欣賞自己
閱讀時間約 1 分鐘
鍾愛並欣賞自己及個人的內在宇宙。
當你實現一個目標時，一定要有意識地向自己承認「它已經完成」。
我們常常只專注在努力實現一直以來的渴望和追求的目標，
但過度汲汲營營反而讓我們所擁有的，甚至忘記了我們已經成功了的部分。
所以多肯定自己一些，多欣賞自己一些。
為自己做些美好的事，鼓勵自己，然後請一定要感謝宇宙滿足了你的要求。
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Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。
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自我欣賞並不是自負，也不是驕傲，而是
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誤解的原因在於，我並沒有很厲害，而且還相反的，我覺得自己除了文筆不好，還一直寫，唯一能自評的；就是臉皮厚，但可以算勇敢。
說
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我不是在談物以類聚，我想談的是改變對自己的看法。
「善良的你，請你用你愛別人的方式去愛你自己。」
知識型的學習是讓自己長腦袋，但更多生活的學習才能使生活更美好！學習一些與工作無關緊要的事，除了轉移工作壓力外，也可以透過不同的學習重新認識自己，老天爺給每個人的時間都一樣，但每個人卻可以活出不一樣的日子。
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