現在的網路資訊發達，很多人都在提倡【愛自己】，對自己好一點，這是沒錯的，但是有很多人誤會了愛自己和自私的區別。顯化班的同學，當你想問一個問題是「為什麼我這麼愛自己，別人還這樣對我，誰誰誰做了什麼事，誰誰誰都不關注你」請同學一定先再去看一次顯化班【補充課-愛自己】，請你先明白真正的愛自己是什麼。
今天我來談談愛自己和自私，這兩者是完全站在不同角度的。首先，愛自己意味著你要有一個更高的位置來看待自己。你不是僅僅你這個肉身的身體，也不是僅僅你的頭腦。你的存在遠遠超越你的頭腦和身體。你的背後有你的靈魂，有你的高我，有你是宇宙的一部分，有你是神的一部分，這一切才是【完整的你】。
所以，是一個更大的你在愛一個小的自己(你的肉身身體)。這個小的自己是你內在的一部分。當你愛自己時，是站在一個更高、更廣的角度上，愛整個你投射出來的世界。
然而，自私則是你以為你只是你的身體，你只是你的頭腦，你只是你的小我。你帶著所有的評判，認為只有對這個小我有利的才是對你好的，認為所有的一切都必須讓你感到舒服才是正確的，或是大家都要【關注你】、【服侍你】、【把所有時間都給你】、【眼裡只能有你】。這時候的愛自己其實是自私，而不是真正的愛自己。
真正的愛自己會讓你越來越包容，越來越接納，越來越完整，越來越成為真正的自己。當你越來越完整時，你才能真正擁有力量去選擇你想要的生活。所以，站在自私的角度上，以為的這種愛自己會讓你越來越偏執，越來越封閉，越來越狹隘。在這個時候，你不會得到真正的力量，因為你在排斥很多你以為是外界的東西時，你其實是在被這些東西牽制著束縛著。
力量從來不來自於你的肉體或頭腦，而是來自於你的內心，來自於完整的你。在你真正完整的時候，你會看到自己內心的強大，同時也會看到這個小我肉身的渺小。這一切並不矛盾，但當你不停地服務於【自私】的那種愛自己時，只會讓你得到一個狂妄的小我，這種頭腦以為的力量永遠是虛假的。它會因為別人誇讚幾句或成功幾件事而驕傲無比，也會因為失敗幾件事或別人批評幾句而沮喪，或是覺得全世界都在針對你。
我舉個例子，同樣的情況下，如果一個人被委屈了，自私的人會說：“憑什麼你要這樣對我？你憑什麼讓我委屈？你憑什麼冤枉我？”他會把所有的一切都先怪罪到別人身上，指責外界，覺得自己應該得到更好的對待，然後為自己爭取這樣的對待，這樣他才會感到舒服，因為他認為他就是這個身體，他受到了【自以為的委屈】，所以他必須為自己討回公道。
但是一個真正愛自己的人，遇到同樣的委屈，他的反應會是看到自己內心的難受，承認自己的不舒服，接納自己的情緒，允許自己有這樣的感受。然後問問自己，是自己什麼樣的信念或是人格特質投射?如果我是對方，遇到一樣的事情，我會做一樣的事嗎?
他可能會選擇適當的方式發洩情緒，但這與如何對待外在委屈他的人無關。他會通過這件事看到自己為什麼會有這樣的感受，從內在幫助自己解決問題，給自己所需要的東西。
很多人把愛自己簡單地理解為【像是自私】的表現。以今天教練舉的這個例子來說，同樣一件被委屈的事情，如果同學你用自私的方式愛自己，你會指責外界，覺得外界對不起你，並試著通過其他形式來假模假樣的補償自己。但是如果你真的愛自己，這樣一件被委屈的事情，一定會成為一個看見自己、接納自己、允許自己、滿足自己、完善自己的機會，一個你拿回自己真正力量的機會。
對於今天的文章有任何問題，顯化班的同學可以直接私訊我，其他同學可以在下面留言，我看到都會回覆。我們互為顯化，相遇不會是偶然阿明顯化教練
