魂推動。

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跟隨心流，焰子提議玩一個沒嘗試過的小遊戲，拿出一本詩集，讓我隨意選三個數字，找到對應頁數、章節，一人一句，讀起詩來。

那是首日文詩，光是日文這個語言就足以勾起不少回憶。順著身體，隨意讀到想停下的字句，再交由另一人繼續，開始不到兩分鐘，眼眶逐漸濕潤。說實話我並未讀懂這首詩，也說不上多感動，但隨著每次張嘴，聲音不斷發出，身體帶動情緒，從含淚到被逗笑，像是某個隱藏開關，被啟動了。

接著來到地墊上靜心，冥想結束後相互擁抱，感受愛在彼此之間流轉。很意外，男性恐懼加上極度害怕肢體接觸的我，此時與兩位男性相擁，卻沒有想像中緊張。

進到療癒間，脱去上衣，至於內衣可以自由選擇脫與不脫，亦或用毛巾遮掩。但我心知走到這步，為的就是要正面對決心魔，欲將束縛全拋開似的，解開內衣，跳上美容床。

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內心無比忐忑，猜想這時我臉上應該寫著視死如歸吧。伴侶在身旁見證這一切，而我，全裸躺在床上，靜待另一位男人觸碰，買尬，這什麼Ａ片情節啊！大腦持續創造各式小劇場，試圖崩解掉為數不多的勇氣，心臟快跳出身體，好想吐。

然而，隨著焰子塗抹精油，雙手碰觸到頭頂、臉頰、肩頸，小我創造的情境與不安，正一一瓦解。

體內傳出堅定無比的聲音：「此時此刻，無論怎麼樣釋放情緒，都會被接住並支持著。」

焰子同步感應到我的身體，好像需要用語言來去支持些什麼，於是對我說道：「愛你的人都在，你很安全，可以放心讓情緒流動出來。」

雙手一路下探，來到子宮位置，親身感受才懂，為何需要讓身體重建美好體驗，來覆蓋掉過往不愉快身體經驗。那些本能做出躲避、顫抖與反抗動作，其實是身體替你記下了，所有早以為被遺忘的糟糕經驗，這些恐懼，深深刻進每片皮膚、血管、細胞。

焰子說，讓我們一起來探索看看，你身體裡的黑洞有多大空間，那是下腹部靠近丹田位置，他將雙手緩緩下壓，隨著我每口吸氣，向內延伸，吐氣，回到表面，一次比一次更加深入，最終來到了前所未見的深度。

重新深呼吸，暢快令空氣回到體內，吸飽氣肚子像青蛙漲的鼓起，明明不痛，眼淚卻不停流，下意識張口說道。

我似乎沒有學會，好好悲傷。