與自己對齊
閱讀時間約 1 分鐘
Q1如果你得不到應得的認可該怎麼辦？
A1我曾聽過一句話，忘了誰說的，他說：「我們對宇宙來說不重要，對自己來說卻非常重要。」
其實人都是過份在乎這世界對自己的評價，所以忘記自己本來的面貌和價值。
我們真的不需要旁人對自己測量標準，實打實的認可。
人出生在這個星球上，就是一件非常美好的事情。
活著，本身就是一件極有意義的事。
我們享受山海的景色，空氣雨水的滋潤，看盡萬種生物的姿態和成長。
和不同的緣份碰撞、凝聚、分離。
又開始下個階段。
都有美妙的聲音
都有美好的畫作
都在你我眼底
(づ ●─● )づ
某天看到這本書，我突然心頭一震，洋洋灑灑的寫下這段話，覺得不寫可能會胃脹氣XD。
於是一邊聽王心凌的想妳一邊記錄在方格子
影評練習生～super~!!!!!!為了歲月不再留白，頭髮要有光采。在生米煮成六七八九分熟時好好寫下，宅女時光裡溫暖孤單的me的小星星。且看我發酒瘋似的評語，ㄧ切的ㄧ切都將永不停止～🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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這一本《與自己對齊》以「愛自己」、「成為最真實的自己」為主題，從多方位勸導讀者不要做違心的事，只有當內在想法與外在行為裡外合一，才能與自己對齊，而靈魂選擇投胎是為了成就
小時候的自己，對這個世界充滿著＂無限的好奇心＂，
長大後的自己，還剩下多少這種感覺？
請讓那個瀕臨崩潰的自己出來透透氣吧！
允許自己＂可以有負向情緒＂出現，
負向情緒其實是來＂幫助自己釐清＂我怎麼了？
這次要介紹的書是這本〖 與自己對齊 〗，可以透過博客來...等網路或實體書城購買，這本書內容豐富，許多問題可以『 透過作者獨有的看法來解答身心靈圈疑問！』。
感謝你看我的分享，喜歡的話，請給我個鼓勵的小愛心❣️，謝謝。🐈⬛
每一滴眼淚，每一個負面情緒，都只是一個信號，告訴自己與他人：我的內心有一道很難癒合的傷口，它現在被觸碰到了，很痛很痛，所以我傷心。
#愛情 似乎是很多人一輩子的課題，人們總是把目光放在「愛對方」，而忽略了自己，感情不應該是誰繞著誰轉，如果不能愛自己，那也沒辦法愛對方，這種只是主僕關係，並不是兩人正常的交往關係。
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前幾天陷入莫名的低潮中，淚點變得很低，也很容易心慌。用理性腦粗略分析了一下原因，可能與暖青計畫的終結而突然失去重心有關，或是感情和金錢上的停滯匱乏有關，但似乎都沒有搔到癢處。不過急也沒有用，因為我內心深處知道這一定是個很大一坨糾結成團的議題，而我的習慣是給自己一段時間醞釀，邊走邊看，撿拾靈感，收集思
這陣子，大女兒在療癒和「對爸爸感到恐懼」有關的創傷；而我，身為不是媽媽的另一個家長，被投射成了「爸爸」。
。
恐懼，是在我們離開愛的時候，會有的情緒感受；而人生，就是一場體驗各種情緒感受的遊樂場。當我們累積越多的、對愛的信任，就會越有力量去面對越深沉的恐懼；就像手中拿的燈，越亮，就越能照亮、
一直以來都很崇拜李安導演作為一位創作者的溫柔與堅定，也非常欣賞他不斷嘗試新題材、技術的熱情。我常常問自己，能像李安導演一樣，對電影、對表演保持熱情與嚴謹尊敬的心嗎？能夠在面對困難與挫折時，不慌不忙，充滿接受挑戰的勇氣嗎？
很多人都說
分手最難過的時候
要趕快投入一段新的感情
才能趕快忘記上一段
也有人說
對下一任的尊重是
＂在你忘記前一任之前，不會對任何人說出喜歡對方＂這種話
因為在你心裡還有另一個人的時候
這樣對雙方都很不公平
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