《叫你不要創作，不是對你好的》來吧!踏出寫作第一步，痛並快樂著

七月份，我終於著手寫作，在遇見盧建彰導演本人的兩個月後，決定為了讓自己快樂，為更了解自己而寫。

你喜歡寫作嗎?多久寫作一次?寫作帶來的感受是什麼?

我，喜歡寫作但不常寫作，通常寫作時會需要先醞釀，邊寫邊構思，最後還要調整閱讀順暢和校正錯字。寫完後，還會經歷好像沒有寫多好的自我懷疑感，所以少寫點，少面對這樣的折磨。

老天的召喚

幾年前開始看盧建彰導演的書，後續追蹤他的FB。從盧導的文字中，分享著對生命的反思、對土地的關心，還有對生活酸甜苦辣的趣味觀察，總讓我會心一笑，日子怎麼可以過得這麼有味道啦。基於羨慕的心態，持續追蹤，看著看著，冒出念頭，哪天我如果寫出這樣的文字，代表那天我已活出想要的生活。

直到今年的5/9我去後火車站辦事，特地跑去吃在地名店阿斌芋圓，排隊時轉頭驚見盧導竟然排我後面，超驚喜，內向如我不敢打招呼，假裝沒事轉回來，同時在心中尖叫。是盧導本人耶！穿著簡單棉T，下身浪人褲，他邊吃甜點，依舊還是在看書。太震驚到，當天甜點完全沒拍照的我，哈。回來立刻在行事曆上記錄下，遇見KURT盧導，我相信這是上天的訊息，揮手叫我來寫吧!!

隔天，等人時經過書店翻書，竟然翻到導演親筆繪畫簽名那頁，這次我真的相信老天再度提醒、鼓勵我，快點動筆啦！！由於不是導演本人，還有理智記得要拍張照紀念這個訊息（笑）。

翻開書看到親筆簽名，全身起雞皮疙瘩，好啦老天爺，我收到了!

回頭來分享閱讀《叫你不要創作，不是對你好的》，盧導像是寫作高山的嚮導，告訴我前面風景有多美，只要你願意寫作可能就會看到；出發前後會有的擔心、障礙，都先預告讓我好有心理準備，同時提供能度過的方法；最重要的是，他就是見證多次攀登寫作高山，人生可以多有趣的那個人，還說就算跌倒也很有滋味，看完手癢癢好想寫幾個字才過癮。

書中特別有共鳴，幫助我踏出寫作第一步的三個觀點

①不用想多厲害，今天有創作到設定的里程，就很厲害

想要寫好，是我創作最大的心魔。從7/4到今天，我每天都跟自己說，反正寫一篇就對了，盡力就好，不求完美（我承認還是會確認好幾次）。目前為止快樂是大於痛苦，沒錯，還是有痛苦，就是寫完仍舊會感到這樣夠好嗎？接受還是有懷疑的聲音，腳步不因此停下，如同盧導所說，只要沒有停下來。對我來說，更重要的是，這就是在練習相信自己。

②別浪費苦惱的事件，成為創作素材吧

很喜歡盧導用珍惜資源的角度看待問題，鼓勵讀者用藝術的方式轉譯（詩、散文、影像、繪畫、音樂等），說不定還能成為另一個受苦靈魂的救贖。哇~讀到這我讚嘆了起來，這不就是物品資源回收後發揮更大價值的意義。注重環保的我，怎麼能錯過多做環保，利己利人的機會呢!!反正都苦惱了，不如創作吧!!記得大學時失戀，寫出來的詩詞，意境美得像歌詞，哈。雨過天晴後閱讀起來，別有一番滋味，不僅記錄當時的心境，回頭來看都是成長的印記。

③與其急著想影響世界，不如在創作上處理影響你的問題

書中舉例了18歲創團的愛爾蘭搖滾樂天團U2，在充滿政治血腥衝突的時代，他們從單純紀錄青春的創作音樂，轉變為治癒破碎世界，關心反戰、反種族隔離等社會議題的音樂創作者。勾起我近幾年在思考的，或許把自己活好，才是一切的根本。以往靠著想要治癒世界來帶動自己成長的習慣，近幾年越來越難回應內心的召喚，當親人過世後，選擇放慢腳步，多留點時間給自己。

為什麼我不能好好活著，剛好也對世界有點幫助呢?最初如此的直球發問，令我難以招架，我說服不了內在小孩，這是好事是對世界好，我們多花點時間在外界吧!好好活著，包括梳理與整理內在，透過每天書寫，我看見平常單純思考沒有發現的內在角落，了解不同層次的需求及想法後，比較知道能夠嘗試調整的方向。換句話說，從思考層次，到行為的落實，幫助平衡想多做少的習慣。

後記：寫作是種運動

執行每日寫作第六天，從剛開始想表達跟寫出來的有段距離，書寫時得努力從文字中找到貼近內在感受的詞。到今天早上伸展時，自動會有想法和文字冒出來，內在的思緒更清楚，腦、心、手的連結多了些。想起健身教練帶著我感受身體不同部位的肌肉用力，最初肌肉不聽使喚，像失聯的朋友般難以聯繫，隨著健身越久，肌肉練到哪專注力就在哪，越能掌握肌肉與身體的使用，終於與身心團聚的溫馨啊~繼續練習寫作肌肉吧!!