欣賞自己

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鍾愛並欣賞自己及個人的內在宇宙。


當你實現一個目標時,一定要有意識地向自己承認「它已經完成」。

我們常常只專注在努力實現一直以來的渴望和追求的目標,

但過度汲汲營營反而讓我們所擁有的,甚至忘記了我們已經成功了的部分。

所以多肯定自己一些,多欣賞自己一些。

為自己做些美好的事,鼓勵自己,然後請一定要感謝宇宙滿足了你的要求。

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Photo by Art and Soil Bangalore on Unsplash

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Yeshe宥儀的Soul Path
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Vitamins for the Soul. 為了身體健康需要服用營養素,同樣地,身心靈整體健康以及轉化療癒,也需要滋養的維生素。 生活中,每一天,滋養心靈的營養,就是心靈維生素。
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